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JUNO
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余暇プランナー
体育大を卒業後、ヨガインストラクターとして活動。出産を経てライターとしてもヨガの魅力を発信しています。
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ベーシックだからこそ難しい!ヨガの基本ポーズ「ダウンドッグ」の効果とコツを解説
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