【オンライン・アカデミー】リンパコンディショニング「むとうさんの体操」オンラインレッスン ～高野山麓の足からの健康なカラダづくり！～＜Zoom＞
ハイライト
概要
オンライン体験
0.5 ～ 1.5時間
月、火、木、金、土
日本語
送迎なし
おすすめポイント
＜開催曜日＞
・月、火、木、金、土
＜開催時間＞
・16:00～
・17:00～
・18:00～
・19:00～
・20:00～
プランを選ぶ
プランを選ぶ
30分プラン
合計:
グループ1人あたり:
90分プラン
合計:
グループ1人あたり:
概要
スケジュール
10分前に指定のミーティングルームに集合
同意書を必ずお読みいただき、同意の上ご参加ください。
厚めのバスタオル、タオル、水分補給のためのお水、寝転べるスペース、締めつけない動きやすい服装、裸足もしくは5本指ソックスをご用意ください。
下記内容についての説明があります。
・参加時の注意事項に関して
健康運動指導士 武藤淳子（むとうあつこ）
インストラクター歴：18年（2022年2月現在）
得意分野：リンパの流れを良くして血流をアップ！ 筋肉を整えることで体調を改善するリンパコンディショニング。5,000人以上のヘルスカウンセリング、運動プログラムの作成＆指導経験。アトピーを運動療法で根本改善した。
レッスンは高野山麓から生中継！
足からの健康なカラダづくりをお手伝いします。
日常を忘れ、心と体をリセットしてみましょう♪
リンパは老廃物を回収する下水管、まさにデトックス！カラダの水分量を保つはたらきと免疫機能を受け持っています。そしてリンパの流れを改善するのが筋肉の役目です。
リンパコンディショニングはその場ですぐに効果を目で確認でき、心地よく、羽が生えたようにすっきりカラダが軽くなります。翌日疲れること なく、最高のコンディションで過ごすことができます。「いつまでも若々しいカラダで自分らしく輝きたい！」そんなあなたにおすすめです。
あなたにピッタリの運動を提供します！
例えば、足のむくみが気になる方へ
1．現在の脚の状態を確認
2．足のセルフケア
3．脚の筋肉をリセット
4．脚を正しく使えるようにトレーニング
5．運動後の脚の状態を確認
自律神経に働きかけ、ストレスが軽減されるリンパの循環により、体内を浄化・免疫機能の向上。
血行を良くして体の内側から不調の改善、ダイエット効果も期待できます。
オンライン体験終了（※終了時間は変動することがあります。）
参加場所
集合場所
解散場所
参加場所
開始時間 :
16:00
開始時間 :
16:30
予約前の確認事項
予約前の確認事項
参加制限
- 【同意書について】
参加前に必ず同意書をご確認いただき、同意の上お申し込みください。 「むとうさんの体操」同意書.pdf - ご参加までに必ずパソコンやスマートフォンにZoomのアプリケーションをインストールしてください。ご予約確定後、ミーティングルームのURLが記載されたメールをお送りしますので、当日はそちらにアクセスをしてご参加ください（バウチャーの「チェックイン場所」でもURLを確認できます）。
・利用可能デバイス：PC／スマートフォン／タブレット
・必要通信環境：1.5Mbps／1.5Mbps以上（上り／下り） - オンライン体験では通信状況により予期せぬ映像や音声の乱れが発生する可能性がございます。
- グループでのご参加は、1つの端末（パソコンやスマートフォン）でのご利用に限らせていただきます。複数端末をご利用の場合は、端末の台数分お申し込みください。
必要事項
- オンライン体験が開催されるZoomのミーティングルームには、「開始10分前」から入室可能です。
Zoomの使用が初めての方は、開始時のトラブルを防ぐため、開始時刻前の入室にご協力をお願いします。 - 【ご参加時の注意点】
＜Zoomに関して＞
Zoomの基本的な操作方法に関しては、添付PDFをご参照ください。また、記載にないそのほかの操作方法に関しては、下記Zoomの公式ページでご確認ください。
https://support.zoom.us/hc/ja 【Zoom】参加前説明資料.pdf - 入退室は自由となりますが、お客様のご都合で参加時間が短くなった場合の返金等はございません。
- オンライン体験中の画面の撮影や収録、写真やスクリーンショット等の保存、さらにはコンテンツの二次利用、配布に関しては禁止とさせていただきます。
*スクリーンショットタイムなど、催行会社から許可のある場合を除きます。
服装・持ち物
- 水分（ペットボトル）
- 厚手のバスタオル
- 厚手のタオル
- 足を触るので裸足か5本指ソックス
- 締めつけない動きやすい服装
- 寝転べるスペース
その他
- Zoomへの招待URLは参加者に事前に送付しますが、セキュリティ上、取り扱いには十分ご注意ください。
- Zoomのご利用については催行会社、ベルトラでは一切責任を負いかねます。利用方法等の不明点はZoomへお問い合わせください。
- お客様の回線状況やアクセス不備等でご参加いただけなかった場合も返金には応じかねます。
概要
スケジュール
10分前に指定のミーティングルームに集合
同意書を必ずお読みいただき、同意の上ご参加ください。
厚めのバスタオル、タオル、水分補給のためのお水、寝転べるスペース、締めつけない動きやすい服装、裸足もしくは5本指ソックスをご用意ください。
下記内容についての説明があります。
・参加時の注意事項に関して
健康運動指導士 武藤淳子（むとうあつこ）
インストラクター歴：18年（2022年2月現在）
得意分野：リンパの流れを良くして血流をアップ！ 筋肉を整えることで体調を改善するリンパコンディショニング。5,000人以上のヘルスカウンセリング、運動プログラムの作成＆指導経験。アトピーを運動療法で根本改善した。
レッスンは高野山麓から生中継！
足からの健康なカラダづくりをお手伝いします。
日常を忘れ、心と体をリセットしてみましょう♪
リンパは老廃物を回収する下水管、まさにデトックス！カラダの水分量を保つはたらきと免疫機能を受け持っています。そしてリンパの流れを改善するのが筋肉の役目です。
リンパコンディショニングはその場ですぐに効果を目で確認でき、心地よく、羽が生えたようにすっきりカラダが軽くなります。翌日疲れること なく、最高のコンディションで過ごすことができます。「いつまでも若々しいカラダで自分らしく輝きたい！」そんなあなたにおすすめです。
あなたにピッタリの運動を提供します！
例えば、足のむくみが気になる方へ
1．現在の脚の状態を確認
2．足のセルフケア
3．脚の筋肉をリセット
4．脚を正しく使えるようにトレーニング
5．運動後の脚の状態を確認
自律神経に働きかけ、ストレスが軽減されるリンパの循環により、体内を浄化・免疫機能の向上。
血行を良くして体の内側から不調の改善、ダイエット効果も期待できます。
オンライン体験終了（※終了時間は変動することがあります。）
参加場所
集合場所
解散場所
参加場所
開始時間 :
16:00
開始時間 :
17:30
予約前の確認事項
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参加制限
- 【同意書について】
参加前に必ず同意書をご確認いただき、同意の上お申し込みください。 「むとうさんの体操」同意書.pdf - ご参加までに必ずパソコンやスマートフォンにZoomのアプリケーションをインストールしてください。ご予約確定後、ミーティングルームのURLが記載されたメールをお送りしますので、当日はそちらにアクセスをしてご参加ください（バウチャーの「チェックイン場所」でもURLを確認できます）。
・利用可能デバイス：PC／スマートフォン／タブレット
・必要通信環境：1.5Mbps／1.5Mbps以上（上り／下り） - オンライン体験では通信状況により予期せぬ映像や音声の乱れが発生する可能性がございます。
- グループでのご参加は、1つの端末（パソコンやスマートフォン）でのご利用に限らせていただきます。複数端末をご利用の場合は、端末の台数分お申し込みください。
必要事項
- オンライン体験が開催されるZoomのミーティングルームには、「開始10分前」から入室可能です。
Zoomの使用が初めての方は、開始時のトラブルを防ぐため、開始時刻前の入室にご協力をお願いします。 - 【ご参加時の注意点】
＜Zoomに関して＞
Zoomの基本的な操作方法に関しては、添付PDFをご参照ください。また、記載にないそのほかの操作方法に関しては、下記Zoomの公式ページでご確認ください。
https://support.zoom.us/hc/ja 【Zoom】参加前説明資料.pdf - 入退室は自由となりますが、お客様のご都合で参加時間が短くなった場合の返金等はございません。
- オンライン体験中の画面の撮影や収録、写真やスクリーンショット等の保存、さらにはコンテンツの二次利用、配布に関しては禁止とさせていただきます。
*スクリーンショットタイムなど、催行会社から許可のある場合を除きます。
服装・持ち物
- 水分（ペットボトル）
- 厚手のバスタオル
- 厚手のタオル
- 足を触るので裸足か5本指ソックス
- 締めつけない動きやすい服装
- 寝転べるスペース
その他
- Zoomへの招待URLは参加者に事前に送付しますが、セキュリティ上、取り扱いには十分ご注意ください。
- Zoomのご利用については催行会社、ベルトラでは一切責任を負いかねます。利用方法等の不明点はZoomへお問い合わせください。
- お客様の回線状況やアクセス不備等でご参加いただけなかった場合も返金には応じかねます。
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催行会社 株式会社REHA・ツーリズム
催行会社
よくある質問
※1：バウチャー画面の表示方法は以下URLよりご確認ください。
https://bit.ly/3wypxoX
※2：直前予約の場合や大人数がご参加されるイベント形式のオンラインツアーについては、個別メールにてZoom情報をお知らせする場合がありますので予めご了承ください。
ご不明な点がございましたらサポートサイト内の「お問い合わせ」よりご連絡ください。
お支払い・ キャンセル
- 参加日の3営業日前の現地時間16:00以降、予約総額の100%
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支払方法
- クレジットカード
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- コンビニ、銀行ATM
- ＊予約によってはご利用いただけない場合があります。詳しくはこちら
キャンセル料
- 参加日の3営業日前の現地時間16:00以降、予約総額の100%
クレジットカード決済通貨：円
- 予約受付時の為替レートにより日本円に換算されます。
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- 【同意書について】
参加前に必ず同意書をご確認いただき、同意の上お申し込みください。 「むとうさんの体操」同意書.pdf - ご参加までに必ずパソコンやスマートフォンにZoomのアプリケーションをインストールしてください。ご予約確定後、ミーティングルームのURLが記載されたメールをお送りしますので、当日はそちらにアクセスをしてご参加ください（バウチャーの「チェックイン場所」でもURLを確認できます）。
・利用可能デバイス：PC／スマートフォン／タブレット
・必要通信環境：1.5Mbps／1.5Mbps以上（上り／下り） - オンライン体験では通信状況により予期せぬ映像や音声の乱れが発生する可能性がございます。
- グループでのご参加は、1つの端末（パソコンやスマートフォン）でのご利用に限らせていただきます。複数端末をご利用の場合は、端末の台数分お申し込みください。
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- 寝転べるスペース
- オンライン体験が開催されるZoomのミーティングルームには、「開始10分前」から入室可能です。
Zoomの使用が初めての方は、開始時のトラブルを防ぐため、開始時刻前の入室にご協力をお願いします。 - 【ご参加時の注意点】
＜Zoomに関して＞
Zoomの基本的な操作方法に関しては、添付PDFをご参照ください。また、記載にないそのほかの操作方法に関しては、下記Zoomの公式ページでご確認ください。
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Zoomの基本的な操作方法に関しては、添付PDFをご参照ください。また、記載にないそのほかの操作方法に関しては、下記Zoomの公式ページでご確認ください。
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