とても気持ち良かったけど…
投稿者: mochico, 2015/07/31帰国日に参加しました。
待ち合わせは動物園前で時間になったら皆で歩いて、すぐの浜辺へ移動しました。
朝も早かったので、人も少なくて良かったです。
ただ、身体のかたい私には結構上級者向けなのかなぁ…と思いました。
出来ないポーズは無理せず、疲れたら休んで、意味あるのかな…と少し疑問。
必死すぎて前半は海の目の前って事を忘れてしまう程でした。
帰国翌日、身体のあちこちが痛い(-｡-;
普段使ってない筋肉が動いたのだろうと思います。
朝早く起きて動けたのは有意義な時間だったと思います。
一緒に参加した旦那は気持ち良かったと絶賛しておりました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/07/28 |
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波の音が心地よかったです
投稿者: がちゃぴん, 2015/07/26ホノルルズーに集合して、ビーチへ。分かるかどうか心配でしたが、１０人くらい既に集まっておりすぐに合流することができました。
ビーチの砂の上でするスタイルでした。
持参したバスタオルは最後の寝るポーズの際に使用します。
最初に鐘を鳴らし、レッスンに入っていきます。先生は日本人の方ですが、
ポーズの説明に英語も交えながらのレッスンでした。海外でヨガレッスンを受けているん
だなぁ。。。と感じます。
友人と２人で参加しました。２人ともヨガ経験者のため抵抗なくレッスンを受けることができました。まったりゆったりやると言うより、流れにのって体を動かす感じです。
初心者と思われる方も一緒に参加されていましたが、ある程度経験のある方か運動の好きな方に
向いているクラスだと思います。
結構体を動かしたので、後から足の付け根が痛くなりました。
参加される際は無理しない様、自分のペースでされると良いと思います。
朝７時でも、日差しは結構強いので紫外線対策と水分補給はしっかりされると良いです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/07/14 |
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初心者にはちよっと。。。
投稿者: Chika, 2015/07/25モニターで友達2人と参加させていただきました。Hawaiiの朝日を浴びながら、そして波の音をききながらのヨガは今までに感じた事のないくらい、最高に気持ちよかったです。ただ朝日とはいえHawaiiですので日焼け止めは必須。終わりころにはジリジリとした日差しでした。そしてビーチなので陰はほとんどありません。
個々で陰に移動しながら行いました。
参加者は全員日本人でした。年齢層も様々で夫婦やお一人で参加されている方もいました。お一人でお考えの方も参加できると思います。
先生は日本人女性でホッとはしましたが、砂場ということもあり手足が砂に埋もれて沈むのでバランス感覚が通常のヨガとは違いかなり難しいです。
日本ではヨガに通ってはいましたが、難しくてついていけませんでした。。。そしてポージングの難易度が高くハードな内容でしたので初心者には不向きです。脱落者が。。。。
先生も手厳しかったので、その覚悟でご参加を。。。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/07/23 |
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優雅なハワイ体験
投稿者: mimy, 2015/07/25今回友人と2人で初ハワイ旅行ということで、優雅に海辺でヨガとかしてみたいということになり、利用させていただきました。
お互い初ヨガだったので不安もあったのですが、参加者の半分は初ヨガの人で楽しい時間となりました。
ポーズの中にはけっこうきついポーズもあったのですが、無理だったら休んでいてもいいと言われたのであまり気張らずに楽しくストレッチしたいという気持ちでいけると思います。
服装はランニングする時のような格好で参加したのですが、砂浜でするので短パンだと膝が少し痛いかもしれないので、下は長いボトムで参加することをおすすめします。
また場所がホノルル動物園前という現地集合だったのですが、集合時間にバスがまだ出ていないので、遠くのホテルに泊る方はそこも考えながら参加した方がいいと思います。
ちなみに私はロイヤルハワイアンセンターの近くのホテルだったので朝から20分歩くことになりました。それはそれで楽しかったのですが(笑)
そこに行くまでが少し大変ですが、ワイキキビーチで波の音を聞きながら精神を集中させて、いいリフレッシュになりましたし、とても優雅な時間となりました。
こんな楽しみ方もあるんだと感じ、ハワイにいくならぜひ参加してみることをおすすめします。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/07/16 |
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太陽の光を浴びて最高のヨガ
投稿者: tmm, 2015/07/22今回の旅行の目的は、ヘルシーにおしゃれに素敵なハワイ女子旅をすること★
朝からアクティブにヨガをすることができて、身も心もとてもすっきりしました！
前日にシュノーケルやサーフィンをしたためか、かなり体がバキバキと筋肉痛で、悲鳴をあげていました、、
が、しっかりとヨガで伸ばしてほどよい運動を取り入れたことで、すっきりと気持ちの良い一日のスタートを切ることができました！
先生は、日本人の素敵な方で、英語と日本語の両方でヨガを進めてくださり、ハワイでヨガをしている気分が存分に味わえました。
参加者の数も20名ほどで、ちょうどよかったと思います！！
日本のスタジオでするヨガとはまた違って、太陽の下でのびのびと行うヨガは、特別なものでした！
波の音に合わせて静かに自分と見つめ合う時間。
本当にしあわせなひとときでした★
この舞台となったカピオラニ公園前のワイキキビーチ、とっても素敵で一番のお気に入りスポットになりました★
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/07/19 |
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屋外ヨガレッスン また、ハワイに行った時は参加させていただきたいと思いました。
投稿者: 二宮 浩子, 2015/07/16朝ヨガに参加しました。
インストラクターの先生は集合場所で参加者に体調を聞き、肩を痛めているという方に無理しないように説明していました。
とても安心感があり良かったです。
ホノルル動物公園での集合でしたので、カピオラニ公園でやるのかと思っていましたがビーチでのヨガでした。
ビーチでのヨガは少し雨が降っていましたが、先生がとても元気ではつらつとしていたのでヨガに集中することができて雨も気にならなかったです。
アメリカ人の方もいましたので、誘導が英語と日本語の両方で誘導をしていて素晴らしいなと思いました。
瞑想も少しあり、目の前が海なのでとても気持ち良かったです。
初心者の方だと難しそうなポーズもありましたが先生が魅力的で説明もわかりやすかったので雨の中でも気持ちよくヨガができました。
最後に仰向けになりますので、タオルや敷物を持参したほうが良いと思いました。
服装も砂だらけになるし脚を開いたりするので、短パンとＴシャツなど砂だらけになっても良いスタイルが良いと思います。
また、ハワイに行った時は参加させていただきたいと思いました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/07/12 |
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朝ヨガに最適！
投稿者: Mio , 2015/07/11ヨガを始めたので、ハワイでもヨガをしてみたいと思い、参加を決めました。場所はホノルル動物園の前のビーチで朝からサーフィンを楽しむ人、ジョギングされている方などもいて、とても魅力的な環境です。ビーチでヨガができるというのはなかなかないと思うので、お勧めです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2015/07/07 |
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念願の…
投稿者: Hiromi, 2015/07/08以前から、ビーチヨガをやってみたくて、このプランを予約してみました。青い空、青い海、波の音、ひんやりした空気感の中でスタートして、先生の分かりやすい説明で１つずつポーズが進むにつれて、自分自身と向き合うことができました。私達は、スタジオでのヨガレッスンの経験はあるのですが、スタジオとは異なり、足元が砂浜なので、バランスをとることが難しかったです。しかし、バランスをとろうと、より集中力が高まったように思います。初心者の方も参加していますし、自分のペースでポーズがとれるので、どなたも心配なく参加できるのではないかと思います。青い空に両手を広げ、波の音を聴きながらの呼吸は最高です。自然からのパワーをもらいました。日差しが強くなってきた頃には、砂浜で仰向けになり、リラクゼーションのポーズでクールダウンをして、終了となりました。朝から身体を動かすと、寝ている間にかたくなった身体がほぐされて、活性化されるそうで、１日が快適に過ごせると先生は言っていました。私達は、その通り、アクティブに過ごすことができました。心と身体が浄化されるヨガ、また、機会があればやってみたいです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/07/07 |
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気持ちいいビーチで！
投稿者: kobu, 2015/06/24朝早くだったので、とてもすがすがしい気分でビーチ沿いを歩いて集合場所まで向かいましたが。
ビーチヨガされてる方が結構多くてびっくりました。
実際、始まると波の音が聞こえてすごく気持ちよかったです。1時間半位あったのですが、最後の方は日が差してきて、眩しい位でした。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
Hawaiiにいるんだなーって朝から感じられるので、おすすめです。
また、半年後にいく時もお世話になるつもりです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/05/31 |
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良い意味で期待を裏切られる、充実した内容でした！
投稿者: 三木友也, 2015/06/21夫婦での参加でした。
初心者向けの内容と思っていたので、半分はオリエンテーション的な内容になるのかと思っていましたが、実際は本格的であり、大変充実していました。
時間も90分超の本格的なプラクティスでしたが、
「初心者にとっては厳しい」といったこともなく、
膝をつけたり、休みどころも教えてもらえるので、
置いてきぼりになることはありませんでした。
インストラクターの方は日本人で、内容も日本語でした。
参加者の希望をくみながら、内容を調整していただいたり、
途中途中で姿勢をひとりひとり指導いただいたりと、
丁寧な内容でした。
朝イチで少し眠さが残るまま参加しましたが、
終わる頃には爽やかな気持ちになり、素敵に一日をスタートすることが出来ました。
終わりは9時頃になるので、日差しも強くなってきます。
日焼け止めはしていったほうが無難かとおもいます。
また、汗もかくので、終わった後はそのまま観光するより、
一度ホテルに戻ることになると思います。
今回は、モニターツアーで無料参加させていただきましたが、
有料でも満足のいく内容だと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/06/18 |
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2人で参加
投稿者: こっとん, 2015/06/06・しっかりとしたヨガが海辺でできてよかったです。以前、他の先生のヨガに参加したのですが、少し変わったヨガだったので、今回のヨガはしっかりと身体を使いました。難しいポーズはなかったので、ヨガ初心者でもできるポーズです。しっかりと身体を使うので、汗ダクになりました。日本ではスピーカーからの音ですが、自然な波の音がBGMという贅沢な環境でのヨガで、心から精神統一できました。先生はホノルルにスタジオをもっているとの事ですので。次回はスタジオでのヨガに参加したとら思いました。
・私はヨガ自体初めての体験でした。初めてのヨガをハワイで、しかも、ビーチで出来てとても、楽しかったです。
波の音を聞きながら太陽を感じ、パワーを貰ったような気がしました。先生もとても親切に、ヨガ初心者の私たちに、頑張りすぎないでいいからねと、フォローしてくださいました。身体を動かしながら、ハワイの大地と繋がり、スピリチュアルな体験をしたと思います。心から解され、また頑張ろうと思いました。ハワイに行った際は、ぜひ、早起きをしてビーチを歩き、先生の声で癒されてください。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/05/28 |
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気持ちよかったです^ ^
投稿者: めぐちょこ, 2015/05/231時間ちょいビーチでヨガ！
インストラクターの女性もきさくで、結構ハードではあったけど楽しくうっすら汗かけました^ ^
行くときはお水と寝型の時の大きいタオルはちゃんと持ってくことを勧めます！
あと、ちゃんと日焼け止めを！
朝からビーチでヨガなんて、日本では中々出来ないのでとても気持ち良かったです^ ^
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/05/21 |
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初めての屋外ヨガ参加してきました！
投稿者: sonoe, 2015/05/23朝のホノルル動物公園前に6時50分に集合し思った通りの『さわやか』という言葉がぴったりの先生が自転車に乗って現れ、目の前に広がるビーチに移動して早速ヨガがスタートしました。ローカルの方もいらしたので説明は英語と日本語で進められ、ビーチの砂に足を踏ん張り大地のエネルギーときれいに晴れた空の下新鮮な空気が十分に身体の中に取り込まれていく感じがします。プログラムが進みリクエストした便秘によく効果のある捻りのポーズも取り入れてもらいすっきりとしました。また参加した方の中に肩の動きに制限のある方もいましたが動かす範囲やポーズの説明もあったので無理なく運動されていたようでした。
私のヨガの経験はスポーツクラブのレッスンで始めたばかりなので、屋外でまた砂浜でやったのは初めてでしたが、案外砂の上でやるのはバランスもとりやすかったです。ただ、一緒に参加した妹は（ストレッチ等の経験はありますが）ヨガ自体は始めての参加だったので少し戸惑ったポーズもあったようですが…大丈夫!!! 大自然の中で身体を動かす気持ち良さはそれを上回る体験をしたと言っていました。少しでも興味のある方、是非トライしてみてください。１つ違うハワイのパワーを感じられると思います！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/05/17 |
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ビーチ！の真ん前で朝ヨガ★！！
投稿者: mochiko, 2015/05/19５月の頭に旦那さんと２人で参加させていただきました！！
ヨガは５年ぶりです！正直不安でしたが、ハワイの朝を感じて帰りたい！！
ということで、最終日の朝に参加！
ワイキキZOOには時間ぴったりに到着しました。ほとんどの参加者さん達が揃っていましたが、当日参加の方がいるようで…少し待ってからビーチへ歩いて行きました。
前日は朝、雨が降っていたので少し天気が心配でしたが快晴でスタート！
旦那さんはハーフパンツだったので、ヒザは大丈夫かと聞かれました。
イメージはバスタオル（持ち物です。日本から大きめのものを持って行きましたが、ホテルのレンタルビーチタオルを使用されてる方もいたので、そうすれば荷物が少なくてすんだと思いました。）の上でヨガをするものと勝手に思っていましたが、砂の上で直でした。
その為、少し手足が痛かったです…
全体的には、初心者でも大丈夫ですが、初心者向けではありません。
テンポが速いのでビーチの景色や風などは楽しむ余裕は無いかもしれません…
でもでも、青空に虹！波の音と爽やかな風の中でヨガなんて日本ではなかなか体験できないので、参加して本当に良かったと思っています！！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/04/30 |
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パワーをチャージ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
投稿者: 料理研究家, 2015/05/18滞在中2日参加しました。
朝ホテルからzooに行くだけでも良い散歩に。入口前に日本人がパラパラいるので、すぐにこの団体だな！と分かります。
先生も日本人で、とても親切❤︎でした。
私はzooの前の芝生でヨガをするのかと思っていたのですが、砂浜で海を見ながらのヨガでした。気持ち良くて最高です‼︎
皆さんもパワーをチャージしてきて下さい
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/05/10 |
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初ヨガ！気持ちよかったけれど・・・
投稿者: ゆかっぺ, 2015/05/18初めてのハワイ旅行でした。友人と2人での参加です。どちらもヨガ初心者です。
ハワイのきれいな海を見ながらのビーチヨガなんて素敵！と思い予約。他の方のコメントで、「キツかったけれど初心者でも楽しくできた」ようなコメントもあったので、不安よりも期待に胸を膨らませて集合場所へ。
集合場所についてみると何人かのグループがいたので、ここだ！と思い、「ベルトラの予約ですか？」と一人に聞いてみると「違います」との返答。
他にそれらしき人たちが見当たらなかったので、集合場所を間違えたと思い焦って近くを彷徨いました。集合時間も過ぎてしまい、どうしようかと不安な気持ちになっていると、自転車に乗っている女性が近づいてきました。話しかれられてようやく先生だとわかりました。先生（日本人）が遅れてくるなんて驚きでした。これもハワイ時間なのでしょうか？
2人だけの参加なんてラッキー！と思っていると、私達が先ほど声をかけ、ベルトラの予約ではないと言われた数名のもとに先生が向かいました。ん？と思い見ていると、その方たちも一緒にやるとのこと。どうやら、先生はいくつかの会社からの予約を受けていて、ベルトラからの申し込みが私達２人だけだったことが判明しました。
私達は、ベルトラを利用したこと自体も初めてだったので、ベルトラからの予約者だけを受け入れているものだと思い込んでいました。
集合場所からビーチに移動し、いよいよヨガのスタートです。
ビーチサンダルを脱ぎ砂浜に裸足で立つと砂が冷たくてとても気持ちよかったです。
先生が海に向かってお祈りを始めます。ヨガ初心者の私達２人はきょとんとしながら先生の真似を始めました。ヨガの知識も心得も知らずに参加したので、先生が説明しがら体を動かすたびに、スピリチュアルな感覚に全く心がついていきませんでした。
だんだん難易度があがり、体が悲鳴をあげ始めます。私は普段全く運動をしていないのですが、昔から体は柔らかかったので何とかなるだろうと甘くみていました。途中から、何とかついていこうと必死です。私達２人が初心者であることは始まる前に伝えておいたのですが、初心者コースではないのでどんどん進みます。他の方は皆経験者であるのは一目瞭然です。涼しい表情でこなしています。先生は「無理しなくていいからね～」とは言いますが、せっかくの経験なのでかなり無理をしてしまいました。最初は皆の前にいた先生が個人的に見て回ってくれることもありました。ところが、私も友人も先生にポーズの修正をされ腰を押され、腕を引っ張られ、痛い痛い、つらいと言っているのに・・・。明らかに私達のキャパを超えていました。ここで一言添えておきますが、先生自身は、強制的に、無理やり、腰を押したり腕を引っ張ったりしているわけではないと思います。それがいつも通りの指導なんだと思います。でも、もう少し気遣ってほしいとは思いました。
最初は感じられた、目の前のきれいな海や波音も、気づけば楽しむことができなくなっていました。終盤になると「いつ終わるんだろう、あと何分あるんだろう、早くホテルで休みたい」とさえ思うようになっていました。
終わったときの安堵感といったら言葉では表現しきれないくらいでした。友人と顔を見合わせながら、「助かったー」という気持ちが表情に出ていました。
私も友人も無理をしたせいか、その日のうちにひどい筋肉痛になりました。
他の方のコメントで「キツかった」という感想もありましたが、想像以上にキツかったです。
全く知識のない中での初めてのヨガ、足場が不安定な砂であったことでかなりハードルがあがってしまったと思います。
友人は筋肉痛ではなく、筋を少し伸ばしてしまったようです。
「もうヨガは二度とやらない」
と言っていました。
憧れだけで、気軽な気持ちで参加したビーチヨガ、
「初心者コース」
「ビーチではない場所で」
を選ぶべきだったと後悔しました。
先生は笑顔で明るい方でした。
私たちにとっては残念な結果でしたが、
一意見として判断材料にしていただけたらと思います。
自分の中で頑張りすぎず、無理をしない程度であれば楽しめると思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/04/26 |
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早起きを頑張ってよかった！
投稿者: アロハ・フラ, 2015/05/12ハワイに行ったら屋外でヨガを体験してみたいという友人の誘いで、こちらのアクティビティへ参加しました。早起きが心配だったのですが、二人でタイマーをセットして頑張りました。レッスン後は、「早起きを頑張ってよかったねー」との意見で合致！ぜひ、みなさんにも一日くらいの早起きにトライしてもらいたいなと思います。ハワイの澄んだ空気の中で行うヨガは、日本でのスタジオレッスンとは一味違いました♪開放的な気持ちになれた気がします。
内容についても満足しています。様々なポーズをみんなでとり、先生からのアドバイスなども交えてくださいます。もちろん！ヨガの先生は日本人の方なので安心ですよ。私はハワイに来てからの食生活についてのアドバイスをいただきました。確かにアメリカンなものをたくさん食べていたんですよねー。先生、レッスンの後の朝食は、フレッシュなパパイヤとハワイ産のお野菜を使用したサラダにしましたよー！！
身体を動かして、新鮮な果物を食べる♪ハワイでできる、とっておきの朝活だったと思います♪
またハワイに行くとこがあれば参加したいです(^O^)／
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/04/14 |
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早朝ヨガは気持ち良い
投稿者: もちっこ, 2015/05/06早朝の集合に少し不安がありましたが、The BUS利用で問題なく着くことができました。
ヨガは少し久々だったのと、砂浜に足が埋もれていくのでちょっとキツめに感じましたが、終わった後はとても清々しい気分でした。
また次もビーチヨガをしたいと思います。
終わった後、他の参加者の方が写真を撮ったりしていたので、お礼を言うタイミングを逃してしまったのが心残りです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2015/04/30 |
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ハワイでヨガ
投稿者: aaa, 2015/04/18ハワイ旅行2日目に友達と2人で参加しました！場所はホノルルズーの門の前という事で少し離れた場所のホテルに泊まっていたのですが歩いて行くことにしました。まだ少し薄暗く肌寒い中、運動がてら歩き、3～40分ぐらいかけて集合場所へ。早朝でもｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしている人や散歩してる人はとても多かったです。
実施場所は本当に海の目の前の砂浜で、眺めと雰囲気が最高でした！まだ日が照りだす前だったので、少しひんやりとした砂に裸足で立つのはとても気持ちよかったです。
砂浜でのヨガという事で少しバランスを取るのは難しかったですが、色々なポーズを教えてもらい、楽しくレッスンを受けることができました！
寝不足と疲れからか、レッスンが途中からとてもハードに感じたのですが、終わった後は達成感でいっぱいでした。
早朝からのレッスンなので、その後の時間も有効に使えるので良かったです。
私たちはその後朝食を取り、ホテルに一度戻って少し仮眠をとってしまいましたが＾＾；
そして普段運動不足のせいか、次の日は筋肉痛でした（笑）
波の音を聞きながらのヨガは心身共にリラックスできたので、一度体験してみて損はないと思います！！
またハワイに行く機会があったら参加したいと思います☆
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/03/19 |
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初ビーチヨガ
投稿者: けろこ, 2015/04/15ハワイのビーチで朝日を浴びながらゆったり身体を動かす、そんな健康的な状況に憧れ参加させていただきました。広大な公園近くに位置し、白い砂浜、ヤシの木など、これぞハワイという環境の中でのヨガでした。夫婦2人での参加でしたが、身体の硬い私たちではついていけないのではと心配していましたが、先生がとても優しく、説明して下さったので、ヨガの動きも不安なく出来たと思います。そして、波の音と風を感じながらのヨガはとてもゆったりした気持ちになりました。ヨガをしている中で、朝日がだんだん上っていき、その日差しを感じながらはビーチヨガならではの醍醐味だと感じました。足場が砂であるため、より不安定さが増しダイエットにはより効果的かと感じました。あっという間に時間は過ぎ、朝から質の良い運動ができ、その後の観光や食事によりよい効果が得られたと思います。予想以上にヨガを楽しむことができ、本当にどうも有難うございました。是非お勧めです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/03/17 |
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気持ちよ～～い！！
投稿者: KEIKO OI, 2015/04/11以前からジムでのヨガは体験してましたがビーチでのヨガをやってみたくて友人三人と参加しました。
日本人の先生でとても丁寧に指導してくださりわかりやすかったです。
波の音がBGMとなりとても癒されました。
次回ハワイに行ってもまた参加したいと思いました。
先生のお名前を忘れてしまったのですが・・わかれば教えてください。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/03/17 |
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キツかったけど、いい体験でした。
投稿者: miwagoro, 2015/04/07レッスンの２日前に申し込みをしました。
全体を通して感じたのは、「意外とキツい！」ということです。
７時開始のため６時に起き、朝食抜きでホテルからジョギングがてら会場へ。そこから１時間半、一回の休憩を入れてみっちりのレッスンでした。
終わった後、クタクタの状態で朝食を食べ、ホテルに戻り、午前中いっぱい寝て過ごしてしまいました。睡眠時間が短かったのと、朝食抜きで行ったのがいけなかったのかもしれません。もったいない。
レッスンの内容は、本格的でした。
私はヨガ体験はwiiを除いて初めてだったのですが、講師のポーズを追いかけるので精いっぱい。有名な「木のポーズ」や、両手で全身を支える「鶴のポーズ」など、一通りやったのではないかと思います。
ヨガの教室に行っている相方は、「ふだん行っている教室は、今日の３割くらい（の強度）」と言っていました。
天気も良く、朝の静かな雰囲気の中で、同じく静かな海を眺めながらのヨガレッスンは、いい思い出になりました。次は、もっといいコンディションで参加したいです！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/03/12 |
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ヨガ体験
投稿者: 上原由衣, 2015/04/03以前ハワイに行った時から、ビーチヨガが気になっていました。今回はたくさんあるオプションの中から、モニーターとしてお手軽に体験できるということで友人２人で参加しました。当日ホノルルズーの集合場所に時間通りに行くことができず、不安でしたが私たちが到着するまで待っててくれて、先生が元気に迎えてくれたので安心してスタートすることができました。最初は肌寒かったですが、体の深くまで新鮮な空気を吸い込み、普段使っていない体の節々をゆっくり伸ばしていくうちにじわじわ体が温まって気持ちよかったです。思ってた以上にハードでしたが綺麗な海を目の前にのびのび行うことで、体も心も浄化されてすっきりし、終わったあとには体が軽くなったように感じました。ビーチヨガが気になっている人はたくさんいると思いますが、ハワイの自然を感じながら最高のヨガを体験できるのはここでしかないと思うので、是非多くの人にやってみてもらいたいと思いました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/03/08 |
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ハワイのビーチでヨガ
投稿者: めぐみるく, 2015/03/31母と二人で参加しました。母は６０歳を超えており腰痛持ちでかつヨガをするのは初めてで申し込みを迷っていたくらいでしたが、先生がヨガを始める前に初めての人はいるか聞いてくれ身体にトラブルもないか聞いてくれました。それを配慮していただけたのか、母は終わった後全く平気で楽しかったと言っていました。
私もそれほどヨガの経験はなかったのですが、きついポーズはそれほどなく気持ちよく体験できました。パワーヨガのようなものではなく、リラックスできるヨガを求めていたので良かったです。先生がポーズの都度呼吸を促してくれたので、呼吸を忘れることなくできたのも嬉しかったです。
前日のホノルルは雨が降っていたのでビーチでできるか心配でしたが、当日の朝は快晴で青い空の下、波の音を聞きながらのヨガは最高でした。また、ヨガの最中に虹を見ることができてとても貴重な経験ができました。
これから参加される方にメッセージですが、先生曰く膝が出ている服装だとポーズをとった時に砂で膝が痛いので長ズボンの方がお勧めだそうです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/03/29 |
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ハワイならではのヨガ
投稿者: ハワイ大好き女子, 2015/03/14朝ビーチでヨガをするのはとても気持ちよかったです。朝早く集合でしたが、その価値はありました！ワイキキの真っ白なビーチで、海を見ながらストレッチをしているだけでとても幸せな気持ちになりました。先生もとてもフレンドリーな方で、集合した時から元気に接してくれました。また、先生はその日の状況や1人1人に合わせて上手く調節してくれました。私が参加した日は少し寒かったのですが、まず寒いので体を温める動きを中心に行いましょー！とのことで、じわじわと始めて、しばらくすると体がぽかぽかして、みんな上着を脱いでいました。また、個人に合わせてアドバイスをしてくれたり、初心者用、上級者用のポーズを教えてくれたり、初めてでも安心して行うことができました。ヨガの知識はほとんどありませんでしたが、十分スピリチュアルな体験をすることができました。インストラクターの方のポーズを見様見真似で取り組むことで、身体中の使っていない筋肉に気付くと共に、深い呼吸で全身の気が入れ替わったと感じています。ビーチでのヨガは、屋内の固い床とは異なり、バランスを保つことがより容易ではなくなりますが、その分たくさんの筋肉を使えました。おかげで次の日は、肩やお腹、足も筋肉痛に見舞われましたが、これほど日常で使っていない筋肉が多いということも実感しました。何より、朝の新鮮な空気の中、青く澄んだ空と海を前にして、穏やかな波音を聞きながら、五感をフルに使いヨガを体験できたことは、旅の中で最も身体を使った経験であると同時に、最も癒された時間でした。ヨガを未経験の方でも、ハワイの自然を再認識する意味でも大変おすすめです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/03/10 |
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肩甲骨
投稿者: daynamic, 2015/03/11日頃使っていない肩甲骨や肩の筋肉が非常に張っています。ヨガ最中は、波の音を聞きながら、ダイアモンドヘッドをみたり、反対側のホテルをみながら、爽快な気持ちで行えました。終わってみると結構、筋肉を使っていることがわかりました。解放された感じです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2015/03/08 |
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ビーチで初体験ヨガ！
投稿者: ドルフィン, 2015/03/07今回私は娘と2人での参加でした。他の参加者の方達は、家族連れ、カップル、
女子1人、男性1人などで偏りなく色々な年代の人でした。１人で参加しても気分良くヨガを楽しめるのはとても良いなと思いました。インストラクターの方もとても感じよく全ての参加者にさり気なく気遣っていました。家族3人で参加されてた方は2度目の参加のようでした。私と娘は初心者で出来ないポーズも沢山ありましたが、1時間半たっぷりヨガを楽しみました。
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| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/02/15 |
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[はい]
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青空の下で波の音を聴きながら！
投稿者: D☆mari, 2015/03/073月に70代の母と参加しました。
ホテルを出る時は薄暗く、起きるのが辛かったのですが、昼間の喧騒とは違う早朝のホノルルズー周辺は心地よい空気感に包まれています。
集合時間にはすっかり明るくなりました。
当初集合場所を勘違いしてホノルルズーのビーチ側で待ってしまいました。時間が過ぎてもほかのヨガ団体しかいないので不安になったころホノルルズーの園内の方からベルトラのヨガの集団が移動してきました。やはり予約後に届くバウチャーをよく読んで動物園の入り口でまつべきでした。
普段からヨガスタジオに通っていますが、ビーチヨガは初めて。
母は高齢なので無理せず途中で休むように促しながらスタート。
スタジオではキツ過ぎるポーズも砂に足が埋れるせいか、頑張るヨガではなくリラックスして出来ました。
母にも軽過ぎずキツ過ぎず。最後までしっかり参加し先生に褒められていました。私は逆に少し息が上がりましたが‥‥
途中、晴れているのに5分ほど霧雨が降りましたが全く濡れる事なく軽いクールダウンになりました。
荷物になるのでバスタオルはホテルのものを持参しました。ほとんどの方がそうだったようです。トイレも公園のトイレがすぐそばにあります。
先生は日本人の方ですが、他国の方もいたので英語と日本語両方でレッスン。ヨガは見よう見まねでできるので英語が理解できなくても全く問題なく参加できます。
ポーズの途中で先生が「ダイヤモンドヘッドを押して」とか「嫌な事全て忘れるように引っ張って」と説明された時、ハワイでヨガをしているんだな〜！と実感しました。
ビーチに向かって波の音を聴きながら、見上げると青い空。本当に全てを忘れて前向きな気持ちになれる、観光や買い物とはまた別の有意義な体験でした。
頑張って早起きしたかいがありました。心身ともにすっきりしてその後のスケジュールも有効にこなせ、パワーが充電されたように感じました。
ヨガの後は日本食が恋しくなった母と徒歩で帰りがてら、いやす夢でおにぎりと豚汁のセットにぬかづけを朝食に。その美味しかったこと！！
私はリピート決定です。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/03/03 |
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身体スッキリ！リラックス〜
投稿者: Chisa.S, 2015/03/052月下旬に参加してきました！予約自体はハワイ旅行を計画してから、どこかでビーチヨガをやってみたいな〜！と思い、日本からこちらのサイトで見つけ予約。待ち合わせ場所からもホテルが近かったこともあり即決でした。参加したのはハワイに到着してちょうど3日目でした。毎日フルパワーで遊んでいたので、ちょうどいいガス抜きになりました☆この日は参加者の方がとても多くて、外国人の方も数名、飛び込みの方も結構いらっしゃいました。日の出から程なくして少し明るくなってきた頃からのスタート。波の音と、だんだん明るくなり空の色がきれいに移り変わる景色を眺めながらのヨガは本当に贅沢で心が洗われるような時間でした。ヨガ自体参加するのはものすごく久しぶりで身体の硬さと自分の身体の重さに1人余裕のない完全初心者の私でしたが、それでも充分楽しく取り組め充実感でいっぱいでした‼︎内容は結構難しいな〜と感じることも多かったので経験者の方でも満足できる内容なのではないでしょうか？とにかくリゾートで海を見ながら朝活‼︎をしてみたい方には本当にオススメです‼︎リフレッシュした身体で旅行の後半戦もしっかり楽しめましたよ☆
| 評価: | |
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| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/02/22 |
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屋外ヨガレッスン
投稿者: Miyajiima, 2015/02/252月19日屋外ヨガレッスンに参加しました。雨季というタイミングもあって浜辺でできるかどうか心配もありましたが、その場合はスタジオレッスンに変更になる事を覚悟していましたが幸い当日は集合場所のホノルル動物園上空も朝焼けの晴天、海辺でのびのびとビンヤサスタイルのヨガをエンジョイできました。
普段スタジオでやっているヨガも日の出を見ながら爽やかな海風を感じながらいっそう身体の芯からねじって、伸ばして深い呼吸を感じる事ができて本当に満足しました。
英語と日本語のレクチャーも大変分かりやすくスムーズな流れでリフレッシュ出来ました。朝7時～8時半まで動いてその後の朝食もいっそう美味しく、スタンドアップパドルサーフィンにもチャレンジしてワイキキの浜を堪能しました。
以前旅行先のグァムでも朝ヨガは参加経験がありましたが、浜辺でのヨガは初めての体験でした。早起きして1日を有効に使うのにもうってつけで、短期滞在、長期滞在どちらの旅行者にもアクティビティー検討には是非お薦めです。
| 評価: | |
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/02/19 |
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[はい]
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ご参加いただき、ありがとうございます！また気持ちのよい体験談をいただき、ありがとうございます。
のせていただいた、とても素敵にうつってらっしゃるので写真をブログに使わせていただいてもよろしいでしょうか？
ぜひ、またご参加くださいね。
ヨガアロハ