ビーチでヨガ！
投稿者: nao, 2015/12/09友人と２名で参加させて頂きました。
全体で１０名程で、砂浜でのレッスンで非常に気持ち良かったです。
当日参加の方も多かったので、思い立ったらでも良いかもしれません。
レッスン中はポーズによっては膝や手をつく事が多いです。
私はロングパンツでしたが、友人はショートパンツだったのでできるだけ膝が
隠れるようなロングパンツの方が良いかもしれません。
私はヨガを数回やっていますが、ビーチヨガは初めてで、結構バランスを取るのに
いつもと勝手が違い、なかなか難しいと感じました。
でも終わった後の満足感や爽快感はひとしおです。
朝日に照らされていく海を見ながらのヨガは最高です。
最後のシャバアサナも波の音に、やわらかくてひんやりとした砂を体に感じながらはなかなか味わえない体験でした。
先生は日本人の方で、英語と日本語と混ぜてのレッスンでした。
普通にビーチには他の利用者の方がいるので、他の人から見られますが、
他にもヨガの団体は幾つかいたのでそこまで気にならないと思います。
遊び疲れた体にもいいリフレッシュになりました。
旅行の後半で参加するのをお勧めします！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/12/01 |
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スピリチュアル
投稿者: tashiro, 2015/12/05今回は新婚旅行でハワイに来ました。いままでもヨガをやってみたいとお互い思っていたものの、私たちが住む島ではなかなか先生もおらず遠いものでした。ですので、今回のヨガ体験、しかもハワイのビーチでのヨガということでふたりともめちゃくちゃ楽しみにして臨みました。待ち合わせはホノルル動物園。ここはハエが多い！！待ってる間、ひたすらハエと格闘していました。程なくして、インストラクターのお姉さん登場。すごく感じの良い先生です。全身紫だったので紫好きのはず。みんなで歩いて２〜３分の目の前のビーチに行きます。カピオラニ公園のどまん前です。ビーチに陣取り、いざスタート。こ、こんなに辛いとは。体はつねにプルプル。だけど不思議と気持ちいい。きれいな海を眺めながら大地のエネルギーをたっぷり受け取り、体がリフレッシュしたような感じになります。日本でもぜひ続けてみたいなと思いました。先生もおっしゃってましたが、スタジオのヨガとはまた違う、ビーチのヨガ、ぜひヨガ経験者も初心者も試してみてください。終わったあとのボカーツカフェのアサイボウルが体に沁み渡りました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/11/17 |
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ビーチでヨガ！
投稿者: noa, 2015/11/29木曜日の朝に友人とふたりで参加しました。以前からハワイのビーチでのヨガ体験をしてみたかったので、ドキドキしながら参加しました。
ちょっと雨が降っていたので、開催されるのかそれとも教室に行っていいのか悩みましたが、集合場所に行ってみると他の参加者の方もいらっしゃったので安心しました。先生は集合時間ぴったりにいらっしゃいました。雨の場合は教室に参加できると書いてありましたが、中止になるかわからないので、電話連絡等お知らせを頂けるとより良いのかなと思います。
ビーチで行うヨガはとても気持ちよく、波の音も加わり非常にリラックスできました。ただ、飛び込み参加もOKのようで、外国の方も参加なさっていたので先生の説明は終始英語でした。ヨガ初心者にとってはポーズや呼吸のタイミングは難しいと思いますので、もう少し日本語での説明が欲しかったです。
また、砂の上で行いますのでバランスをとるのが難しかったり、膝が痛かったです。膝が隠れる格好がおすすめです。
雨が結構強く降っていましたが、ヨガは続行です。ヨガが終わる頃には太陽も顔をだし、なんと虹も見えました。
ポーズはちょっと難しいものもありましたが、ハワイでヨガができ素敵な思い出になりました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/11/26 |
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天候悪く室内ヨガへ
投稿者: riri, 2015/11/29ビーチヨガがしたく申し込みをしましたが、あいにくの天候で室内でのヨガとなりました。悪天候の場合は室内ヨガに変わるということで、開始時間のぎりぎりまで天候の回復を待ちましたが雨が止まなかったので自己判断にてヨガ教室まで行きました。ヨガ教室まで行き、受付でバウチャーを見せると、スタッフは少し首をかしげながらも受付票に名前を書くことを促し、レッスンに参加させてもらえました。先生は外国人の方で、現地の外国人生徒さんに混じってヨガを受けられます。英語のみですが、ヨガの動きは見よう見まねでできるので特に問題はありません。ヨガマット等、必要なものは貸し出しがあるので動きやすいウェアで行くだけで、持参するものは特になくて大丈夫でした。１時間を超えるハードなレッスンだったため、終わった後は体が軽くなった感じがしてとても爽快でした。
ヨガ教室がある建物の1階には、ガイドブックにも掲載されるくらいのカフェがあるため、ヨガが終わった後にアサイーボールを食べて帰るのもおすすめです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/11/22 |
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青空の下ビーチの真ん前でのヨガ〜♪
投稿者: mio, 2015/11/23木曜の朝に友人と二人で参加しました。honolulu zoo入り口前集合で、みつけられるか少し心配しましたが、分かりやすい集合場所ですぐ合流できました。
そこから、みんなで海辺へ移動してスタート。海辺でのヨガは初めてでしたが、素晴らしかったです！朝から早起きして、開放的な空の下、波の音を聞きながらの運動は最高でした。
ヨガは日本の教室でしたことがありましたが、呼吸をするだけでここまで気持ちがよかったのはハワイの海の前だからだと思います。太陽礼拝やダウンドッグなど基本的なポーズもありましたが、オリジナルぽいポーズもたくさんありました。7時から1時間半程ヨガをして、最後はだらだら汗をかくほど満足な運動でした。
友人はヨガ自体が初めてで、ポーズが難しいと序盤は戸惑っていましたが、先生も気にかけて声をかけてくれたり、常に気遣って下さりました。終わってからは体が軽くなったと大満足の様子でした！ヨガが初めての方も、楽しめるプログラムだと思います。
先生も毎回同じではないかと思いますが、今回の先生はヨガ以外のオアフ島の情報を教えて下さったり、明るくて優しい方でした！最後に一緒に写真を撮ってもらって、一生の思い出です。
ちなみに、飛び込みで現金を払って参加される方も何人かいたので、朝考えて急遽参加することもできるのだと思います！
朝ビーチでヨガ、とってもおすすめです！日本ではあまりできない体験だと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/11/19 |
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気持ち良くヨガできました。
投稿者: SHO, 2015/11/23夫婦で参加しました。集合場所はホノルル動物園の入口前で、１０分前くらいに着きましたが、行ってみると、先に同じようなご夫婦が待っていました。男性が自分一人ではないかと心配でしたが、他にも男性がいてホッとしました。参加者は私達を入れて３組６名で、多すぎず、少なすぎず、ちょうどよい感じでした。当日の天気は曇り空でしたが、おかげで暑くもなく、ヨガに集中することができました。砂浜でのヨガだったので、立ちポーズなどはバランスをとるのが難ししく、また座りポーズのときには、短パンをはいている方は膝に砂が食い込んで痛そうにされていました。砂のことを考えると、長ズボンかスパッツで、かつ、砂がくっつきにくい素材の服を着て参加するのが良いと思います。ポーズはそれほどきつくなく、朝イチの身体にちょうど良い感じでした。講師の先生のガイドもわかりやすく、波の音や、朝の風を感じながら心地よくヨガすることができました。私のようにヨガ経験のあまりない初心者にとっても参加しやすいレベルで、楽しくヨガすることができました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/10/27 |
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ビーチヨガ
投稿者: ななま, 2015/11/18砂浜での朝ヨガは足の裏に砂が気持ちよく、きれいな景色で癒されました。
ヨガのポーズもハードすぎず、あっという間の2時間でした☆
膝立ちのポーズもいくつかあるので、タオルをもっていくか、ひざが隠れるパンツでいくかするといいかと思います♪
また行くことがあればぜひ参加したいです~
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/11/12 |
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よかったけどキツかったー
投稿者: tomomi, 2015/11/08友人がどうしてもハワイの海辺で朝ヨガをやりたい！とのことで２名で参加しました。
雨天の場合は９時からスタジオでレッスンとのことで、当日の朝、ホテルを出るときに雨が降っていたので、集合場所へ行くかどうか迷いましたが、せっかく早起きしたのでとりあえず行ってみようと、ホテルから自転車で向かいました。ワイキキの端から端まで、早朝なので人もまばらで、空いている街並みや、海の朝焼けが見れました。
しばらくすると動物園入り口の集合場所に人が集まりだし、先生の到着です。
バウチャーを渡したり、説明を受けた後、動物園入り口からビーチへ歩いて移動します。
ビーチでは裸足になり、膝をつくポーズもあるので、膝下のウェアがいいのかなと思います。
膝上の人はタオルを敷いて下さいと言われていましたが。
波の音が結構大きかったので、先生の声が聞こえないときがありました。見よう見まねで何とかついていきました。砂浜に足を取られるからか、室内よりもキツかったです。
途中スコールが降り、海には大きな虹が！半円を端から端まで見たのは初めてで、すごく感動しました。外でのヨガならではの体験でした。
キツかったら途中で無理しないでくださいと言われましたが、終了するころにはクタクタになりました。午後には筋肉痛になりました（笑）
友人は初めてのヨガに感動し、東京でもヨガに通うと言っていました。
先生が可愛かったです。
また機会があったら参加したいと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/11/05 |
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海辺で
投稿者: saki, 2015/11/08海辺で裸足でヨガ…
朝からリフレッシュでき、とてもいい体験ができました
そしてヨガをしてると目の前に大きな虹がでてきました(^o^)
ありがとうございました‼︎
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/11/05 |
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気持ち良さ倍増！
投稿者: ろいしぇーる, 2015/10/27友達と2人で参加させていただきました！
ヨガやピラティスの経験のある私ですが、いつも屋内のスタジオで行っているので、やはり海辺で行うヨガは全く違いました！
まず、綺麗な水色の海、透き通った空気、海の香りなど、、
初めの深呼吸からとても気持ち良かったです！！
また目を閉じたときに感じる風も、一段と気持ち良く感じます。
ヨガ内容についてですが、正直運動不足の私にとっては、けっこうプルプルする場面が多かったです(；ω；)
座るのは始めと最後くらいでした。あとは砂浜の上でいろいろなポーズをとっていきます。
しかし、インストラクターの方が優しく、スパルタではないので、余程体力に自信がない方以外は大丈夫かと思います！
また、最後帰り際にわたしと友達が残ったので、インストラクターの方に写真撮影をお願いしたところ、一緒にヨガのポーズをとって写ってくださいました！とても気さくで良い方でした！
とてもいい思い出に残りました（＾ν＾）
また参加したいです！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/10/18 |
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ビーチで朝ヨガ、気持ちよかったです。
投稿者: mika, 2015/10/22ワイキキビーチの波の音を聞きながら、ヨガができてとても気持ちよかったです。
なかなか日本では外でヨガをする機会がないので、とてもよかったです！！
砂の上でとるポーズはスタジオでするのとはまた違いました。初めての方でも参加できる内容なので、普段からヨガをしている人には少しもの足りない感もありましたが、、リフレッシュできました◎！！
先生が集合時間に遅れて来られたので、少し始めは不安な感じも。。。
ですが、レッスンの内容自体は気持ちよく実施してくれましたし、レッスン後半には先生が香らせてくれるアロマの香りもして、さらに気持ちよかったです！レッスン始めに簡単な自己紹介をしたことで、知らない参加者同士でも和やかな雰囲気になりました。
費用も安価だし、ハワイでビーチヨガがしたい方には参加しやすいレッスンだと思います！
性別も年齢も気にすることなくできると思います。
波の音と爽やかな朝の空気、綺麗な空を見ながらできる朝のビーチヨガはまたハワイに旅行に行った際には、このレッスンに申し込みしたいと思います♪
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/10/13 |
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海辺ヨガでリフレッシュ！
投稿者: アポロチョコレート, 2015/10/21雨上がりの朝でした。モアナサーフライダーに宿泊している私たちは6時15分すぎに外を出て集合場所へ向かいました。10分くらいで集合場所についたので時間が少しあったので海を眺めていました。5分10分前に動物園へいくと綺麗な先生がたっていらっしゃいました。今日は７人の授業だと教えてくれました！全員揃って７人と先生で海辺へ行き、ヨガ教室は始まりました。初心者の方が多いため、まずは体を伸ばすストレッチから始まり、海を眺めながらのヨガは本当にハワイならではだなと感じました。次にバランスのヨガらしいヨガに変わっていき、普段運動のしない私は自分がうまくバランスを取れなくて残念でした。途中でスコールがふりだし、１時間弱のところで中断となりました。とても十分にヨガを楽しめましたが先生が申し訳ないので次に木曜日教室があるから、無料できてくださって結構ですと言ってくださいました。あいにく、私たちは水曜日の朝に日本へ帰るため、行けませんでしたがとても満足しました♪次もぜひ参加したいです！！次までに体を柔らかくしてバランス鍛えます☆
雨が降ったおかげで虹を眺めながらヨガできましたよ。貴重な体験でしたー！ありがとうございました！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/10/20 |
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初ハワイでの朝ヨガ
投稿者: hawaiian buu, 2015/10/18姉の結婚式で、嫁さんと一緒にハワイへ飛び、結婚式もろもろ終えて、最終日に嫁の希望で朝ヨガに！ちなみに私は初ヨガです。
ハワイの人は早起きなんですね、朝７時にもかかわらず、待ち合わせ場所付近はランニングする人やビーチで散歩をする人がたくさんいました。
この日は講師の方と、現地住まいのヨガ好きの日本人の方と私たち夫婦の四人という少人数でビーチへ！
簡単な自己紹介を終えて、海に向かい持参したバスタオルの上にあぐら？をかいて初ヨガスタート！
内容は色々やりすぎて細かく覚えてませんが、総じて面白かった&運動不足の私には思ったよりキツかった。。(-｡-;
体の中から、ポカポカと新陳代謝が加速していき、一日中血行がよくなりました！ちなみに、ヨガのおかげか帰りの飛行機もだいぶ楽でした！
嫁さん曰く、ヨガの中でも割とアクティブなポーズが多かったとか。
ヨガが終わった後は、心地よい汗と疲労感と空腹感が！またやってみたいです！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/10/11 |
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よかった
投稿者: とくめい, 2015/10/15初めてのハワイ+ヨガで不安だったけど、ワイキキビールを歩きながら集合場所まで歩いていくうちにワクワクしてきました。
徐々に人も集まってきて同じ日本人ばかりで安心しました。
先生も日本人のきさくな方で、不安だった気持ちが和らいでいきました。
たまたまかもしれないけど、参加した人とも何度もヨガを一緒にしているのか仲がよさそうでした。
ビーチに異動して、まだ人も少ない海を見ているとそれだけでテンションがあがりました。
少し離れた所でもヨガのレッスンをしていましたが、すごい大人数だったので１０人ほどだけだった今回のスクールの方が私好みでした。
横に適当に並んで、ヨガスタートです。
ただ、波の音で先生の声が聞こえずらいのと、英語で所々話していたので何を言っているのか分からず、周りの人達を見てやっていました。
また最初は誰でもできるような簡単なポーズでしたが、徐々に上級者の様な辛いポーズになってきて最後のほうはみんな休んでみていました。
先生も無理はしないで下さいと最初に言っていました。もちろん翌日は筋肉痛です。
でも、雨上がりの虹も見れて満足です
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/09/20 |
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| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2015/09/29 |
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念願のビーチヨガ☆
投稿者: みさと, 2015/10/02ハネムーンでハワイに行くことが決まり、絶対にやりたい！と思ったビーチヨガ！オプションツアーを探していたところ、このベルトラのページを見つけ申し込みました。
ホノルル動物園前に集合とのことで、少し早めに行き待機していました。が、なかなか人が来ず、合ってるのか…？と不安になっていましたが、他の参加者の方も来られ、インストラクターの方も来られて、ひと安心しました！
ビーチに移動し、軽く自己紹介をしてから始まりました。
まず、瞑想から始まりましたが、波、風の音がとっても心地よかったです！！
ヨガの内容ですが、私自身、ホットヨガをしているのでほどよいレベルだったと思います。ヨガ初体験の旦那は途中なんとも言えない表情をしていました(笑)終わってからはすっきりしたようで、「めっちゃ気持ちよかったわー」と大満足していました！同じビーチで他にもヨガのレッスンをされてるところもありましたが、こちらは少人数で気軽に参加できるのがよかったと思います！
何より、外でのヨガ！本当に気持ちよかったです！！その日一日、スッキリ過ごすことができました☆
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/09/29 |
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波の音が最高に気持ちいい
投稿者: ひろこ, 2015/10/01朝の太陽を浴びながらのヨガは本当に気持ちいいです！
そんなに難しいポーズもないのでのびのびできました。
ハワイの朝の風を感じながらのヨガがこんなに贅沢だなんて思っていませんでした。
先生が待ち合わせ時間を過ぎても来なくてドキドキしましたがそれもハワイらしくて今ではいい思い出です(笑)
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2014/06/10 |
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最高のロケーションの中でのヨガ
投稿者: 大きな向日葵, 2015/09/27今回私は日本でヨガを数回やっていて、ぜひ屋外で体験したいと思い、参加しました。
このモニターツアーで1名料金で二名参加ができると知って、ヨガの苦手な旦那も無理やり連れていきました。
朝7時動物園前に到着しました。
動物園前には女性を中心とした団体がいて、すぐにわかります。
その中で、明るい笑顔の先生が気さくに話しかけてくれます。
特に全員女性でアウェイな感じの旦那を特に気にかけてくださいました。
そこから5分ほど移動したビーチで7時15分くらいからスタート
ビーチで行うので、グラグラするんじゃないかなとか、よこれが気になるかなとか心配していましたが、まったく心配する必要ありません。
立ちポーズが苦手な私も難なく出来て、体の堅い旦那も楽しんで参加できたようです。
いつもより日差しがちょうどいい感じだったようで、とても快適にできました。
常連さんはサングラスやむしろ（？）のようなビーチマットを持って行っていました。
私たちはホテルのプールタオルを持って行っていました。
それで充分です。
先生がとても良い先生で楽しい時間を過ごせました。
ありがとうございました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/09/01 |
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気持ちがいい！
投稿者: ぐり7, 2015/09/27ハワイは2度目でしたが、初めてヨガに挑戦させて頂きました。
早起きをして動物園の前に集合し、目の前のビーチでヨガスタート！
海を見ながら呼吸を意識し、身体を伸ばすのはとっても気持ちが良かったです。
ハワイのロケーションで日本では体験出来ないことなので、参加してすごく良かったなと思いました。
《これから参加される方へ参考までにお伝えしたいことは・・・》
・他の方が書かれていますが、終盤あたりになるとかなり日差しが強くなってくるので、日焼け止めは必ずした方が良いと思います。
・出来れば長ズボン（スパッツ等）の方が良いと思います。様々なポーズをとる時に砂が少し痛く感じることもあります。
・「バスタオルを持参してください」と記載がありますが、結構かさばるので、日本から持っていくことを私は少し悩んだのですが、使用するのは最後に寝転がる時だけなので、現地で売っているゴザや、１００均などのレジャーシートで充分だと思いました。
参加できて良い思い出になりました。ありがとうございました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/09/17 |
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景色が最高！
投稿者: 匿名希望, 2015/09/26モーニングヨガはカピオラニ公園に近い海岸で行われます。
波の音、ハワイの心地よい風、エネルギーに満ちた太陽、大地を感じて身体を動かす時間は、本当に贅沢でした。
しかも参加した日は、地平線に沿って半円の虹が切れることなく見えました(^o^)
あんなにきれいなレインボーは初めてです！
ヨガ中だったので写真に収めることはできませんでしたが、記憶に鮮明に残っています。
ヨガのレッスン自体は、参加人数が多く、その日に飛び入り参加も良いみたいで、特に制限はないみたいです。
なので、インストラクターから遠い位置になってしまうと、動きが見えづらかったり、声が聞き取りづらかったりしました。
私は日本でもヨガをやったことがあるので、なんとなく動けますが、初めての方はわからないからといって端にいると余計にわからなくなるので、思い切ってインストラクターのそばに行くことをおすすめします。
日本では味わえない自然との一体感、身体を動かす爽快感が最高です。
このあとに食べる朝食がまた美味しいです！
ぜひぜひ参加してみてください。
ちなみに日本への帰国フライト時間が遅い方は最終日の朝でも間に合いますよ。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/09/22 |
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ビーチヨガ初体験
投稿者: tokubo0727, 2015/09/13妻と二人で参加しました。ホノルルズーに集合して、ビーチへ。車で行く場合はホノルルズーの駐車場を使うのがわりと安くて便利かと思います。
ヨガはビーチの砂の上でするスタイルでした。持参したバスタオルは最後の寝るポーズの際にのみ使用して、それ以外は砂浜の上で直接ヨガのポーズをします。今回は半ズボンで参加したのですが、膝を付くポーズも多かったので長ズボンで参加すればよかったと思いました。なお、ABCストアなどで売っているゴザを持ってきている参加者も結構いて、ゴザを敷きながらまぶしさを防ぐためにタオルを顔にかぶせるのもいいかと思いました。
先生は日本人の方で、参加者も日本人がほとんどでしたが、外国人の方の参加者もいて、英語も交えながらのレッスンでした。
ヨガの経験がないため、途中は結構キツいところもありましたが、波の音を聞きながらやるヨガは気持ちよかったです。朝７時開始でも途中から日差しが割と強くなり、体も結構動かしたので汗をたっぷりかきました。大自然の中で身体を動かすのは気持ち良かったです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/09/08 |
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ハワイのビーチヨガ
投稿者: maho, 2015/09/13ずっと体験してみたかったビーチヨガをハワイで体験してきました！
朝7:00集合だったので、ホテルから集合場所まで歩いていきました。朝、散歩もかねて徒歩でいったので、既にすごい運動になりました。
先生は近くでヨガスタジオをされている先生で参加者の方もみなさん日本人でした。朝のビーチは涼しくてとても気持ちよかったです。ヨガは最初簡単な動きからどんどんハードな動きで！ハードな動きも簡単なバージョンを教えてくれるので、なんとかついていけました。
砂の上は不安定なので、タオルやヨガマット等はしきません！砂の感覚やしっとりした感じが気持ち良いのですが、手をあげるポーズ等は手についている砂がシャリシャリ降ってくるのでお気を付けください。体中が砂まみれになります（笑）
ヨガをしている最中に日が昇って来てかなり暑いです。日焼け止めも必ず塗ることをオススメします。
ヨガをしたあとはかなり達成感！そしてしばらく筋肉痛に悩まされます。
それも良い思い出なので、是非体験してみてください。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/08/20 |
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とても素敵な時間でした
投稿者: 旅行大好きローズ, 2015/09/102年ぶりのハワイで、今回はいつもとちがうことがしたいと思い、ヨガを申し込みました。
普段私は日本で少しだけヨガをやっているのですが、主人のほうはほとんどやっていません。でもヨガは好きなようで、参加することに決めました。
ワイキキの外れのホノルル動物園で7：00に待ち合わせなので、ホテルから5分程度で着きました。
動物園前で10名程度の団体がいるのですぐに分かります。
そこから2分程度歩いてビーチへ
7：15から始まりました。
4ポーズほどすると急に雨が降り出し、とてもできるような状況ではありませんでした。
他の方は続けるといわれた方もいらっしゃいますが私は風邪をひきやすいタイプなので、断念しましたが、たった4ポーズでしたが、とても素敵な時間を過ごすことが出来ました。
通常であれば、8時半までするようです。
時間来た時にはまた参加して、みっちりやりたいと思います。
主人も次回もぜひ参加したいと言っていました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/09/03 |
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景色が最高
投稿者: マナＪ, 2015/09/06人数も割と多く、日本人以外の方もいたので、英語→日本語での説明でした。
端の方になってしまった私には、声も聞き取りにくく、ポーズを作るのが難しかったです。でも、時々目の前の海の上には虹がかかり、本当に気分は最高に良かったです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/08/09 |
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清々しい朝ヨガ！
投稿者: しょこたん, 2015/09/0520代娘と50代母のふたりで初ヨガを体験しました。
ホノルル中心から歩いても行ける場所ですので、早起きして波打ち際の散歩をしながら到着。バスだと5分くらいの距離です。
日本人のインストラクターの先生で、日本人と海外の方が数人、計20名ほどの方が参加されていました。当日、飛び入り参加もokのようです。男性も3名ほど。指導は日本語と英語です。
海を目前に波の音を聞きながらのビーチヨガは、本当に体も心もすっき～りリフレシュできました！初心者でも十分ついていけますし、自分に合ったペースで出来ます。(事前に体の故障箇所などの確認もしてくださいますので、無理なく途中休息もok!)最後の仰向けのクールダウンのころには、もうすっかり気持ちよくて眠ってしまいそうでした！(笑)
木陰のビーチで開始しますが、終わるころには日も差してきます。日焼け止めもお忘れなく。
砂浜で膝や手をつくポーズもありますので、出来たら膝が隠れる服装がおすすめです。
また、機会があれば参加したいと思える体験でした。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/08/30 |
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初めてのヨガレッスンがワイキキ・ビーチヨガでした！
投稿者: ちゃんまる１３, 2015/09/04場所は、カピオラニ公園のホノルル動物園の前の集合だったので、近くのコンドミに泊まっていた我々にとっては、非常に近かった。インストラクターと一緒に、近くのビーチまで歩いていくと、真っ青な空とワイキキと海が我々を迎えてくれた。波の音と風を感じての初めてにしては贅沢なヨガレッスン。だが、すぐに自分の体がこんなにも硬くコチコチになっていることにあらためて、気づかされる。普通のドッグスタイルでさえ、何もしないのに辛い。汗がじわじわと湧いてきた。背骨のわきの筋肉、肩甲骨まわりの筋肉、太もも裏の筋肉がすべて硬い。レッスンが進むにつれ、だんだんとインストラクターの指示についていけない。まわりの生徒さんも辛そう。大粒の汗が吹き出る。「無理しないで休んでいいですよ〜」というインストラクターの一言に救われる。さらに難易度の高いポーズとなるが、結局全くついていけずにできなかった感じで終了。ただ終わったあとは、いつもバリバリに凝っていた首から肩の奥のコリが不思議と緩んでいることに気がつき、驚いた。上半身からは玉粒の汗。そして、どんなポーズでもインストラクターの背中がきれいに伸びている姿勢を見て、いつもPCに向かってついつい猫背になっている自分との違いをまざまざと感じた。はじめてのヨガレッスンで、点数をつけると１０〜２０点くらいだろうが、気分は１００点に近い。それは、自分なりのペースでも、終わったあとの爽快感が単なるストレッチとは違って、体の奥のコリまで届くようなほぐしとでも言えようか、かなり軽くなりました。ぜひ、初心者のみなさんも体験してみてください！！！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/08/27 |
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しんどかった～
投稿者: ふーけん, 2015/08/30ヨガ自体初体験でした。
私を含めて８名の生徒でした。
先生はとてもかっこよく、気さくな方で、始終気を配って見てくださいましたが、とにかくきつくて、リラックスして…というのはなかなかできなかったのが正直なところ。後半は足がプルプルして、レッスンがかなり長く感じました…
終わるころには日差しもかなりきつくかんじます。
興味のある方は参加してみるのもいいかもしれません。
ハワイだから気持ちよかったし、チャレンジしてよかったと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/08/02 |
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ビーチヨガ初体験
投稿者: ゆっぴー, 2015/08/25よく雑誌などで、サンセットヨガは朝ヨガが載っているのを見かけていたので、せっかくなのでハワイで体験してみたいと思い今回参加しました。
集合時間が早いので、集合場所まで歩くとき危なくないのかなと少し心配でしたが、6時半頃には外も明るくなっていたし、人も結構歩いていたので大丈夫でした。
早朝なので、涼しくビーチにも人が少ないので、静かに波の音を聞きながらヨガできました日本人の先生だったので、日本語でレッスンしてもらえるので、分かりやすかったです。明るい雰囲気の先生でよかったです。砂の上ということもあってか、結構ハードで後半は少し辛かったです。でも、終わった後は気分も身体もスッキリしていて、やってよかったです。本当に景色も最高でした。
今回は半ズボンで参加したのですが、最後に寝ながらポーズをとるとき以外はタオルの上ではやらないので、長ズボンで参加すればよかったと思いました。
またハワイに機会があったら参加したいです。
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| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/08/18 |
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[はい]
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楽しかった！
投稿者: Takami, 2015/08/22ビーチでのヨガは朝早かったけれど、とっても新鮮で楽しかったです。最初は少しきついかな～と思うポーズもありましたが、先生は難しかったらどんな風にすると良いなど、いろいろ教えてくれました。時間があったらもう一度行きたい感じでした
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/08/13 |
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ビーチでヨガ！
投稿者: miz, 2015/08/20日本ではホットヨガの経験がありますが、ビーチヨガを初めて友人と参加しました。場所はカピオラニパークの向かいの静かなビーチでした。Tシャツにハーフパンツという楽な格好で参加。持ち物はビーチタオルだけ。周りは女性同士、ご夫婦、一人で来ている方もいました。
ワイキキビーチで綺麗な海を見ながら、インストラクターの方が丁寧に動き、その意味を教えてもらい、気持ちよくできました。
日々忙しくしてる中で身体を伸ばすことが気持ちよく、心もリラックスできて、体はもちろん心までリフレッシュできました。普段使ってない身体を動かす事はこんなに大事なんだなと気付かされました。なんといってもロケーションが最高で、ホットヨガのときに感じた辛さはなく、ただ風、波の音を感じながら、生きていることに感謝しながら、静かに精神統一という普段できない体験でした。
個人的には、現地解散なので海沿いのカフェで朝食をたべれたのが良かったです！
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/08/13 |
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[はい]
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ご参加いただきありがとうございました。雨によってキャンセルとなることは珍しいほどあまりないことでしたが、少しの時間でも楽しんで気持ちよさを実感していただけたとのこと、とても嬉しく思います。
ぜひまた参加くださいね。