【登山初心者におすすめ!】日本アルプスの展望台「美ヶ原高原」で雲上ハイキング|厳選5コースをご紹介 image

【登山初心者におすすめ!】日本アルプスの展望台「美ヶ原高原」で雲上ハイキング|厳選5コースをご紹介

山岳県・信州の日本アルプスの展望台と言えば「美ヶ原高原」

標高2,000mのなだらかな台地は360度の大パノラマが広がり、日本アルプスから八ヶ岳浅間山など信州の名峰を一望できます。

そんな美ヶ原高原は、実は登山初心者にこそおすすめ!ではさっそく、絶景雲上ハイキングアートグルメを含めた美ヶ原の魅力の秘密を紐解いていきましょう。

美ヶ原高原とは

美ヶ原高原 とは、長野県の 八ヶ岳中心高原国定公園 の北端に位置する標高2,000mの高原です。標高2,034mの最高峰 王ヶ頭(おうがとう) 日本百名山 のひとつに数えられ、 なだらかな山容 整備されたハイキングコース が人気で、毎年多くの登山客・観光客で賑わいます。高原からは 360度の大展望 が楽しめ、百名山のうちなんと 41座 を望むことができます。

【王ヶ頭】

トレッキング情報

なぜ初心者におすすめなの?

美ヶ原高原には標高1,900mの「自然保護センター」や「山本小屋」まで車で入ることができます。全体的に なだらかな台地 で、最高峰の王ヶ頭までも 標高差100mほど なので ゆったりとしたトレッキング が楽しめますよ。

開山期間

冬期道路閉鎖期間以外の 4月下旬〜11月下旬までトレッキングが可能 です。難しい箇所はないので、残雪の4月下旬から雪の舞い始める11月までたっぷり美しの台地を楽しむことができます。ただ雪の季節は装備と服装にご注意ください。

登山口情報・アクセス

【美ヶ原高原内の登山口】

  • 美ヶ原自然保護センター
  • 美ヶ原高原美術館
  • 山本小屋ふる里館

「美ヶ原自然保護センター」へのアクセス

松本市側から美ヶ原スカイライン経由

〈美ヶ原スカイライン〉

令和5年11月28日(火)AM11時~令和6年4月23日(火)AM11時 閉鎖

「美ヶ原高原美術館」「山本小屋ふる里館」へのアクセス

霧ケ峰側からビーナスライン経由

〈ビーナスライン〉

令和5年11月28日(火)~令和6年4月23日(火) 閉鎖

【山麓登山口】

  • 三城(さんじろ)いこいの広場

「三城いこいの広場」へのアクセス

ビーナスライン扉峠よりアザレアライン経由

〈アザレアライン〉

例年11月下旬〜4月下旬 閉鎖

絶対行くべき!おすすめ美ヶ原スポット

最高峰・王ヶ頭

美ヶ原高原の最高峰。標高2,034mからの 360度の大パノラマ は必見。天気が良ければ 富士山 も望めます。

山岳信仰・王ヶ鼻

王ヶ頭から20分ほど歩を進めたところにある 王ヶ鼻 。標高2,006mの断崖には数体の石仏が並び、 山岳信仰 の場として今も多くの登山客が訪れます。

シンボル・美しの塔

美ヶ原のシンボルといえば 美しの塔 。元々は視界の悪い日に鐘を鳴らす 「霧鐘塔(むしょうとう)」 として建てられました。美しい音色を聞きながら小休止に最適の場所です。

美ヶ原牧場

美ヶ原高原美術館から美ヶ原自然保護センターの間に広がる 400ha の広大な牧場。5月下旬から10月中旬まで子牛が放牧され、のどかに草をはむ姿はなんとも 牧歌的♪

美ヶ原高原美術館

自然と現代アート が楽しめる 野外彫刻美術館 。国内外の作家が手がけた約350点の彫刻作品を楽しむことができます。

日本最高所の「道の駅」

美ヶ原高原美術館に併設されている道の駅(売店・レストラン)は、 日本一高い場所にある道の駅 です。アートグッズや美ヶ原名産の食品など 3,000点以上 の豊富な品揃えが特徴。 展望テラス でいただく白樺高原直送のソフトクリームは絶品です。

山本小屋ふる里館

宿泊も食事も楽しめる 山本小屋ふる里館 。赤々と灯る薪ストーブが登山客を暖かく迎えます。 大パノラマを眺めながらの食事 と、 展望大浴場 が人気。

王ヶ頭ホテル

美ヶ原の山頂に建つ リゾートホテル 。360度の展望を誇り、 美ヶ原を一望できるテラス 星のテラス でくつろぐひとときは極上のリラックスタイム。ぜひ 地元産の川魚料理や信州牛 で舌鼓を打ち、 展望貸切風呂 アロマエステ で日々の疲れを癒やしてください。

おすすめトレッキングコース5選

〈初級〉美ヶ原パノラマコース:牧歌的なのんびりハイキング

美ヶ原牧場の中の遊歩道をのんびり…♪高原の空と風、景色をたっぷり楽しめる 一番人気のコース です。

  • ルート:山本小屋ふる里館→美しの塔→王ヶ頭→王ヶ鼻→同じコースで山本小屋ふる里館
  • コースタイム:往復約3時間30分
  • 距離:約8.1km

〈初級〉アルプス展望コース:山々を愛でながら…

美ヶ原パノラマコースの途中から西側のコースに入ります。 北アルプス はもちろん、 南アルプス 御嶽山 の美しい展望が楽しめます。行路はアルプス展望コース、往路は美ヶ原パノラマコースを歩くのもおすすめ。

  • ルート:山本小屋ふる里館→美しの塔→塩くれ場→トイレ→下降地点→烏帽子岩→王ヶ頭→王ヶ鼻→同じコースで山本小屋ふる里館
  • コースタイム:往復約4時間
  • 距離:約8.5km

〈初級〉美ヶ原縦走コース

美ヶ原高原美術館から 美ヶ原の台地を一望できる牛伏山 を通り、王ヶ頭へと向かいます。縦走なのでバスを使用するのがおすすめ。

  • ルート:美ヶ原高原美術館→牛伏山→美しの塔→王ヶ頭→王ヶ鼻→美ヶ原自然保護センター
  • コースタイム:約2時間30分
  • 距離:約6.5km

〈中級〉茶臼山コース

美ヶ原の南側の 茶臼山 を登るコース。 霧ヶ峰や浅間山の展望 が美しく、 静かなトレッキング が楽しめます。※登山装備必須

  • ルート:三城いこいの広場→広小路→トイレ→茶臼山→広小路→三城いこいの広場
  • コースタイム:約5時間
  • 距離:約7km
  • 標高差:約600m

【美ヶ原から望む松本盆地と北アルプス】

〈中級〉茶臼山〜王ヶ頭コース

茶臼山から王ヶ頭へはアルプス展望コースをたどります。 登る楽しさ 美ヶ原の展望・散策 のすべてが味わえる登山経験者にもおすすめのコースです。下山後は駐車している三城いこいの広場まで道路を歩きます(1km弱)。※登山装備必須

  • ルート:三城いこいの広場→広小場→茶臼山→塩くれ場→美しの塔→王ヶ頭→王ヶ鼻→少年の家
  • コースタイム:約7時間
  • 距離:約12.5km
  • 標高差:約600m

体力に自信のない方&たっぷり美ヶ原高原を楽しみたい方 は、上に挙げたコースの途中で 王ヶ頭ホテル 山本小屋ふる里館 に泊まるのがおすすめです。1泊すれば、散策も美ヶ原高原美術館の観賞も思う存分楽しむことができます♪

また、美ヶ原高原は2,000mの高所なので 天候や服装には注意が必要 です。 王ヶ頭ホテルのホームページ では、毎日美ヶ原高原の天候が投稿されており、服装などの質問をAIコンシェルジュが答えてくれるのでぜひ活用してみてください。

さあ、美ヶ原高原で雲上ハイキングを楽しもう!

気になったコースはありましたか?ぜひ美ヶ原高原の大自然と大パノラマを楽しんでください。

やってみよっか?

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