【夏休み】長野県の穴場観光スポット15選！大自然&リゾート気分を全身で感じよう

長野県は都内からでも気軽に行ける！日本各地からのアクセス方法を解説

長野県へ県外から訪れる際は、県庁所在地の長野市にある長野駅、もしくは松本市と塩尻市にまたがる信州まつもと空港を利用します。

長野駅には、JRの北陸新幹線と信越本線、しなの鉄道の北しなの線、長野電鉄の長野線の4路線が乗り入れています。北陸新幹線を利用すると、東京駅から長野駅までは約1時間20分でアクセスをすることができます。

松本空港に到着後、市内へ出る場合には松本市へはエアポートシャトルバスを利用して約30分、松本市から長野市までは特急列車で約50分です。エアポートシャトルバスには、完全予約制で運行しているものと予約不要の2種類があるため、飛行機の到着時間に合わせて空港公式サイトも合わせてご確認ください。

長野県で絶景が楽しめる大自然の観光スポット

はじめに、自然豊かな長野県で絶景が楽しめるスポットを紹介します。

阿寺渓谷

長野市中心部から車で約3時間、人里離れた大桑村にあるターコイズブルーの清流が流れる場所が阿寺渓谷です。

約15kmにわたって続く渓谷には、吉報の滝、六段の滝、吊り橋など数多くの名所が並びます。周囲を山々に囲まれ、自然豊かなスポットのためゆっくりとした観光を楽しみたい方にはおすすめです。

また一部のエリアは車両の進入が規制されているため、徒歩での移動がメインです。舗装されていない道や砂利道を歩くこともあるため、スニーカーなど歩きやすい格好で訪れるようにしてください。

上高地

上高地 は松本市にある標高1,500m、中部山岳国立公園の一部で国の特別天然記念物にも指定されている観光スポットです。

上高地は全長約4kmの遊歩道が引かれ、往復3時間程度で一周できます。大正池に始まり、一番の写真スポットである河童橋、梓川、横尾と続きます。途中には日本初の山岳リゾートである上高地帝国ホテル、地元食材を使用した美味しいグルメを食べることのできる上高地食堂など景色以外の見どころも盛りだくさんです。

ベストシーズンは、太陽に照らされた新緑が美しい夏と、秋の紅葉ですが、雪が残る春や冬の季節もおすすめ。春夏秋冬移り変わる景色を楽しみに、毎シーズン観光に訪れる人も多いスポットです。

諏訪湖

諏訪湖 は周囲約15.9kmの信州最大規模の湖です。諏訪市と岡谷市にまたがる場所に位置しています。
山と都会、湖が融合した開放的な景色が広がるだけでなく、カヌーやボート、観光船など水上で楽しめるアクティビティが充実しています。

また毎年8月のお盆には花火大会が開催されます。真っ暗な湖上を照らす、美しい炎は感動すること間違いなし。人混みを避けて花火を楽しむのであれば、中心部から1.5kmほど離れた高台にある立石公園から眺めるのがおすすめです。

千畳敷カール

千畳敷カールは標高2,612mの中央アルプスに約2万年前、氷河期の氷で削り取られたお椀型の地形の場所を指します。ゴロゴロとした大きな岩や夏場には高山植物が咲き誇る雄大な景色が広がる絶景スポットです。

千畳敷カールへは、駒ケ岳ロープウェイを利用してアクセスします。山頂にある駅からは遊歩道が整備されており1周約40分ほどが所要時間の目安です。

お子様連れでも楽しめる！おすすめ観光スポット

次に、お子様連れのファミリー旅行におすすめの親子で楽しめるスポットを紹介します。

長野市茶臼山動物園

臼山動物園は2023年に開園40周年を迎えた、長野県内でも歴史ある動物園の一つです。茶臼山の森の中に、約15haの敷地を持ち、73種800頭以上の動物たちを飼育しています。

さまざまな動物がいるなかでも、レッサーパンダに関しては飼育・繁殖数ともに国内屈指の実績を持っています。可愛らしい様子をぜひ写真に収めてみてください。

また動物たちの飼育体験や触れ合いイベントなど、より身近に動物園を感じることのできる様々な取り組みも魅力的なポイントです。

Hakuba47マウンテンスポーツパーク

冬は国内外から多くの観光客が訪れる、人気のスキースポットである白馬山。夏のグリーンシーズンも楽しめる人気スポットであることをご存知でしょうか。

Hakuba47マウンテンスポーツパーク では、マウンテンバイク、ジップライン、バンジートランポリンやアスレチックのアルパインアドベンチャーなど様々な体験が用意されています。

キャンプ場も併設されているため、1日中楽しめる夏の家族旅行のスポットに最適です。

白樺リゾート池の平ファミリーランド

長野市から車で約1時間40分。長野県の中部に位置する立科町にあるリゾート施設が、 白樺リゾート池の平ファミリーランド です。

園内は森の遊園地エリア、アミューズメントエリア、ワクワクエリアなど合計6つのエリアに分かれています。森の遊園地エリアはその名の通り、ジェットコースターやメリーゴーランドが楽しめる遊園地、ワクワクエリアはカピパラやアルパカに出会える動物園です。白樺湖を挟んだ反対側には、30種類以上の植物を見ることのできるレイクサイドガーデンもあります。

敷地内には露天風呂がついた池の平ホテルも併設されているため、宿泊をして楽しむのもおすすめです。

リゾート気分を満喫しよう！隠れ家的リゾート旅館

夏の避暑地としても人気の長野県。その中でも、リゾート気分が味わえる隠れ家的なお宿をご紹介します。

寛ぎの諏訪の湯宿 萃sui-諏訪湖

諏訪のほとりにあるこちらの温泉旅館は、客室から諏訪湖の絶景を眺めることのできる客室露天風呂が人気を集めています。お部屋には和室と洋室の両方を完備。和洋どちらの雰囲気も堪能することができます。また飛騨の名工柏木工の家具を使用し、上品で落ち着いた空間づくりも注目したいポイントです。

大浴場では諏訪湖と湯船が一体となった感覚を味わうことのできる、インフィニティデザインの露天風呂も完備。混浴スタイルのため、カップルでも一緒にお楽しみいただけます。女性のお客様には、湯浴みの用意もあります。

また宿泊対象年齢は小学生以上としているため、静かで大人な空間をお楽しみいただけます。

渓谷に佇む隠れ宿 峡泉

天龍峡の自然に囲まれた、秘境にある温泉宿が峡泉です。客室は2022年に改装され、歴史ある旅館ながらも近代的で清潔感あふれる雰囲気に生まれ変わりました。全8タイプある客室は、それぞれ違ったデザインでテラスや五右衛門風呂が付いたお部屋も用意されています。

大きな窓がついた大浴場では、渓谷に差し込む光や四季折々変化する木々の葉色などをお湯に浸かりながらお楽しみいただけます。泉質は、ラジウムやラドンなどを含む放射能泉。しっとりとした湯ざわりで美白効果が期待できます。

昼神の棲 玄竹

美白の湯として知られる阿智村にある昼神温泉郷にある温泉がこちらです。大正ロマンをコンセプトに、伝統とモダンが融合する建物が魅力を集めています。

客室は4つの棟から構成され、一番人気は露天風呂と庭園がついたお部屋。プライベートな空間で、のんびりとお風呂と景色をお楽しみいただけます。

旅館のもう一つの楽しみであるお食事は、創作和食をご提供。夕食では、伝統的な技法で作り出す「信州京モダン会席」、朝食は焼き立てのクロワッサンも楽しめる和洋折衷の料理を味わえます。

美味しいグルメを満喫しよう！人気グルメスポット

長野県は地元の食材を利用した美味しいグルメが楽しめるスポットが沢山あります。おすすめの場所を3つ紹介します。

ハルニレテラス

ハルニレテラス は避暑地や別荘地として有名な軽井沢で、星野リゾートが運営しているカフェやショップが集まるエリアです。

その名の通り約100本の春楡の木が植えられ、9棟の建物をウッドデッキで繋いだおしゃれで落ち着いた空間が広がっています。エリア内には16のショップやレストランが営業しており、どのお店も個性豊かです。

グルメでは、釜で焼き上げた本格的なピザを食べることのできる「イル・ソーニョ」、スパイス料理を楽しめる「サジロカフェ リンデン」が人気を集めています。
また、各お店にはテラス席が用意され、軽井沢の涼しい風を感じながらのお食事が可能です。ジェラートや和菓子などテイクアウトスイーツも販売されているため、気軽に立ち寄ってみてください。

大王わさび農場

大王わさび農場 は水がきれいなことで有名な長野県安曇野市にある、わさびを栽培している観光農園です。
敷地内には北アルプスを水源とする清流が流れ、のどかで落ち着いた風景が広がっています。

施設内には、2021年に3つの飲食施設がリニューアルオープン。湧き水で炊いたご飯とお味噌汁が人気の和食メニューを中心とした「湧水飯釜大王庵」、洋風のグリルメニューが人気の「レストランOASIS」、コーヒーやアイスなどテイクアウトでも楽しめる「DAIO'S CAFE」が営業しています。

施設内の入場料金は大人も子供も無料なので、気軽に足を運んでみてください。

SORA terrace

SORA terrace は竜王マウンテンリゾートにある竜王山の標高1,770ｍに位置する展望施設です。麓からは世界最大級の166人乗りのロープウェイに乗って向かいます。

山頂では、早朝の雲海、夕方のサンセットと素晴らしい景色が楽しめることで人気を集めています。お食事を楽しむことができるのは「ソラテラスカフェ」。コーヒーや紅茶の他に、地元産の食材を使用したスムージーや雲海に見立てた「竜王名物雲海パイ包みスープ」が人気です。

人混みを避けて観光を楽しむのであれば、日中や夜の時間帯がおすすめ。夜景に関しては月に数回「星空ナイトクルーズ」と銘打って、ハンモックなどが置かれた専用のエリアも用意されます。

素敵な風景とお食事をお楽しみください。

夏の定番レジャー！キャンプが楽しめるスポット

夏の定番レジャーであるキャンプを楽しめる、おすすめのスポットを紹介します。

駒ヶ根Camping Resort by 駒ヶ根家族旅行村

中央道駒ヶ根インターチェンジから車で5分と、アクセス抜群の南信州中央アルプスの麓にあるキャンプ場がこちらです。

大自然に囲まれたキャンプ場では、電源付きのオートサイト、愛犬と利用ができるエリア、ラグキャンプや一棟貸しのケビンなど、ニーズに合わせた様々なプランで利用が可能です。テントやバーベキューコンロを持っていない方でも楽しめるように、レンタル品が充実しているのも魅力のポイントです。

またのんびりとした滞在を楽しめるように、金曜日の昼から日曜日の昼間で滞在ができるロングステイプランも人気です。最長で72時間の滞在の中で、バーベキューや森の散策を満喫しましょう。キャンプ場の周辺には長期滞在の際にも快適に過ごせる露天風呂付きの温泉も営業しています。

いなかの風キャンプ場

いなかの風キャンプ場は野尻湖から車で10分ほど走った場所にある、周囲360度を森に囲まれたキャンプ場です。野尻湖周辺のメインキャンプ場は湖畔に面している施設が多く、キャンプファンからは穴場のスポットとして人気を集めています。

キャンプ場にはフリーサイトの他、大型キャンピングカーを停車できる専用のエリアも設けられています。フリーサイトは広々とした草原で開放感抜群、車が停車できるサイトは木々に囲まれた落ち着いた雰囲気です。

バーベキューや焚き火を楽しむのはもちろん、こちらのキャンプ場には隣接した森に散策路が設置されています。夏の暑さを避けながら、ハイキングや森林浴にでかけましょう。

長野県は自然を生かした観光スポットが多数！

長野県にある穴場のおすすめスポットを紹介しました。長野県は自然あふれる観光地や避暑地としても最適な場所がいくつも点在しています。関東からも気軽にアクセスできるため、今年の夏休みはぜひ長野県へ足を運んでみてください。

長野県は山や森など自然の中の観光スポットが多いです。交通のアクセスが不便な場所へは、ツアーを利用するのがおすすめ。バスや電車の時間を気にすることなく、効率的に散策をお楽しみいただけます。