ウェルビーイング(Well-being) | 日本の観光&遊び・体験・レジャー専門予約サイト VELTRA(ベルトラ)
ヘッダーのバナーを閉じる
体験を探す

ウェルビーイング(Well-being)

4.59
ウェルビーイング(Well-being)は、肉体的にも精神的にも社会的にも、幸福であり健康的、充実した状態など、継続的に幸せである状態のことを指します。旅行やアクティビティを通して、自分自身を見つめ直したり、自然や動物や人との交流に癒やされたり、心身共に健康になれるような、とっておきの体験をご紹介します。
▼自分を見つめ直す体験の一例
- 坐禅体験
- 写経・写仏体験
- 滝行体験
- 宿坊体験
- ヨガ体験

▼リフレッシュする体験の一例
- アートセラピー体験
- サウナ
旅のご予定はお決まりですか?
旅のご予定はお決まりですか?
条件
24件のアクティビティ ※ ツアーにより、各日のご予約枠には限りがございます
機関車を模した薪ストーブのサウナ室、摩周湖の伏流水を使った水風呂など、ここにしかないサウナ体験でリフレッシュ
釧路から片道30分 JR塘路駅徒歩1分!居心地のいいゲストハウスには、読書したり、交流したり、訪れる人たちが思い思いにくつろげるラウンジスペースも
日本語対応なし
送迎なし
食事付き
午後
19時間
毎日催行
出発地:釧路・阿寒・摩周
石垣島の大自然の中で、ヨガリトリート(ヨガプログラム)体験!
古くから八重山諸島に伝わる栄養豊富な命草(島の食材)を使った朝食付きで体の汚れを取り除きます
日本語対応なし
送迎なし
食事付き
午後
2日
毎日催行
出発地:石垣島・八重山
新しい旅のカタチ「ヒーリング+バケーション」のヒーリケーションを沖縄で体験
3泊4日6食付き♪ご自身の体調に合った健康食で体の中からキレイを整える
日本語対応なし
送迎なし
食事なし
午後
3日
毎日催行
出発地:沖縄本島
曹洞宗寺院・宇浮山蔭涼寺に一日入門!坐禅や作務など禅僧の生活を体験してみよう。
鍼灸師と僧侶のふたつの顔をもつ黒田さんが、あなたを心身共に癒やします。
日本語対応なし
送迎なし
食事付き
午後
19 ~ 21時間
毎日催行
出発地:京都
禅坊 靖寧でしか味わえない新感覚のアフタヌーンティープラン!
動物性食材や小麦粉を使用しない、身体に優しいスイーツ&セイボリーを堪能
日本語対応なし
送迎なし
食事なし
午後
2時間
日 / 月 / 火 / 水 / 木限定
出発地:淡路島
公認心理師の資格をお持ちのオーナーと共に過ごす癒しのリトリートの旅。
1日1組限定!昔話に出てくるような趣の日本家屋に泊まって心安らぐ時間♪
日本語対応なし
送迎付き
食事付き
午後
19時間
日 / 月 / 火 / 水 / 土限定
出発地:京都
1泊2日でプチ修行!寺修行の登竜門的な宿坊・正覚寺にて身も心も整えましょう
都心から約3時間ほどの好アクセス!自然の広がる環境でリフレッシュができます。
日本語対応なし
送迎なし
食事付き
午後
19時間
毎日催行
出発地:埼玉
前半は海のリトリート。SUP、シュノーケリング、SUPヨガの中からお選びいただき、マリンアクティビティで癒されるアイランドヒーリングを体験します
後半はアーユルヴェーダトリートメント。心地よさにまどろむ至福の時間をお楽しみください
日本語対応なし
送迎なし
食事なし
午前
毎日催行
出発地:加計呂麻島
お寺で体験する60分間の坐禅体験プラン
特別拝観やヨガ体験もできる期間限定プランもあり
日本語対応なし
送迎なし
食事なし
午前 / 午後
1.5 ~ 2.5時間
毎日催行
出発地:京都
大自然 x サウナ = 極上のリトリート。SLが駆け抜けるここにしかない風景の中での水風呂&外気浴で "ととのう"体験を
先の予約ができるのはベルトラだけ!通常は1ケ月前から受付開始のサウナ予約ですが、ベルトラでは人気のサウナを一足先に押さえられます!
日本語対応なし
送迎なし
食事なし
午前 / 午後
月 / 火 / 水 / 木限定
出発地:釧路・阿寒・摩周
奄美大島唯一の自家源泉「ニュチグヮホの湯」でリラックス!美肌効果も期待できます
美しい景色をご覧いただきながら入浴できる露天風呂もあり
日本語対応なし
送迎なし
食事なし
午前 / 午後 / 夜
毎日催行
出発地:奄美大島・奄美群島
山全体が御神体のパワースポット「白瀧さん」で本物の滝行体験
落ちてくる滝の高さは程よい高さなので、滝行初心者にもおすすめ
日本語対応なし
送迎なし
食事なし
午前 / 午後
1 ~ 3時間
毎日催行
出発地:伊勢・三重
山全体が御神体のパワースポット「白瀧さん」の川のほとりで話題のテントサウナ体験
選べるプラン!本物の滝行体験とテントサウナ体験がセットになった贅沢プランあり
日本語対応なし
送迎なし
食事なし
午前 / 午後
2 ~ 3時間
毎日催行
出発地:伊勢・三重
笠利町・龍郷町のお好きなビーチでヨガレッスンを行うことができます
奄美ブルーの海を眺めながら心と体を解放する癒しのひととき
日本語対応なし
送迎なし
食事なし
午前 / 夜
1.5時間
毎日催行
出発地:奄美大島・奄美群島
屋久島の大自然に包まれた一軒宿で、自分と向き合う贅沢な5日間
五感をひらく森林浴で、心と体を解放。ガイドブックにない屋久島の魅力を体感
日本語対応なし
送迎付き
食事なし
午後
木 / 金 / 土限定
出発地:屋久島
奄美大島唯一の自家源泉「ニュチグヮホの湯」でリラックス!美肌効果も期待できます
渓谷をイメージした屋外温水プールで、心も体もリフレッシュ
日本語対応なし
送迎なし
食事なし
午前 / 午後 / 夜
毎日催行
出発地:奄美大島・奄美群島
一日で体験する「禅坊 靖寧」の世界。自分自身と向き合い心身を整える日帰り旅へ
日本杉を組み合わせた全長100mのウッドデッキで、森の中を浮遊するような空中座禅体験を
日本語対応なし
送迎なし
食事なし
午後
4時間
火 / 木限定
出発地:淡路島
こころを癒す体験の宿「柏樹関」に宿泊して禅を体感する1泊2日プラン
「坐禅体験」と「早朝のおつとめ」を通して禅のこころを学びます
日本語対応なし
送迎なし
食事付き
午後
毎日催行
出発地:福井
山全体が御神体のパワースポット「白瀧さん」で本物の滝行体験
落ちてくる滝の高さは程よい高さなので、滝行初心者にもおすすめ
日本語対応なし
送迎なし
食事なし
午前 / 午後
3時間
日 / 月 / 火 / 木 / 金 / 土限定
出発地:伊勢・三重
東洋医学に精通したリトリートコーディネーターがご案内する食養生ツアー
かつて修験者が修行を行った森に建つ古民家で釜焚きごはん作り
日本語対応なし
送迎なし
食事付き
午前
3時間
日 / 月 / 火 / 木 / 金 / 土限定
出発地:伊勢・三重
12

日本人気アクティビティランキング

ウェルビーイング(Well-being)の新着体験談

宿泊&サウナのセットプラン 道東で出会う絶景サウナと心地よいゲストハウスで過ごすリトリート旅1泊2日<釧路湿原/夕朝食付>by THE GEEK

サウナ最高でした。、

2025/03/22 カップル・夫婦 くしたま

申し訳ありませんがぜひ朝の飲み物代金を食事代に込みにしてください。よろしくお願いいたします🎵とてもお食事は美味しかったです。

勝林寺 坐禅体験 自分と向き合い見つめ直す静かなひと時 <60分/1名~/東福寺駅>

よい体験

2025/02/10 カップル・夫婦 二ディヤァン、ウディツウ

素晴らしい体験をすることで私たちの心は回転します。うちの同僚に勧めしました。
一時の楽は、一生の誤り。114514

宿坊リトリート 禅宗に一日入門 鍼灸の資格も持つ禅僧と心と身体を整える<蔭涼寺/1泊2日/朝夕食付/京都府南丹市>

1泊で多くの体験ができました。

2025/01/14 ひとりで 詠人不知

どういった体験をしたいか、どの程度の程度の修行をしたいか先ず相談させて頂き、少し欲張ったかな?と思いましたがとても充実して1泊2日があっという間でした。
修行をしないと経験出来ない貴重な体験をすることができました。
普段の生活では出来ない静... 続きを読む

閉じる
宿坊リトリート 禅宗に一日入門 鍼灸の資格も持つ禅僧と心と身体を整える<蔭涼寺/1泊2日/朝夕食付/京都府南丹市>

正に心と身体が整う体験

2024/12/09 ひとりで いずみ

一人で申し込んだ宿坊体験でしたが、優しく多才な和尚さまと、温和な表情が印象的な木喰仏像に、温かく迎え入れていただきました。また修行に入る前には、どのような内容をどのレベルでという希望を聞いてくださったので、自分の気持ちも整理できまたリラック... 続きを読む

閉じる
滝行体験 空海が修行の地として選んだ聖地「白瀧大明神」で身を清め祈りを捧げる 話題のテントサウナ付きプランもあり<1名参加OK/三重県鳥羽市>

体験して良かった

2024/12/09 ひとりで ぽにょ

伊勢神宮行く前に身を清めたいと思い参加しました。
寒い時期なので参加人数が少ないと思いましたが、複数人での参加でした。
座って滝行するので、初心者でも気軽に参加出来ると思います。
今回体験しなかったが、寒い時期はサウナ付きがオススメです。
... 続きを読む

閉じる
宿坊リトリート 禅宗に一日入門 鍼灸の資格も持つ禅僧と心と身体を整える<蔭涼寺/1泊2日/朝夕食付/京都府南丹市>

木喰さんと一緒に過ごせます

2024/11/15 ひとりで ハシベル

予約は私のみのこともあり、いろいろな要望に応えて頂けました
機会あればまた坐禅をしにぜひ行ってみたいです

ウェルビーイング(Well-being) | 日本の観光&遊び・体験・レジャー専門予約サイト VELTRA(ベルトラ)
ウェルビーイング(Well-being)は、肉体的にも精神的にも社会的にも、幸福であり健康的、充実した状態など、継続的に幸せである状態のことを指します。旅行やアクティビティを通して、自分自身を見つめ直したり、自然や動物や人との交流に癒やされたり、心身共に健康になれるような、とっておきの体験をご紹介します。