【4,9,11月の3回開催】屋久島 4泊5日ライフデザイン リトリートツアー　自分を見つめ直す特別プログラム　2,000坪の森の中の貸切宿に滞在 ＜食事付き＞

屋久島在住13年、森と共に生きるウェルネス・プラクティショナー。2,000坪の森に囲まれた宿「森呼吸」を経営し、延べ100名以上に「自分に還るメソッド」や森林浴を提供。個々の希望に寄り添うガイドとして人気を博し、食・運動・自然を融合したプログラムで心と体を整え、人生を変えるサポートを行う。

約2,000坪の広大な森に佇む「泊まれる森林浴」で、心身をリセット。集落から離れた静寂の空間で、朝は海から昇る太陽、夜は満天の星空を堪能。森の息吹を感じながら、深いリラックスと癒しの時間をお過ごしください。非日常の自然に包まれ、心も体も解き放たれる特別な滞在を。

滞在の目的やプログラム内容を共有し、リトリートを充実させるための時間。自己紹介や参加者同士の交流を通じて安心できる空間をつくり、心の準備を整えます。屋久島の自然の楽しみ方やワークの進め方についても説明し、リラックスしてプログラムに取り組めるようサポートします。

天気が良ければ満点の星空を眺めることも。ゆったりと流れる島時間をご堪能ください。

これまでの人生を振り返り、転機となった出来事や喜び、困難を整理するワーク。自分の価値観や大切にしたいことを再発見し、これからの生き方のヒントを得ます。参加者同士の対話を通じて新たな視点を得られるのも特徴。過去を振り返ることで、未来に向けた確かな一歩を踏み出すサポートをします。

ガイドブックには載っていない、地元ならではの屋久島の魅力を満喫！壮大な滝、透明度の高い川、神秘的な苔むす森など、心が洗われる絶景へご案内します。島民しか知らない隠れた名所やパワースポットも巡り、五感で感じる屋久島の大自然を存分に楽しみましょう。

自分の理想の未来を視覚化し、具体的な目標を明確にするワーク。ビジョンボードでは、叶えたい夢や価値観をイメージとして表現し、マインドマップでは思考を整理しながら行動の方向性を見出します。視覚化することで潜在意識が活性化され、未来への一歩を踏み出しやすくなる実践的なプログラムです。

屋久島の豊かな森の中で、五感をひらきながら自然と深くつながる時間。静かな森の中を歩き、呼吸法やストレッチを取り入れながら心身をリラックスさせます。木々の香りや鳥のさえずりに包まれながら、自分自身の内側に意識を向けることで、心を整え、新たな気づきを得る癒しの体験です。

リトリートで得た気づきをもとに、具体的な行動計画を立てるワーク。自分の価値観や目指す未来を明確にし、実践可能なステップへ落とし込みます。無理なく継続できるプランを設計し、リトリート後も日常で変化を実感できるようサポート。自分らしい人生を歩むための第一歩を確かなものにします。

リトリートの締めくくりとして、ツアー中の体験や気づきを振り返る時間。感じたことや学びを言葉にすることで理解を深め、今後の行動につなげます。参加者同士で感想を共有し、新たな視点や気づきを得る機会にも。屋久島での特別な時間を振り返りながら、日常生活への具体的な一歩を明確にします。