SUPヨガ 海に浮かびながらの新感覚リラクゼーション <日本語インストラクター/アラモアナ・ビーチパーク>by カパリリハワイ
スペシャル特典付き
おすすめポイント
概要
スケジュール
各自でアラモアナビーチパークへ集合

海に入る前に準備体操などウォーミングアップをします。

ハワイの青い海と青い空に囲まれて海の上で行うSUPヨガで心も体もリフレッシュ!
SUPヨガの中で行われるポーズをいくつかご紹介します。

ヨガの基本的な立位のポーズでシンプルながらも奥深いポーズ。姿勢を整え、体と心を安定させる効果があります。

体幹を鍛えるための基本的なヨガポーズの1つ。腕、肩、腹筋、背中、脚など全身を使うため、筋力とバランスを向上させる効果があります。

ピラミッドのような形を作るピラミッドポーズは、柔軟性とバランスを同時に鍛えます。ハムストリングス(太ももの裏)や腰、背中をストレッチしながら、バランスと集中力を高める効果があります。

ヨガのポーズの中でも股関節を深く開き、柔軟性を高める効果があるポーズです。腰や太もものストレッチに加え、胸を開くことで心をリラックスさせる効果も期待できます。

波の音や海風を感じながら、自然と一体となる体験をお楽しみください♪
日焼け防止にも役立つ、オリジナルキャップを販売中!(1個$36.65)
※ご希望の方はオプションよりお申し込みください。
※商品は変わる場合があります。





ロイヤル ハワイアン ホテル1階のオフィシャルストアでは、水陸両用のレギンスやタンクトップ、ラッシュガード、ジュエリーなどを取り扱っています。レギンスは伸縮性・速乾性・UVカット機能付きで実用的なウェアで、ヤシの木やパイナップル柄などデザインも豊富!ハワイのヨガの思い出にぜひお立ち寄りください♪
■店舗情報:「Kapalili Hawaii 」
ロイヤルハワイアンホテル1階 ベーカリー横
住所 :2259 Kalakaua Ave #9 Honolulu, HI 96815
営業時間:8am-12pm / 2pm-6pm(定休日なし )
SUPヨガ終了、解散
参加場所
集合場所
解散場所
予約前の確認事項
予約前の確認事項
参加制限
- 妊婦の方は参加できません。
- 参加者の人数が2名に満たない場合、ツアーは催行されないことがあります。
- 12歳以上の健康な方がご参加いただけます。
- 10分以上遅れた場合は、いかなる理由でもクラスにご参加いただけません。
必要事項
- 参加者は参加時にツアー催行会社の免責同意書へのサインが必要です。
服装・持ち物
- ラッシュガード
- 飲料水
- タオル
- 水着
- 着替え
- 日焼け止め
- ヨガですので足をあげたりするポーズがあります。水着などの上から短パンなどを履くことをおすすめいたします。
- 必要最低限の荷物でご参加ください。
※クレジットカード、現金、携帯電話をお持ちの場合は防水バックをご持参ください。
※パスポートなどの貴重品の持参は避けてください。
※貴重品以外は社用車にてお預かり可能ですが、万が一盗難があった場合はご自身の責任となります。紛失、盗難、ケガ、その他トラブルはすべてお客様ご自身の責任となります。
※貴重品はお預かりができず、ビーチに置くこともおすすめできません。(現地にロッカーはございません) - 上着(風のある日は肌寒く感じる場合があります)
申込み受付単位(人数、台数、時間など)
- このアクティビティは申込単位「8以下」でお申し込みください。
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催行会社
よくある質問
ご不明な点がございましたらサポートサイト内の「お問い合わせ」よりご連絡ください。
お支払い・ キャンセル
- 参加日の6営業日前の現地時間00:00から1営業日前の現地時間00:00まで、予約総額の20%
- 参加日の1営業日前の現地時間00:00以降、予約総額の100%
- 年中無休
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- 妊婦の方は参加できません。
- 参加者の人数が2名に満たない場合、ツアーは催行されないことがあります。
- 12歳以上の健康な方がご参加いただけます。
- 10分以上遅れた場合は、いかなる理由でもクラスにご参加いただけません。
- ラッシュガード
- 飲料水
- タオル
- 水着
- 着替え
- 日焼け止め
- ヨガですので足をあげたりするポーズがあります。水着などの上から短パンなどを履くことをおすすめいたします。
- 必要最低限の荷物でご参加ください。
※クレジットカード、現金、携帯電話をお持ちの場合は防水バックをご持参ください。
※パスポートなどの貴重品の持参は避けてください。
※貴重品以外は社用車にてお預かり可能ですが、万が一盗難があった場合はご自身の責任となります。紛失、盗難、ケガ、その他トラブルはすべてお客様ご自身の責任となります。
※貴重品はお預かりができず、ビーチに置くこともおすすめできません。(現地にロッカーはございません) - 上着(風のある日は肌寒く感じる場合があります)
- 参加者は参加時にツアー催行会社の免責同意書へのサインが必要です。
- このアクティビティは申込単位「8以下」でお申し込みください。