自然のエネルギーを全身に感じる、贅沢ビーチヨガ
投稿者: yucanko, 2016/05/28 AM6:00過ぎに滞在先ホテルを出発し、歩いて集合先のホノルル動物園入口へ。集合時間は6:55。少し早いなと思いましたが、早朝は日差しがなく涼しくて、お散歩にぴったりな心地の良い気候でした。街はランニングをしている人や、ゆっくり朝ごはんを楽しむ人も多く、ハワイは早朝が醍醐味！と感じられました。
そんな朝の街並みを楽しみながら歩いていると、いつの間にかホノルル動物園入口に到着。
私は旦那さんと２人での参加でしたが、他にも男性の方がいらっしゃいました。持ち物は水とバスタオル、服装は体にフィットするTシャツ、膝が隠れるボトム(膝を地面に着けるポーズが多いため)がおすすめです。
明るく元気な笑顔がチャーミングなヨガの先生と合流し、いざビーチへ！
海を正面に、左側にダイヤモンドヘッド、右側にワイキキの街を眺めることができる贅沢なロケーションでした。私は全くの初心者でしたが、先生が一つ一つ丁寧に教えてくれるので、ポーズに戸惑うことはありませんでした。
１時間半程の、少し長めに感じるプログラム。日差しがさしてきた頃は汗がじんわり出て、きつく感じることもありましたが、緩急のあるポーズで最後までやりきることができました。
ポーズをとったときに裸足がビーチの砂に埋まっていく感覚、日差しと風、自分の呼吸音と波の音が調和され、自然に溶け込んでいくような「メディテーションヨガ」を体験することができました。
ハワイヘ再訪できたときはまた参加したいと思う、大満足なツアーです！
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2016/05/24 |
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贅沢で素敵な時間
投稿者: hirosono, 2016/05/26姉妹で訪れた8日間のハワイの旅。
欲張り計画し滞在中は盛り沢山に行動して少々疲れ気味の帰国日の朝に参加しました。
睡気まなこでホノルル動物園に着くと日本人のインストラクターと数人の参加者が居ました。
時間になれば２０人程で近くのビーチに移動し 参加者の荷物をひとまとめに置き 早速素足になり海と対面。
まるで初めての初心者の私はインストラクターのポーズを真似することに必至。
「無理をしないで！出来る範囲で！」
インストラクターのアドバイスで私の気持ちはシフトチェンジ。
自分が気持ちいい と思える範囲でいいんだ！
それからは気分爽快。
青い空、波の音、鳥のさえずりを聴きながら全身に自然を感じ身体の外内から健康になっていくように感じました。
おおよそ一時間半のビーチヨガでしたが ベットで寝ていたら贅沢で素敵な時間を体験出来なかったと思います。
機会あればまた参加しようと思います。
持ち物としてバスタオルと飲み物を持って行った方が良いと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2016/05/22 |
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安心して参加できました♡5/12参加
投稿者: kiri's, 2016/05/19初めてのヨガをハワイでなんて素敵〜と思って夫婦で参加しました。宿泊先はマレイスカイコート、朝は30分前にロビーに降りてタクシーを頼むとホテル専属のタクシーがすでにお客さんを待っていたのかすぐに乗車できました。(H.I.Sのラウンジで事前にタクシーの呼び方などを確認したところ、だいたいのホテルには専属タクシーがいるそうです。)集合先のホノルルZOOへ〜ホテルから直進でいけばチップ込みで$10でいけるはず…がビーチ沿いを走る運転手。なのでチップ込み$11でした。(気にする方は先に声掛けを) 到着は私達が1番でした。待っていると後から日本人の先生がいらっしゃいました。時間に近づくと旅行者が集まり、地元の方も声をかけてきて気軽に参加する様子が見受けられました。レッスンは全員で15人程になり、まだ静かなビーチに歩いて向かうと 荷物は全員分ひとまとめにしました。 ヨガ初体験は私達 夫婦のみだったと思うのですが、先生はスタートから最後まで私達を気遣ってくれたので身体と相談しながら無理なくヨガを楽しむことができました。初心者向けというよりは、上級者でも楽しめる感じなので、最後 先生は「ここで体験していれば他は簡単に感じるはずよ〜床でヨガマットを敷いてやるよりビーチだしね（笑）」と、早朝から素敵な自然の中、波の音と自分の呼吸音を聞いて行うヨガは最高でした！ １つ落度があり…それは旅行出発後に参加予約をしたので膝が隠れる履物の持参がなく ヨガが終わってからみるみる膝が赤く熱をもって腫れ上がりました。冷えピタをはり翌日には落ちつきましたが自己責任ですね。持参したバスタオルを敷いてやればよかったです。肌が弱い方は身体と相談しながら対策を。
| 評価: | |
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2016/05/12 |
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ハワイでの憧れのヨガ体験
投稿者: すさーな, 2016/05/18ハワイでヨガをやりたい。というのが憧れで参加しました。
朝は早起きして、ホテルから20分ぐらい歩いてホノルル動物園前集合してみんなでカピオラニ公園へ。
ツアーのバスはこの時間は動いていないので、要注意です。
また他のヨガレッスンの人もいるので注意してください。私達は間違って違う先生にバウチャー券を渡してしまいました。
先生は女の綺麗な先生で日本語でレッスンしてくれます。
ヨガマットは最初は使いませんでした。砂浜の中でのヨガは膝が痛いので、膝が隠れるレッスン着がオススメです。体が硬い私でも砂浜の上だとポーズが取りやすかったです。
クールダウンの時はヨガマットやタオルが必要なので忘れないように気をつけてください。
心地よい風と波の音。時々聞こえてくる鳥の声で本当に気持ち良いヨガができました。
私はヨガ経験者なので余裕でしたが、一緒に参加した人は初心者だったので、ちょっと辛そうでした。
早起きしてこヨガは最高に気持ち良くハワイの醍醐味だと思います。
またハワイに行った際には参加したいです。
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2016/05/15 |
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最高のひととき
投稿者: mb3, 2016/05/056:55にホノルルZOOの入り口集合。まだトロリーは動いていない時間なので滞在していたマイレスカイコートホテルからタクシーで迎いました。チップ込みで10ドルぐらい。
ZOOの入り口は始めて行くので見つかるか不安でしたがすぐに分かりました。早朝ですがバスも何本か見かけた為、バスでの移動もできるかもしれません。最寄りのバス停はKapahulu Ave + Kalakaua Aveです。このバス停からダイヤモンドヘッド側を向いて左斜めを見て頂くと木の間からZOOの入り口が見えますので、すぐお分かりになるかと思います。
バス停前(Kapahulu Ave + Kalakaua Aveの角)にはスタバやABCストアもあります。
定刻時間に先生も参加者さんも揃いヨガをする場所へ移動。
参加者の方は老若男女、1人参加の人やカップルでの参加、友達同士での参加など様々でした。
1人妊婦さんがいらっしゃいましたが、先生が無理をしないようにポーズのアドバイスをされていましたので安心してできます。ただ参加をする前に、何カ月でどのような状態なのかを、ご相談されるのが良いかと思います。
皆さんの格好は、様々でしたが特にヨガウエアでなくても動きやすい格好であれば良いようです。
また、持ち物にバスタオルとありますが、最後のリラクゼーションの時、頭に砂が付かないように使う為で、ヨガマットとして使う訳ではないので
バスタオルがなけれABCストアに売っている4$以下のゴザやレジャーシートなどでも代用できると思います。
ヨガをする場所はZOOの入り口から、ゆっくり歩いて5分ぐらいの砂浜でした。ホテルを出た頃は小雨が降っていましたが、すっかり晴れ青い空、青い海を見ながらの贅沢な時間を過ごす事ができました。
波の音を聞きながら自分の呼吸に意識を集中し普段伸ばさない身体を伸ばす事ができ、下手なマッサージより全然気持ち良かったです。
ヨガをするのは1年振りぐらいで体がすっかり固くなり上手くポーズは取れませんでしたが
先生の方針がポーズを上手く取ることより、自分が心地よいと思う事や呼吸が大切という教えでしたのでリラックスしてできました。
またハワイに来る事があれば是非参加したいと思います。
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/04/26 |
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波の音を聴きながらの早朝ヨガ
投稿者: Mac, 2016/05/01今回の旅行でやりたかったことの１つにビーチでの早朝ヨガがあり、こちらに参加させていただきました
普段ジムで参加しているヨガプログラムよりハードな内容で少し驚きましたが、なによりヒーリング音楽を聴いて屋内でするヨガとは全然違います
早朝の柔らかい陽射しの中で、自然の風と砂浜の砂の感覚、絶え間ない波の音を聴きながら、なんて最高に贅沢だと思います
インストラクターのミロ先生は明るくて笑顔のステキな方でした
途中、時々ユーモアを挟んで行われる指導もとても良かったです
全体的に時間も長めでハードではありますが、ポーズ自体はそれほど難しくなく、自分の身体の状態に合わせた難易度で止められるような説明もあるので初心者にも安心だと思います
実際参加者の中にはヨガが全く初めて、という方も数名いらっしゃいましたが、最後まで笑顔で参加されていたようです
とはいえ、私たちは前日のサーフィンの筋肉痛で後半ヘロヘロでしたが。。。
最後のシャワーサナは波の音と、砂の温かさと、風を感じて今までで一番の気持ち良さでした
また次回も参加したいと思います
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|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2016/04/28 |
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たっぷり自然を感じた1時間半！
投稿者: とこもん, 2016/04/02雨が降ったので、開催が危ぶまれましたが、無事に開催！途中で虹も現れ、ハッピーな時間になりました。お茶目で元気印な日本人講師の先生の説明は、分かりやすく、なおかつポーズも本格的で手応えたっぷり！充実した1時間でした。日差しもまだないし、まだビーチの人通りも少ない時間帯なので、たっぷり潮風を感じながらできましたよ。
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|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2016/03/29 |
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初めてのビーチヨガ
投稿者: あみい, 2016/03/23ハワイでせっかくなら…と思いビーチヨガの申し込みをしました。初めてのビーチヨガなので、心配でしたが、先生がしっかり教えて下さいますし、見よう見まねでなんとかなりました！笑
ホノルルズーの入り口が集合だったのですが、分かりやすくすぐに合流できました。当日参加することも可能なようで、数名増えました。全員で10人で、外国人の方も2名いらっしゃいました。男性の方もいらっしゃいました。
ヨガでは、先生が英語と日本語でしっかり説明してくれます。レッスン中は、自分の筋力のなさ、体幹がしっかりしていなことを痛感しました。ポーズ自体はそんなに難しいことは、していないのですが、腕や足がプルプルしてしまいました。そんなときには、先生が無理しないでくださいね。と声をかけてくださるので、安心しました。先生のポージングやスキルは高く、素晴らしかったです！最後のほうにビーチで寝ながらやったのが、とても気持ちよかったです。早起きして、ビーチヨガしてよかったです！場所的に難しいのかもしれませんが、ワイキキの中心のビーチでレッスンが受けられたらさらにいいのになと思いました。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2016/03/22 |
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キツかったです。
投稿者: ぷりちゃん, 2016/03/13日本で、ホットヨガに通ったことがあり、ハワイでやってみたい！と、ツアー予約しました。が、少し違って、、、、結構、本気でした。割りと、筋肉がないと辛いんじゃないかなぁ～と。ハードなヨガだったので、自分的に辛くて断念。まわりも、あまり1人参加がいなくて、やめずらかったです～
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|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2016/02/16 |
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やっぱりビーチヨガは最高~☆彡
投稿者: angel.pig, 2016/03/12以前別なところで体験した時は、白人男性講師で、遅刻してくるわ、気持ち悪い声を発しながら指導するわで、せっかくの体験が～・・・と残念でしたが、今回は講師の先生も日本人で、説明もわかりやすくて、とても良かったです！一番最後のリラックスポーズ（シャバーサナ）の時に雨が降り出してしまい、そこだけ残念でしたが、一度は体験することをお勧めします！潮の香を嗅ぎながら、青空の下で身体を伸ばすなんて、ほんと気持ちがいいです！ありがとうございました！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2016/03/08 |
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自然の波の音
投稿者: Mizuki, 2016/03/05自然の波の音
初めてのビーチヨガのために早起きをし、集合場所に行くと可愛い先生がいらっしゃいました。近くのビーチに移動して、いざヨガ開始！
内容はHATAヨガでした。指導は日本語で行われ、わかりやすかったです。ただ、屋外で声が聞こえにくいため、初心者は前の方にいると良いかと思います。足場が砂浜なのでポーズをキープするのが難しく、体幹が鍛えられます。それぞれのポーズはだんだん難しい体勢になります。もし難しい場合は無理せず、１つ前の簡単なポーズを選んだり、適宜休むことができます。
服装に関しては、砂が膝につくと痛いので、膝が隠れる服装がおすすめです。また、朝は肌寒いですが動くといい汗をかくので、薄着の上に羽織りものがいいかと思います。1時間半くらいポーズ等を取った後、バスタオルを敷いてストレッチをしました。波の音が聞こえてとても心地よかったです。
ジムなどのヨガではCDですが、ここではワイキキビーチの本物の波の音です。比べ物にならないくらい心地よく、パワーを感じる気がします。心と身体の疲れが取れました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/03/03 |
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けっこうハード
投稿者: Linn, 2016/03/01右手にワイキキのホテル群、左手にダイヤモンドヘッドを望むカピオラニパーク前のビーチで朝ヨガ。
ビンサヤスタイルがよくわかっていなかったのですが、思っていたよりもハードなヨガでした。砂の上なのでバランスも取りづらく、ストレッチもなくいきなり始まったので体がなかなかついていきませんでした。出来なさすぎの形をお散歩中の方々の目に晒すのはかなり恥ずかしかったですが、海の音を聞きながら寝転ぶのはとても気持ちよかったです。荷物は自分たちの目の届くところではなく後ろにまとめていて、先生が見ているとおっしゃいましたが、ヨガが始まると『先生目閉じてる！』と気が気じゃなかったです。
あとは欧米人の方が1組参加されていて、それ以外は日本人なのに(先生も日本人)英語が優先されていて、先生の姿が前の人で見えないのに言葉も波の音で聞き取りづらく困ってしまいました。
タオルは大きめのビーチタオルとありますが、バスタオルで十分でした。おうちの捨てるつもりのバスタオルや、たいていのホテルは1人に2枚バスタオルが用意されているので、ホテルのタオルに余分があればそれを使わせてもらうといいと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2016/02/28 |
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最高に贅沢なヨガ！
投稿者: Mari, 2016/02/27今までやった中で一番贅沢なヨガでした！
海辺のビーチで朝日が昇るなか、波の音を聞きながらリラックスしてヨガを楽しむことかできました。しかも、始まる前と終った後で異なる表情を見せるワイキキの海も楽しみながらのレッスンだったので、一石二鳥な気分でした。
レッスンをしてくださったインストラクターさんも丁寧にご指導下さり、とてもよかったです。一緒にいた友人はヨガが初めてだったのですが、インストラクターさんが事前に「できないポーズの時どうしていたらいいか」を説明してくださっていたので、無理なくヨガを楽しむことができたと喜んでいました。
朝の6:55に集合なので、正直少し早いなとは思いましたが、朝活した分すっきりした気分で一日をスタートさせることができるので個人的にはとてもおすすめです。また、朝からヨガで体を動かすと、何となく一日中活動的になれた気がしました。
またハワイに行くことがあったら参加したいです、ありがとうございました！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/02/25 |
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朝から健康的！
投稿者: GANO, 2016/02/26宿泊場所がシェラトンでしたが場所はホノルル動物園の前で待ち合わせでしたので、早朝の無料バスに乗って現地まで移動しましたが、ホノルル中心地から十分歩ける距離です。
そこからワイキキビーチに移動し、レッスンスタート。
当日は少々風が強かったですが、ワイキキビーチの前で行うヨガは気持ちよかったです。
参加者は経験者、初心者もまじっており、1時間ほど、砂浜の上で先生の色々なポーズを
見よう見まねで行いました 笑
私は初心者でしたが、自分のペースで行えるのでのんびり行っていました。
日本人？の先生も気さくで楽しい方で、レッスンが終わった後、
ヨガのポーズで記念写真を撮っていただきました。
帰りはのんびり歩いてモーニングを食べて帰りましたが、それでもホテルに戻った時間は11時頃でしたので、朝から有意義な時間をすごせました。
朝一に行って、その後別のオプションも十分にいれれる時間ですので、おすすめです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2016/02/21 |
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早朝ビーチヨガ
投稿者: よーちゃん, 2016/02/24ハワイの綺麗な海でヨガにチャレンジしたいと思い、参加しました。早朝で薄暗い中ホテルを出発。いつもの賑やかなワイキキとは一味違い歩いていてとても清々しい気分でした。
ホノルルズーでの集合場所が不安でしたが、ヨガの格好をした方々が既に集まっておりすぐに合流することができました。現地の方も数多く参加している様で、先生と名前で呼びあっているのが素敵でした。
ビーチタオルは最後のポーズのみでの使用になります。砂の上でヨガをするスタイルなので長ズボンをオススメします。
先生はとても明るく、日本人の方なので安心してレッスンを受けることができました！レッスン中『ダイヤモンドヘッド側に手のひらを向けて』『波の音を感じながら』などハワイならではの言葉をたくさんおっしゃっていて、ハワイでヨガをやってる〜！とテンション上がります。
母との参加で二人とも初心者でしたが大満足で楽しめました。キツくなったら休んでいいスタイルなので無理せず参加できます。波の音を聞きながら朝の心地よい風にあたり、最高にリフレッシュできます。
またハワイに行く際には是非ヨガに参加したいと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2016/02/23 |
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ロケーション最高でした！
投稿者: たやまち, 2016/02/21友人との旅行にて参加させて頂きました。
集合場所を間違えてしまい、集合時間に遅れてしまったのですが、快く迎えてくださいました。集合場所から徒歩2〜3分歩いてビーチに着いて、靴を脱いで裸足になって早速ヨガ開始！結構緩めの格好で行ったのですが、足をのばしたりと結構広範囲で動かすのでもっとストレッチのあるボトムを履いてくればよかった、、と思いました。
ですが天気も最高で、太陽が昇る少し前だったのでとても過ごしやすい気温でした。また、海の音を聞きながらだったので、すごく気持ちよかったです。私は初めてのヨガ体験だったのですが、意外とハードで終わった今、筋肉痛になりました（笑）でも、すごく健康的だし、体は温まるし、1日のスタートに入れて正解だと思いました。動作１つ１つを教えてくださり、呼吸のタイミングも教えてくれるのでとてもやりやすかったです。
素敵な旅行の思い出となりました。ありがとうございました！！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/02/18 |
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もう、さいっこうです！！
投稿者: 初めてのハワイ, 2016/02/07この度、初めてのハワイ旅行で朝日ビーチヨガを体験致しました。
日本でのヨガ経験は少しあったのですが、野外で、しかもビーチでのヨガは初体験です。
まず、集合場所にちゃんも辿り着けるか不安でしたが、ビーチの方にいると、先生が声を掛けて下さり無事集合することができ一安心。
早速、ビーチヨガ開始！
徐々に身体を解放してゆくような感じで、無理することなく、参加できました。
参加者は日本人の方がほとんどで、先生も日本人の方で、もちろん日本語でのレッスンです。
先生の説明はわかりやすいので、初めての方でも気軽に参加できそうだと思いました。
とにかく、朝日が差し込み、波の音と砂の感覚の中で体を目覚めさせ、解放していくことが最高に気持ち良かったです。
レッスンは2時間弱程あり、しっかりとした内容でした。
朝からとてもクリアな気持ちになり、本当に気持ち良い！！是非、友達にもオススメしたいと思っています！！朝、ビーチでヨガは日本では、なかなか体験できないので、ここで体験して間違いないと思います。
心も体もスッキリするので、1日の始まりから、とても有意義で1日がとっても充実します。
次回、ハワイに来る際も参加して、有意義なハワイでの1日の始まりにしたいです。
本当に参加してよかったと思っています。
あ〜、今思い返して、またヨガしたいなぁ〜
日本でもヨガ始めようかな〜
日本では現実が目の前で、忙しい毎日ですが、ヨガをするとストレスも発散になる！
いい趣味を見つけ、始められそうな予感がしています。
参加して、本当によかったです。
先生ありがとうございました(^O^)／
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|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/01/19 |
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初めてのヨガ 楽しかった！
投稿者: aloha, 2016/01/30大学生の娘と二人で初めてのヨガに挑戦しました。
インストラクターの先生から楽しむことが大切 ！と説明があったので、難しいポーズは無理せずに、青い空青い海を眺めながら、マイペースに楽しむことに徹しました。気分爽快！気持ちいい~！
参加者は15名くらい。男性も2名おられ、とても上手な方も初心者の方もいました。
ビーチは貝殻の欠片がたくさんあったので、膝の隠れる長いパンツがおすすめです。
ハワイは毎年訪れていますが、今回は素敵なヨガウエアの専門店が急に増えた印象でした。ハワイでも人気なんですね。今回のレッスンが楽しかったので、私も日本で始めてみようかと検討しています。
たっぷり一時間半以上レッスンした後はビーチで現地解散。ビーチ沿いをダイアモンドヘッド方面にそのまま5分ちょっとお散歩し、ニューオータニカイマナビーチホテルのハウツリーラナイでエッグベネディクトを堪能しました。9時に予約をしておいたので時間もぴったりでした。おすすめのコースですよ。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2016/01/21 |
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現実ではないような気持ちよさ
投稿者: みずたま, 2016/01/20早朝から起きられるのか心配していましたが、気候がとてもよく水平線をみながら散歩して集合場所に向かいました。ハワイは早朝でもたくさんの方が活動していることにびっくりしました。
水平線の色がとてもきれいで何枚も写真をとりました。
朝だからゆったりしたヨガと思っていましたが、初めのストレッチでもしっかり身体を動かしポーズを行っていくヨガでした。
安定のない砂浜で一呼吸ずつ動くので最初はすこしきついかな？と思いましたが、体がほぐれてくると呼吸することに集中でき、とても気持ち良くなってきました。
インストラクターの方の誘導もイメージしやすく、集中して行うことができました。
ときどき海に向かったポーズをとめ、じっと海を眺め波の音をきいているとまるで現実ではないようでとても満ち足りた気持ちになりました。
日焼けの心配もしていましたら、1月はちょうど影になる場所だったみたいでほんとうに心地よくヨガを楽しめました。
その日はとても元気に一日を過ごすことができました。またハワイに行くときは絶対参加したいです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/01/10 |
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ハワイに来たら絶対朝ヨガ！
投稿者: sakurasaku⁂, 2015/12/207:00amホノルル・ズーの入り口に集合。朝焼けでピンク色に染まる空の下でレッスンがスタートしました。先生はホノルル在住の日本人のカッコいい女性でした。体験には初心者も経験者もいて、途中難しいポーズもありましたが先生がそれぞれに合った強度で導いてくれたのでみんなが楽しめたと思います。ただ、最後のシャバアーサナまでは持参した敷物は使わず、直に砂の上でポーズをとるので砂まみれになります。膝をつくポーズもあるので膝をカバーするウェアを着た方が良いとおもいます。仰向けに寝るシャバアーサナの時は頭の下に敷く程度の小さなタオルなどがあれば十分なので大きな敷物は必要なかったです。
波の音を聴きながらのヨガは心も身体も静かに癒され、全てがリセットされてゆく感覚…スタジオでは味わえない体験でした！ビーチヨガ、ハマりそうw今回は滞在ホテルに近いという理由だけで軽い気持ちで申込みましたが、大正解でした！ハワイに来たらまた絶対受けたいです。
レッスンの後は先生オススメのバナンという朝食のお店を目指して散歩。しかし残念ながらバナンはお休みで、代わりにこれまた人気のボガーツカフェで美味しいアサイーボウルを食べ、1日の最高のスタートでした♪
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/12/17 |
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リフレッシュ♪
投稿者: パピコ, 2015/12/15とても気持ち良い体験ができました。
早朝7時スタートのヨガのクラス。集合場所のHONOLULU ZOO入り口前には参加者と思われる日本人がちらほらいらしたので、安心できました。
私たちが参加した日は参加者が15人程でした。ヨガを行うのがまったく初めての方から経験者までそれぞれの人が自分のペースで行えていたと思います。
さざなみの音を聞きながらポーズを展開していく流れが、心の底からリフレッシュできました。
一緒に参加したヨガデビューの相棒は海の音を聞きながらの最後のシャヴァアーサナが特にお気に入りのようでした。
最後のシャヴァアーサナ以外はバスタオルを使わないので、かなり砂まみれになりました。
また、早朝なのでまだ太陽のギラギラした感じもなく海風が気持ちよかったです。
ヨガ最中は荷物をまとめて置いておけますが、貴重品は持っていかないほうがより安心してヨガに集中できると思います。またホノルルへ訪問する機会があったらまた参加したいです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2015/12/06 |
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気持ちよかった！♪( ´▽｀)
投稿者: min, 2015/12/11ビーチを目の前に朝から体を伸ばし非常に清々しい時間を過ごせました(^O^)波の音を聴きながら、体をほぐし、太陽を浴び、なんとも贅沢な時間でした。また訪れた際は必ず参加したいと思います♪( ´▽｀)
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/12/06 |
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スピリチュアル
投稿者: tashiro, 2015/12/05今回は新婚旅行でハワイに来ました。いままでもヨガをやってみたいとお互い思っていたものの、私たちが住む島ではなかなか先生もおらず遠いものでした。ですので、今回のヨガ体験、しかもハワイのビーチでのヨガということでふたりともめちゃくちゃ楽しみにして臨みました。待ち合わせはホノルル動物園。ここはハエが多い！！待ってる間、ひたすらハエと格闘していました。程なくして、インストラクターのお姉さん登場。すごく感じの良い先生です。全身紫だったので紫好きのはず。みんなで歩いて２〜３分の目の前のビーチに行きます。カピオラニ公園のどまん前です。ビーチに陣取り、いざスタート。こ、こんなに辛いとは。体はつねにプルプル。だけど不思議と気持ちいい。きれいな海を眺めながら大地のエネルギーをたっぷり受け取り、体がリフレッシュしたような感じになります。日本でもぜひ続けてみたいなと思いました。先生もおっしゃってましたが、スタジオのヨガとはまた違う、ビーチのヨガ、ぜひヨガ経験者も初心者も試してみてください。終わったあとのボカーツカフェのアサイボウルが体に沁み渡りました。
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/11/17 |
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青空の下ビーチの真ん前でのヨガ〜♪
投稿者: mio, 2015/11/23木曜の朝に友人と二人で参加しました。honolulu zoo入り口前集合で、みつけられるか少し心配しましたが、分かりやすい集合場所ですぐ合流できました。
そこから、みんなで海辺へ移動してスタート。海辺でのヨガは初めてでしたが、素晴らしかったです！朝から早起きして、開放的な空の下、波の音を聞きながらの運動は最高でした。
ヨガは日本の教室でしたことがありましたが、呼吸をするだけでここまで気持ちがよかったのはハワイの海の前だからだと思います。太陽礼拝やダウンドッグなど基本的なポーズもありましたが、オリジナルぽいポーズもたくさんありました。7時から1時間半程ヨガをして、最後はだらだら汗をかくほど満足な運動でした。
友人はヨガ自体が初めてで、ポーズが難しいと序盤は戸惑っていましたが、先生も気にかけて声をかけてくれたり、常に気遣って下さりました。終わってからは体が軽くなったと大満足の様子でした！ヨガが初めての方も、楽しめるプログラムだと思います。
先生も毎回同じではないかと思いますが、今回の先生はヨガ以外のオアフ島の情報を教えて下さったり、明るくて優しい方でした！最後に一緒に写真を撮ってもらって、一生の思い出です。
ちなみに、飛び込みで現金を払って参加される方も何人かいたので、朝考えて急遽参加することもできるのだと思います！
朝ビーチでヨガ、とってもおすすめです！日本ではあまりできない体験だと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/11/19 |
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ビーチヨガ
投稿者: ななま, 2015/11/18砂浜での朝ヨガは足の裏に砂が気持ちよく、きれいな景色で癒されました。
ヨガのポーズもハードすぎず、あっという間の2時間でした☆
膝立ちのポーズもいくつかあるので、タオルをもっていくか、ひざが隠れるパンツでいくかするといいかと思います♪
また行くことがあればぜひ参加したいです~
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|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/11/12 |
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海辺で
投稿者: saki, 2015/11/08海辺で裸足でヨガ…
朝からリフレッシュでき、とてもいい体験ができました
そしてヨガをしてると目の前に大きな虹がでてきました(^o^)
ありがとうございました‼︎
| 評価: | |
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/11/05 |
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気持ち良さ倍増！
投稿者: ろいしぇーる, 2015/10/27友達と2人で参加させていただきました！
ヨガやピラティスの経験のある私ですが、いつも屋内のスタジオで行っているので、やはり海辺で行うヨガは全く違いました！
まず、綺麗な水色の海、透き通った空気、海の香りなど、、
初めの深呼吸からとても気持ち良かったです！！
また目を閉じたときに感じる風も、一段と気持ち良く感じます。
ヨガ内容についてですが、正直運動不足の私にとっては、けっこうプルプルする場面が多かったです(；ω；)
座るのは始めと最後くらいでした。あとは砂浜の上でいろいろなポーズをとっていきます。
しかし、インストラクターの方が優しく、スパルタではないので、余程体力に自信がない方以外は大丈夫かと思います！
また、最後帰り際にわたしと友達が残ったので、インストラクターの方に写真撮影をお願いしたところ、一緒にヨガのポーズをとって写ってくださいました！とても気さくで良い方でした！
とてもいい思い出に残りました（＾ν＾）
また参加したいです！
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/10/18 |
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[はい]
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海辺ヨガでリフレッシュ！
投稿者: アポロチョコレート, 2015/10/21雨上がりの朝でした。モアナサーフライダーに宿泊している私たちは6時15分すぎに外を出て集合場所へ向かいました。10分くらいで集合場所についたので時間が少しあったので海を眺めていました。5分10分前に動物園へいくと綺麗な先生がたっていらっしゃいました。今日は７人の授業だと教えてくれました！全員揃って７人と先生で海辺へ行き、ヨガ教室は始まりました。初心者の方が多いため、まずは体を伸ばすストレッチから始まり、海を眺めながらのヨガは本当にハワイならではだなと感じました。次にバランスのヨガらしいヨガに変わっていき、普段運動のしない私は自分がうまくバランスを取れなくて残念でした。途中でスコールがふりだし、１時間弱のところで中断となりました。とても十分にヨガを楽しめましたが先生が申し訳ないので次に木曜日教室があるから、無料できてくださって結構ですと言ってくださいました。あいにく、私たちは水曜日の朝に日本へ帰るため、行けませんでしたがとても満足しました♪次もぜひ参加したいです！！次までに体を柔らかくしてバランス鍛えます☆
雨が降ったおかげで虹を眺めながらヨガできましたよ。貴重な体験でしたー！ありがとうございました！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2015/10/20 |
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[はい]
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波の音が最高に気持ちいい
投稿者: ひろこ, 2015/10/01朝の太陽を浴びながらのヨガは本当に気持ちいいです！
そんなに難しいポーズもないのでのびのびできました。
ハワイの朝の風を感じながらのヨガがこんなに贅沢だなんて思っていませんでした。
先生が待ち合わせ時間を過ぎても来なくてドキドキしましたがそれもハワイらしくて今ではいい思い出です(笑)
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2014/06/10 |
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[はい]
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最高のロケーションの中でのヨガ
投稿者: 大きな向日葵, 2015/09/27今回私は日本でヨガを数回やっていて、ぜひ屋外で体験したいと思い、参加しました。
このモニターツアーで1名料金で二名参加ができると知って、ヨガの苦手な旦那も無理やり連れていきました。
朝7時動物園前に到着しました。
動物園前には女性を中心とした団体がいて、すぐにわかります。
その中で、明るい笑顔の先生が気さくに話しかけてくれます。
特に全員女性でアウェイな感じの旦那を特に気にかけてくださいました。
そこから5分ほど移動したビーチで7時15分くらいからスタート
ビーチで行うので、グラグラするんじゃないかなとか、よこれが気になるかなとか心配していましたが、まったく心配する必要ありません。
立ちポーズが苦手な私も難なく出来て、体の堅い旦那も楽しんで参加できたようです。
いつもより日差しがちょうどいい感じだったようで、とても快適にできました。
常連さんはサングラスやむしろ（？）のようなビーチマットを持って行っていました。
私たちはホテルのプールタオルを持って行っていました。
それで充分です。
先生がとても良い先生で楽しい時間を過ごせました。
ありがとうございました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2015/09/01 |
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[はい]
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