ハワイならビーチヨガ
投稿者: mac姫, 2017/05/15ハワイの早朝はとても最高です。
その中で行うビーチヨガは体にエネルギーを与えてくれます。
風を感じながら…
朝日を浴びながら…
波音を聞きながら…
最高のロケーションを見ながら…
砂の心地良さを感じながら…
最高の朝にしてくれますので私はオススメします
日本人のインストラクターなので初心者の方でも大丈夫です
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| 利用形態: | ひとりで |
| 参加日: | 2017/05/12 |
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ハワイヨガ
投稿者: えむえむ, 2017/05/05ハワイでヨガをしてみたく参加しました！はじめてでした！朝のビーチヨガはきもちよく格別でした(*´∀`)砂浜は痛いのかな？と思いましたが大丈夫でした。先生も明るくエネルギッシュで元気をもらいました！ヨガの内容はゆったりとしたものからハードなものまでしっかりとした内容でした！自然の中で海と太陽と最高なロケーションはリラックスしました。またそんな場所でできてよかったです！また次回もハワイに来たときは是非参加したいです☆
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2017/04/11 |
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初のヨガ
投稿者: 新婚MAN, 2017/04/28人生初のヨガでドキドキ。
しかもそれがハワイのビーチでなんてすごく贅沢な気分になりました。
「女性ばかりで肩身狭いな…」と思っていましたが男性参加者も自分の他に5名もいたので、とても心強かったです(笑)
初めてのヨガでしたが、先生が優しく教えてくれたので無理なく自分の出来る限りで行うことが出来ました。
綺麗な空と海を見ながらヨガをして、身も心もリフレッシュ出来ました。
またハワイに行った際には先生のヨガに参加してみたいです！
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2017/04/25 |
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気持ちが良かったです
投稿者: TTT, 2017/04/24初めてのヨガでしたが、気持ちよく参加することが出来ました。
身体がかたいので、ポーズによってはしんどかったです。
幸い天候も晴れて、朝のビーチは人も少なくて気持ちが良かったです。
ビーチにバスタオルをひいて、波の音を聞きながらリラックスしながら出来ました。
講師の方も日本人で、コミュニケーションもしっかりとれました。
早朝にスタートして、早い時間に終わるので、時間を有効に使うことが出来ます。
気持ちよく１日を始めたい方にオススメです。
またハワイに行った際には参加したいと思います。
| 評価: | |
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2017/04/14 |
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最高のリラックス体験
投稿者: namica, 2017/04/23ハワイの朝は早い。
ビーチヨガのスタート（7:00）に合わせて6:00に起きたのですが、すでにワイキキビーチでコンサートをやっていました。ランニングやボディボードを楽しむ人たちを眺めながらワイキキビーチを東に進み、集合場所のホノルル動物園入口へ。
立派なガジュマルの木がたくさんあって、すぐ先では屋外で朝食を楽しむ現地の人たちがいました。隣接するカピオラニ公園でピクニックも気持ちよさそう…。
――話がそれましたが、ビーチヨガの話。
まず、先生が海に感謝と祈りを捧げます。
この日の参加者は15名程度。ほとんどが日本人ですが、外国人ゲストもいました。
先生は日本人女性で、日本語と流ちょうな英語を織り交ぜながらインストラクションしていきます。
その後は立ちのポーズを中心に、波の音を聞きながらたっぷり1時間超ポーズをとります。砂浜なので踏み込みや立位が安定せず意外とハードでしたが、参加者の中には60歳前後と思しきご夫婦も参加されていました。
この日の朝は薄曇りだったのですが、だんだん日が昇ってきて、海と空に色がさしていくのはなかなかスピリチュアルな光景でした。
最後は砂浜に横たわってリラクゼーション。脱力感と静けさの中の波の音…チーン、チーンとティンシャの音が鳴り響くまで無心になれました。
ヨガクラスというと大体は1時間程度ですが、このクラスはたっぷり1時間半。
出発日でチェックアウト間際だったので駆け足でしたが、参加してよかった！
心なしかフライトの疲れも緩和したように思います。
長期滞在なら何度か参加したいですね。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 家族 |
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波の音でリラックス～
投稿者: おしお, 2017/03/21到着2日目の朝に参加しました。
ヨガのインストラクターさんはとても笑顔が素敵な方で、ヨガを普段からしていない方にもわかりやすい説明をしてくださり気持ちのいい呼吸で動くことができました。
砂の上で海を目前にヨガを行うため自然を肌で感じることができてとても癒されました。
ダウンドックやかがむポーズ等少しパワーヨガポーズが多めで翌日筋肉痛になりましたが行きの飛行機での疲れやむくみはすっかりとれて親子共々大満足でした。
ヨガをしている人はもちろん初心者の方もぜひ参加してみてください！
| 評価: | |
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| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2017/03/19 |
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ビーチヨガでスタート
投稿者: やったん, 2017/02/24ハワイで、ビーチヨガをやってみました。
普段スタジオで何回かやったことがあったのですが、ハワイの爽やかな朝の空気と、ビーチの波打ち際で、打ち寄せる波の音をバックにやるヨガはほんとに気持ちよかったです。
早朝の待ち合わせて、寝坊しちゃうかなあって思ってたけど、案外ちゃんと起きれて、身体を動かしたらそのは、終わったあとも、アクティブに過ごすことが出来てとっても充実した日なりました。
日程が、合えばまたやりたいなあ〜って思いました。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2017/02/03 |
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気持ちいい！
投稿者: もかもか, 2017/02/04リゾートヨガだとおもってなめてましたが、
結構、しっかりとした内容で、砂の上ではいつものポーズがとりにくいです！日本でヨガしてる人にもおすすめです。
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2017/01/17 |
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モーニングビーチヨガ
投稿者: mi0ga, 2017/02/03モーニングビーチヨガに女子3人で参加しました。ホノルル動物園入り口に集合した時はまだ薄暗く肌寒かったので、上着を一枚着て行って正解でした。時間になるとどんどん参加者が集まってきて、お子様の参加は居ませんでしたが若者から年上の方まで幅広い年齢層で男性の方も参加して居ました。日本人以外の参加もありました。総勢20人以上はいたかな。
そろったところで、ビーチに移動。
早速ヨガスタート。その頃には日も昇り明るく暖かくなってきました。初めは砂の上でのバランスが取りづらくポーズがきまらずもたつきました。人数も多かったので途中、先生の声が聞こえづらい時があったり英語で説明されて理解できない部分も少しありました。流れに乗って進んで行くヨガなので初心者の方には結構ハードかもしれません。(無理せずに自分のペースが良いかと思います)
それでも、波の音を聞きながらリラックスしてヨガができましたし、虹がでてたりハワイでしか経験のできない最高に気持ちのいい時間になりました。
またハワイに行く時はぜひ参加したいと思います。
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2017/01/24 |
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初ビーチヨガ☆
投稿者: ももたそ, 2017/01/25以前から楽しみにしていたので朝は頑張って早起きをして張り切ってヨガウェアを着て行きました！☆ホノルル動物園前で集合し私達のような女子二人組やカップルなど１５人くらい集まってみんなでビーチまで移動。ビーチタオルをもっていきましたが最後に寝ポーズをするとき以外基本的にはタオルは使いませんでした♪砂浜でそのままヨガをしたので、かなり体幹を使い鍛えられました！！！海の波の音がすごく心地よくてパワーがみなぎった気がします^_^！！気がつけば1時間くらい経っていました！終わってからはインストラクターさんと一緒に写真を撮ってもらったり少しお話もできてすこく楽しかったです♪♪またハワイに来たら絶対ビーチヨガに参加しようと思いました☆
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2017/01/20 |
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気持ちよかったです。
投稿者: 初ハワイ, 2017/01/06早朝からの海辺のヨガ，とても気持ちよかったです。イメージしていたよりも結構ハードなヨガでした。普段全然運動をしていなかったので，次の日，軽く筋肉痛になりました。朝，動物園前にたくさんひとだかりができていたので，集合場所はすぐわかりました。インストラクターの女性の先生は，とてもフレンドリーでした。海や風と一体感が味わえて，呼吸をするたびに，自分の体がリラックスしていっているのが分かりました。その日は，見たことのないような空の色で，（ピンク，青，水色・・・４～５色の色が混ざった空の色をしていました），その空の色を見れただけでも感激でした。たまにインストラクターの先生が，英語で指示を出してくださったりしたのですが，それもハワイ感が出ていて，良かったです。何より，ヒーリングCDとかではなく，本物の波の音を聞きながら，砂を足や手に感じながら，ヨガをできたのが，何よりの癒しになりました。日本に戻っても，ヨガをやってみたいなと思いました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2017/01/05 |
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ビーチを前にリフレッシュ
投稿者: yuka, 2016/12/18集合が早朝６時5０分と少し早いスタートですが、日が昇るところを眺めて海の音を聞きながらゆっくりＹｏｇａをすることができるので、眠気が一気になくなりました。砂の上で行うので、日本ではなかなかできない体験をすることが出来たと思います。
日本語で先生がゆっくりと教えてくださるので、英語が苦手な旦那さんも問題なく参加することが出来ました。
はじめはゆっくり体を慣らしていき、後半は高度が上がったストレッチをいくつか行いました。難しいポーズもありましたが、とても気持ちよく体を動かすことができました。腰痛や肩こりもだいぶ解消されすっきりしました。
（一緒に参加した旦那さんはヨガ経験３回目でしたが、大勢が少し厳しく辛そうでヒーヒーいってました）
砂の上でのヨガは想像以上に体力を使いますので、無理をしないで、自分に合ったペースで参加できるのも魅力だと思いました。またハワイを訪れた際は家族で参加したいです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2016/12/15 |
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朝のビーチヨガ
投稿者: pong-chang, 2016/12/03友人と二人で参加しました。
インストラクターの方の説明が非常にわかりやすく、必ず「無理せず自分のできる範囲で大丈夫」と言っていただけるので初心者でも十分に楽しめると思います。また、私達は日本でヨガ教室に通っており知っているポーズもたくさんありましたが、砂浜の上でのヨガは新鮮で景色もとてもよかったので、経験者も大満足な内容でした。
また、参加する際の注意点としては①バスタオルを必ず持参する、②濡れても大丈夫な格好で行く、③万全の体調で臨むかと思われます。
①については、基本的にビーチの砂浜の上でするヨガなのでタオルの出番はほぼありませんが、雨対策だったり砂を拭いたりに使えるので必ず持って行きましょう。
②はハワイの雨季だけなのかもしれませんが、結構雨に降られたので(若干肌寒いときも)長袖のパーカーなどを羽織るといいかもしれません。
③は言わずもがなですが、早起きして臨むアクティビティなので大事をとって前日は早めに休みましょう。私達は前日に何も気にせず寝ぼけ眼で臨んでしまったので、その日の午後のダウンタウン観光は結構辛かったです…笑
全体的には初心者・経験者も満足できる内容でロケーションも最高だったので、参加してよかったです！ありがとうございました！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/11/29 |
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朝日を浴びながらのヨガ
投稿者: 斉藤加奈美, 2016/12/02屋外でのヨガは初めての体験で行くまでは先生はどんな方でどんな事をするのか不安でしたが、初めの集合の時点で不安は解消！！
先生は日本の方で、とても丁寧に教えて下さいました！集合時間に少し遅れてしまいましたが、待っていてくれ、ホッとしました！
そして肝心のヨガ！！ビーチで行うヨガは本当に最高でした！！普段はホットヨガに通っていますが、青空の下で行うヨガは本当に気持ちがよく、青い海と青い空にとても癒されました！ヨガをしている時ちょうど虹も出ていました！途中ハードなポーズもありましたが、［無理はしないで大丈夫ですよ！］と声をかけていただき、とても親切にしていただきました！所々後ろの草刈機がうるさくて、先生の声が聞こえづらい時があったので、先生の目の前に座るのをオススメします！
服装は長ズボンが良いと書いてありましたので、私はタイツを履いて行きましたが、正解です！膝をついたりするので、短パンの方は痛そうでした。
早朝に空腹の状態でヨガを行うので、ヨガの後はお腹がペコペコで朝食ご飯の美味しさは、格別でした！！私たちはそのまま、そのビーチから少し歩きエッグベネディクトを食べに行きました！！
とても貴重な体験をさせていただきました！
ありがとうございました！
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/11/22 |
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美しい景色を見ながらのヨガ
投稿者: YASUYO, 2016/11/26動物園入口に朝7時集合後歩いてビーチへ。
小雨の中先生の元気な声でヨガが始まりました。
ビンヤサヨガは連続した動きでややハードでしたが先生が「無理はしなくて良いですよ。」と声がけしてくれるので自分のペースで出来ました。体の硬い私でも大丈夫でした。一緒に参加した私より更に体の硬いダンナも彼なりにヨガを楽しんでました。
初心者の方でも大丈夫ですよ。
朝の澄んだ空気の中、目の前には青い海、水色の空、足元はひんやりした砂、そして雨のおかげで出てくれた虹！朝のビーチヨガに参加したおかげだと本当に嬉しく思いました。こんな体験は他では味わえないと思います。
服装は膝が隠れる長さのパンツが良いです。砂に膝をつくポーズの時痛いようです。ダンナが短パンで参加したのでその後3.4日シャワーのたびに膝にしみると言ってました(笑)
レッスン後は体スッキリ、お腹ぺこぺこなのでボリュームのある朝食でも軽く食べれました。
一つ残念なのはレッスン中の様子を写真に撮れなかったこと…レッスン後に撮った虹を載せておきます。
ヨガに興味ある方、お勧めです。貴重な体験をさせていただきました。ありがとう‼︎
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2016/11/15 |
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気持よくて最高でした！
投稿者: くちぶえ, 2016/10/23この度、初めてハワイでヨガを体験しました。参加人数は20名ほどで、想像より多いと思いました。途中参加されてる方も何人かいらっしゃいました。朝の爽やかな風と気持ちの良い日差しの下で行うヨガは、日本のスポーツジムのスタジオでするものとは別物のように感じるほど新鮮で清々しかったです。いつもハワイに来ると、夜遊びをして朝はゆっくりでお寝坊しがちですが、早起きをして体を動かすのも良いと思
いました。朝、日の出を眺めながらホテルからホノルルZOOまでのお散歩も想像以上に気持ちが良かったです。インストラクターの方の説明も分かりやすく、リラックスしながら90分はあっという間の時間でした。海を見ながらの気持ちの良い環境のおかげで、少しきついと思われるポーズも長時間キープできたり伸びないところが伸びた気がします！1日のスタートに運動をすると、その日1日がよりリフレッシュできると感じました。また参加したいと思いますし、これからハワイに行かれる方にもぜひオススメします。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/10/20 |
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＊ビーチヨガ＊
投稿者: ぴゅーちゃん, 2016/10/22夫婦で参加しました。
2人ともヨガ自体初めての体験でした。バスタオルは、ホテルのビーチタオルを持参しました。ポーズの中には難しく感じるものもありましたが、先生は常に無理をしない様に言葉をかけてくれて、キツイと感じる人向けに楽になるポーズを教えてくれたので自分のペースでできました。ヨガ初心者の方も安心して参加できると思います。何よりも、波の音を聞きながら自然の中でヨガをするというシチュエーションが最高です！ハワイの朝の心地よい風を感じたり、目の前の綺麗な海を見ながら体を動かすことで、とてもリフレッシュできました。参加されていた方も、常連さんの方々から初心者の方、男性女性、ご家族など様々で、性別年齢問わず楽しめると感じました。普段は体を動かさないので途中はハードに感じましたが、最後に仰向けに寝転がった時には本当に気持ちよく、爽快感がありました。朝は早いですが、ハワイの朝は気持ちがよいし、時間が有効に使えると思います。終わることにはお腹もすき、そのまま朝食を食べに行きました。次回ハワイに来た時にも、ぜひ参加したいと思います！
| 評価: | |
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| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2016/10/02 |
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ハワイの風を感じられるヨガ
投稿者: よしこ, 2016/10/17ビーチヨガは初めての体験でした。
ホテルで、ビーチタオルとゴザを借りて、持参しました。あとは、寝る姿勢になった時に太陽が眩しいので、顔にかけられるタオルもあったら便利です。
ビーチヨガは、スタジオで行うヨガと比べると、砂に足がめり込むのでバランスの取り方や筋肉の使い方が異なる点が難しかったです。リラックスできるポーズから、難しいポーズまであり、思った以上にハードで、筋肉痛になるほどでした。ただ砂の冷んやり柔らかい感触が心地良く癖になりそうです。インストラクターの方は優しく丁寧で、またヨガの心得等の話も交えて進めてくださいました。そのおかげでヨガの大事なポイントである自分自身の身体と心と向き合う時間にすることができました。今回大好きなハワイの海でハワイの波音と風を感じながらヨガをする事が出来、大変満足しています。また参加したいと思いました。
気になった点は、参加人数が多いため後ろの方はインストラクターの声があまり聞こえませんでした。少し人数が多過ぎるのではないかと思いました。また、終了時間が予定より15分過ぎたことで、予定のトロリーに乗れず、次の予定が狂ってしまいました。旅行中は特に時間がタイトだったりするので予定時間にきちんと終わっていただけば良かったと思います。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/10/13 |
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気持ちの良い朝
投稿者: Ayaka, 2016/10/10早めにホテルを出たので集合場所に行く途中に日の出をみることができ、気持ちよかったです。私はヨガ初心者だったので、周りについて行けるか不安でしたが、自分のペースで取り組める雰囲気でやりやすかったです。当日は30人ほど集まり、全員日本人でした。若い方が多く、夫婦で参加されてる方も多かったです。先生は日本人で、感じの良い方でした。レッスンは英語と日本語を交互に使って進行します。私は先生から離れたところにいたので、ヨガ中に先生の言葉があまり聞き取れず見よう見まねで取り組みましたが、初心者の人ほど勇気を持って先生の1番近くの最前列に行った方がいいと感じました。ヨガ中には虹も出て、波の音を聞いて、ハワイに来たんだな〜と実感でき、本当に気持ちよかったです。ヨガのポーズは初心者にはかなりきついものもあり、次の日は筋肉痛になりました笑
私は今回の旅行は超期待だったので、ヨガを朝にやった日には疲れてお昼頃までホテルで寝てしまいました笑 長期滞在していて時間に余裕がある方や、予定が詰まっていても体力に自信がある方におすすめです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | カップル・夫婦 |
| 参加日: | 2016/10/04 |
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| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/09/30 |
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心も美しく♡
投稿者: chachacha, 2016/10/01最終日に参加しました！ピックアップの関係で最後まで参加できなかったのですが、外で波の音を聞きながら、綺麗な空気を吸いながらのヨガは、心が洗われるようで最高の体験でした！朝日を見ながら、、、とは行かなかったのですが、心地よい気温の中、澄んだ海を見て真っ青な空を見ながらのヨガは日本では絶対体験できません！
日本でもヨガやってるんですが、友達はやったことなくて不安がっていましたが、
ヨガの内容も難しすぎず、簡単すぎずでちょうど良かったです！
先生も日本語が話せるのでポーズもとりやすかったです。先生はユニークな方で日本に帰ってからも習いたいくらい、クセになるレッスンでした♡
またハワイに行くときは滞在中は毎朝ヨガやりたいくらいです！
レッスンはだいたい1時間半くらい時間みておいた方が良いです。それからシートはずっと使う訳ではなく、寝ポーズの時に使う感じでした！じんわりと汗かくので、下に水着を着て行って、レッスン後にそのままビーチ入るのがオススメです♡
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/09/29 |
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| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/09/11 |
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ハワイで優雅な朝Time!
投稿者: HAWAII LOVE, 2016/09/09何度かハワイに行っていますが、初めてのビーチヨガ！ずっと興味があり、今回初参加しました。憧れていた、ハワイの海や風の音を聞きながらのビーチヨガ。
一言で言うと、最高‼︎でした。
朝から体を動かすのはとても贅沢で優雅な時間を送っているな~と思いました。
日数が少なく、アクティビティにショッピング、なかなかゆっくりと過ごせないスケジュールの中で、この時間は心も休まり体もリフレッシュし、全てがリセットされる時間となりました。砂の上でのヨガは初だった為、足元がブレることもあり、その点も含め改めて体幹が鍛えられた気がします。初心者の方でも丁寧な指導の元できますので安心して受けれると思います。
そして、先生もとても明るくてパワーがある方なのでプラスの”気”をいっぱい頂けますよ！これから参加される方は、膝をつくことが多いので、出来ればショートパンツではなく長いもののほうが砂で痛くないと
思います。
また、ハワイに行った際は参加したいな！
と、思いました。
素敵な時間をありがとうございました♫
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/08/30 |
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ワイキキ海辺でヨガ体験
投稿者: ハワイ大好き, 2016/08/25今回初めてヨガレッスンに参加しました。
早朝よりワイキキの砂浜でヨガレッスンを受けましたが、日本にいてはなかなか体験のできない気持ち良い環境の中で、難しい動きも多かったですが、2時間しっかりと体を動かすことができてよかったです！！
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2016/08/21 |
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身も心も充電☆
投稿者: マハロ～, 2016/08/02青空のもとで、波の音を聞きながらのヨガ、それだけでリラックスできました。ホノルルの街並みを一望できるロケーションも素晴らしいです。雰囲気は是非写真をご覧ください。
砂の上を裸足で歩く感触も気持ちよかったです。私はホテルプールで借りられるタオルを持参していきました。インストラクターは日本人の方で、日本語と英語の両方で言ってくださり、英語のレッスンにもなりました。笑 とても素敵な方でこちらがたくさんパワーをもらいました！
ただ、後ろの方だと少し声が聞こえにくいかな。リラックスできるボリュームで言ってくれていたのかもしれません。
初めての人向けのポーズが多かったですが、チャレンジポーズもありました。スタジオでやるヨガとは違い、不安定な砂の上だったので、バランスをとるのもなかなか難しかったです。普段ヨガをしている人でも楽しめる内容だったと思います。
終わったあとは、近くにあるハウツリーラナイにエッグベネディクトを食べに行き、運動後のbreakfastは人一倍美味しく感じました。最高な気分でハワイでの一日をスタートできるプログラムです。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2016/07/31 |
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筋肉痛！！
投稿者: yuri, 2016/07/14ヨガ未経験で、体験をしてきました。
ハワイと言えば、ビーチヨガ！
やはりそんなイメージがあったので今回初めてヨガをやってみることにしました。
朝6時に起きて、ホテルからホノルルズーまで徒歩で向かいます。
DFSのすぐ近くのホテルでしたが、徒歩15分くらいでしょうか。
6時55分集合でしたが、45分くらいに到着したら既にほとんどの方が集合してました。
9割日本人でしたが、そうではない方も一組いらっしゃったので、先生は英語と日本語をミックスして説明をしてくださいました。
時間になり、ビーチまで歩いて行きます。
ヨガがスタートすると、私は体が硬いため出来ないポーズが多くありました。
ただ、初めてヨガをする方が多かったので皆さんも、あわあわしながらついていってる感じでした。
先生は気さくな方で、出来ないなりに楽しい時間を過ごせました。
終わったあとは肩甲骨が筋肉痛に。。
普段それだけ使ってないってことなんだろうと思います。
ハワイらしい朝を体験でき、清々しい気持ちになれました。
ありがとうございました。
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/07/12 |
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癒されて…
投稿者: Hiromi, 2016/07/04野外でのヨガは初めてで、ビーチヨガをやってみたくて参加しました。時々、霧雨が降るようなお天気でしたが、問題なく参加出来ました。ＢＧＭは波の音、雲の合間から見える青い空の下という、自然に囲まれた状況のなかでヨガが始まりました。最初は呼吸法からやってくれたので、初心者でも問題なく出来ました。インストラクターがゆっくりとわかりやすく説明してくれ、具体的なアドバイスもくれました。もちろん日本語なので、言葉の心配もいりません。ポーズができると、体幹に効いている実感が持てました。終盤は疲れてきますが、不思議と身体の邪気がなくなるように、凝り固まった身体がほぐれ、スッキリしました。スタジオでのヨガとは違い、足下は砂浜なので、多少バランスをとるのが難しい感じもしましたが、自分のペースでやるようにと声かけもあり、自分の可能なポーズにとどめておくこともできるので、誰でも心配なく参加できるオプショナルだと思います。また、あのキレイな海を目の前に、砂の感触を感じながら至福のヨガがしたいです。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/07/03 |
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気持ち良かった♪
投稿者: MAI , 2016/06/24以前にハワイに行った時も体験しましたが、「またやってみたいね」ということになり今回もこちらのレッスンを日本から申し込んでいきました。
参加される方は殆ど日本人の方です。先生も日本の方なので、安心して参加することが出来ます。ヨガを普段からされている人・初めて体験する人など様々でした。
日本でもヨガを習ってはいますが、ビーチでやるのとスタジオでやるのとはえらい違いで、足場が安定しない砂浜でポーズを取るのはとても難しいです。普段できるポーズでも、ビーチだとなかなか取れないといった場面が結構ありました。
ですが、早朝からビーチで綺麗な海を眺めながらヨガをするのは、本当に気持ち良いんです…☆
波の音を聞きながら、綺麗な青空を見ながら、深呼吸していると凄く気持ちが落ち着いてきます。後半は暑さもあってポーズを取る事が辛くなってしまったりするのですが、すべて終わった後の爽快感は病み付きになってしまいます…！お薦めですよ～☆
| 評価: | |
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| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2016/06/21 |
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Hawaiiで朝活、最高！
投稿者: riko, 2016/06/19朝ヨガ最高！
今回カピオラニ公園に近いホテルに宿泊し、念願のビーチヨガを楽しんで来ました。
予想通りホテルからホノルルZOO玄関まで10分以内で解りやすい待ち合わせ場所でした。
皆様ヨガウエアで続々集まって日本人の方が多いので安心出来ます。又インストラクターは日本人の方？自転車でいらして感じの良い明るい女性の方でした。
ヨガメニューは割と簡単なポーズな為初心者の方でも大丈夫だと思いますが、時間は長めで結構ハードです先生は「無理しないで」等常に声掛け頂けます。脱落者もいなく皆様頑張ってました。私は久々のヨガで身体が固くへとへとでし、その後朝食をとても美味しく頂くことができました。少し筋肉痛もありましたが！是非又参加したいツアーです。
持ち物は バスタオル 汗ふきタオル、水。
早起きし朝ヨガをビーチで堪能！青い空、波の音、鳥のさえずりを感じながら全身に自然パワーを注入しました。
ハワイに行ったら必ずビーチヨガです。
| 評価: | |
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| 利用形態: | 家族 |
| 参加日: | 2016/05/29 |
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海の音を聞きながら…
投稿者: じゅじゅ, 2016/06/18ホテルからかなり近い ホノルル動物園で待ち合わせて、すぐ近くのワイキキビーチの砂浜でスタート♪
正直 リラックスしたストレッチ感覚で参加してしまいましたが(*´ω｀*)ゞ
ガッツリ yoga でした
でも 海の音を聞きながらのyoga じんわり汗もかいて、スッキリ！
先生もすごく本格的で、分かりやすく説明しながら進めてくださり、yoga初心者の私でもちゃんとついていけました♪
最後の瞑想の時間には 本当に寝てしまいました笑
余談ですが yogaをしたのはビーチ
yoga後は一緒に参加した同僚と ビーチバレーして 海でハシャグ笑
朝から とても充実した素敵な時間を過ごせました☺︎
ありがとうございます❤︎
| 評価: | |
|---|---|
| 利用形態: | 友達・同僚 |
| 参加日: | 2016/05/24 |
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