【2023年】紅葉シーズン！信州で11月に紅葉狩りを楽しめるスポットおすすめ10選

信州の紅葉の時期

南北に長い長野県では、 9月中旬～11月中旬頃 まで長く紅葉を楽しむことができます。11月ともなると高山の峰々の紅葉はだいぶ下り、 渓谷 や 高原 、 里 などの紅葉が見ごろを迎えます。

11月に楽しめる紅葉スポット・渓谷編

高瀬渓谷

高瀬渓谷は、 高瀬川 にある 大町ダム、七倉ダム、高瀬ダム、葛温泉エリアを含む地域 をいいます。 エメラルドグリーンの高瀬川と鮮やかな紅葉のコントラスト はまるで絵画のよう！シーズンには紅葉を愛でながらの川沿いトレッキングや、写真家が多く訪れる 長野県有数の紅葉スポット です。

• 例年の見ごろ：10月中旬～11月上旬
• 住所：大町市平高瀬入
• アクセス：【車】長野道「安曇野IC」下車～国道147号線・県道326号線経由で約70分【公共交通機関】JR大糸線「信濃大町駅」下車～タクシーにて約30分で七倉へ

【高瀬ダムの紅葉】

阿寺渓谷

大桑村にある、 阿寺川の流れる阿寺渓谷 。 透明度抜群の清流 は、夏のアウトドアスポットとしても大人気です。秋になると 渓谷は紅黄に彩られ、美しいエメラルドグリーンの川との共演 は思わず写真を撮るのも忘れて見入ってしまいます。太古から変わらない ありのままの自然の造形美 をご堪能ください。

• 例年の見ごろ：10月下旬～11月上旬
• 住所：木曽郡大桑村野尻
• アクセス：【車】中央道「中津川IC」下車～約45分～国道19号「阿寺渓谷入口」を入り約3分【公共交通機関】JR「野尻駅」下車～徒歩約20分

11月に楽しめる紅葉スポット・峡谷編

横谷峡

渋川が流れる横谷峡 は 長野県内でも有数の紅葉スポット 。川沿いには 遊歩道 が整備され、 4つの滝（乙女滝・霧降の滝・王滝・おしどり隠しの滝） を巡りながら、峡谷の紅葉と遠くの山々の紅葉の織りなす色彩のハーモニー を楽しむことができます。特におすすめなのは 横谷観音展望台 から見る展望。 繊細かつダイナミックな景色と共に、水の流れ、澄んだ空気 で 五感すべてがリフレッシュ されます！

4つの滝を巡るには片道2時間ほどのトレッキングとなります。すべてを巡るのが難しい場合は、乙女滝と横谷観音展望台はそれぞれのバス停から近いので、そちらに絞って観光すると良いですよ♪

• 例年の見ごろ：10月中旬～11月上旬
• 住所：茅野市北山蓼科5513（横谷峡遊歩道）
• アクセス：【車】中央道「諏訪IC」下車～約30分【公共交通機関】JR「茅野駅」下車～バスにてメルヘン街道を麦草峠方面へ約30分「横谷峡入口バス停」下車～徒歩約10分で乙女滝へ

【王滝】

名勝・天龍峡

飯田市の 名勝・天龍峡 では、 荒々しい岩肌と天竜川の水面に映るモミジやケヤキ、クヌギなどの鮮やかな紅葉 を楽しむことができます。紅葉スポットは、天龍峡遊歩道にある 龍角峯 や、 吊り橋 、天龍峡大橋の下にある歩道 「そらさんぽ天龍峡」 に、 天竜川の川下り 、 飯田線の車窓から など盛りだくさん！お好きな楽しみ方でどうぞ♪

• 例年の見ごろ：11月上旬～中旬
• 住所：飯田市龍江、川路
• アクセス：【車】中央道「飯田IC」下車～約20分/三遠南信道「天龍峡IC」下車～約1分【公共交通機関】JR飯田線「天竜峡駅」下車すぐ

11月に楽しめる紅葉スポット・空中散歩編

入笠山（富士見パノラマリゾート）

富士見パノラマリゾート は、山麓から一気に1,780mまで登ることのできるゴンドラがあり、秋になると 「紅葉ゴンドラ」 と呼ばれ、 空中からは美しいカラマツの黄葉の絨毯 を見下ろすことができます。

ゴンドラ山頂駅から徒歩10分のところには 入笠湿原 があり、 一面に広がるは深い朱色の草紅葉 。そして体力のある方はぜひ足を伸ばして 入笠山 まで行っていただきたいです。湿原から続く登山道を60分ほど登ればそこは標高1,955mの入笠山山頂。 八ヶ岳、日本アルプス、富士山を見渡せる大パノラマ が広がり、特に 八ヶ岳の三段紅葉 は必見です。

• 例年の見ごろ：10月中旬～11月上旬
• 住所：諏訪郡富士見町富士見6666-703
• アクセス：【車】中央道「諏訪南IC」下車～約7分【公共交通機関】JR中央線「茅野駅」下車～バスまたはタクシーにて約10分

【カラマツの黄葉】

ヘブンズそのはら（富士見台高原ロープウェイ）

阿智村にある 標高1,739m の 富士見台高原 では、 全長2,500m・標高差600mの空中紅葉散歩 が楽しめます。この山麓駅から山頂駅のマウンテンロッジをつなぐ 片道15分のロープウェイ は、 南アルプスを一望できる紅葉狩りの名所 です！毎年多くの観光客で賑わいます。

山頂駅を降りたら 「天空の遊歩道」 を散策、 「いわなの森遊歩道」 で森林セラピー、 展望リフト から肌で感じる風と眼下の紅葉、 富士見高原台バス の車窓から眺める峰々の紅葉…と、何通りもの楽しみ方ができます。ぜひヘブンズそのはらのマップをご覧ください。きっとわくわくしますよ♪

• 例年の見ごろ：10月中旬～11月中旬
• 住所：下伊那郡阿智村智里3731-4
• アクセス：【車】中央道「園原IC」下車～約5分

11月に楽しめる紅葉スポット・高原編

白樺高原

白樺高原 は、立科町の 白樺湖 や 女神湖 、 蓼科山の山麓 を含んだエリアをいいます。秋には 高原一帯をシラカバ、カラマツ、ナナカマドが紅く染め上げます 。 蓼科牧場 や 御泉水自然園 、 女神のそらテラス1830 など見どころもたくさん！白樺湖、女神湖では紅葉が水面に映し出される ミラーレイク も楽しめますよ。

• 例年の見ごろ：10月中旬～11月上旬
• 住所：北佐久郡立科町大字芦田八ケ野745（白樺高原総合観光センター）
• アクセス：【車】中央道「諏訪南IC」下車～エコーラインを約40分で白樺湖～その後約10分で白樺高原/上信越道「佐久IC」下車～約50分【公共交通機関】JR中央線「茅野駅」下車～バスにて白樺湖まで約40分

【女神湖と蓼科山】

開田高原

御嶽山 の麓に位置する標高1,100～1,300mの 開田高原 は、紅葉シーズンともなると高原全体が真紅に美しく燃え上がります。高原の各所から雄大な御嶽山を望め、特に 地蔵峠と九蔵峠から眺める御嶽山とカラマツとブルーベリーの紅葉 は見ごたえ十分！

• 例年の見ごろ：10月下旬～11月上旬
• 住所：木曽郡木曽町開田高原末川
• アクセス：【車】中央道「塩尻IC」「伊那IC」「中津川IC」よりアクセス可【公共交通機関】JR「木曽福島駅」下車～おんたけ交通バスにて約40分

11月に楽しめる紅葉スポット・池畔編

雲場池（くもばいけ）

軽井沢には数多くの紅葉スポットがありますが、特に人気なのは 雲場池 。 池の周りが赤く染まり、鏡のように水面に映し出される 様はまさに絶景です。寒暖差の大きい軽井沢の紅葉は 色が鮮やか なのが特徴で、天気の良い日は 青い空、白い雲、燃えるような赤、ゆらぐ水面…のコントラスト が楽しめます。池の周りは1周20分ほど（約1km）の 遊歩道 が整備されているので、 紅葉のトンネルの下をのんびり散策 もできます。

• 例年の見ごろ：10月中旬〜11月上旬
• 住所：北佐久郡軽井沢町六本辻
• アクセス：【車】上信越道「碓氷軽井沢IC」下車～約25分【公共交通機関】しなの鉄道「軽井沢駅」下車～タクシーにて約4分/JR長野新幹線「軽井沢駅」下車～タクシーにて約4分

※雲場池には駐車場がありません。周辺の駐車場に車を停め、徒歩で向かってください。

御射鹿池（みしゃかいけ）

画家 東山魁夷の名作『緑響く』 に描かれたスポットとしても有名な茅野市の 御射鹿池 。池の周囲のカラマツは秋になると黄金色に輝き、 幻想的な雰囲気 に包まれます。特におすすめなのは早朝。風の少ない日は 周辺が霧に包まれ、いっそう神秘的な姿 に。毎年多くのカメラマンが訪れます。

• 例年の見ごろ：10月下旬～11月上旬
• 住所：茅野市豊平奥蓼科
• アクセス：【車】中央道「諏訪IC」下車～約30分【公共交通機関】JR「茅野駅」下車～バスにて約45分「明治温泉入口バス停」下車

さあ、晩秋の紅葉旅に出かけよう！

気になる紅葉狩りスポットは見つかりましたか？それぞれの良さがあって迷ってしまいますよね。

本格的な冬が訪れる前の、つかの間の秋の休息をぜひお楽しみください！