【東京】GWに行きたい日帰り温泉・スパ3選（SpaLaQua、美しの湯、天然温泉平和島）

ひとくちに日帰り温泉といっても、食事やマッサージなどのサービスが充実しているスーパー銭湯や、良質な温泉を売りにしている所、スポーツ施設の併用型、地域住民に愛されている地元密着型など様々な種類がありますよね。

私も日常的に行くならここ、ちょっとリゾート気分が味わいたい時はここ、と目的によって行き先を変えています。ふらっと一人で行くことが多いですが、家族や友達と行ったり、デートで行ったり、「こんなケースにおすすめ」というシーン別の情報もお伝えしたいと思います。

東京ドームシティ SpaLaQua

都内屈指の非日常気分が味わえるスパリゾート。 2023年4月15日にリニューアルオープン し、今、再注目の施設です。キャッチコピーは「 キレイが、さめない 」

とにかくアメニティーが充実しているので、入浴後のスキンケア用品を持っていかなくてもいいのもポイント！ 男女一緒に入れる「ヒーリングバーデ」というエリア があるので、デートにもぴったりです。ただし、「ヒーリングバーデ」は大人を対象としているため、18歳以上の年齢制限があります。また、ラクーア全体でも、5歳以下のお子様は入館できないので、ご家族で利用する場合は確認が必要です。

なので、おすすめ度はこんな感じ。

• 家族みんなで    　☆☆☆
• 友達とワイワイ 　☆☆☆☆☆
• 恋人とデート       ☆☆☆☆☆
• おひとりさま       ☆

もっとも、こちらは土日祝日のイメージで、オールナイトで営業しているため、平日の深夜に利用の場合は…

• おひとりさま       ☆☆☆☆☆

後楽園・春日・水道橋の3駅が利用でき、手ぶらで天然温泉に入れるなんて、まさに「都会のオアシス」です。

基本情報

• 料金：大人（18歳以上）3,230円 ／ 6～17歳 2,420円 ※タオル、館内着料を含む
• 追加料金：ヒーリングバーデ利用料1,100円／深夜割増2,420円／休日割増660円
• 営業時間：11:00～翌9:00
• 定休日：なし　※2023年の休館日は10/2(月)3(火)
• 住所：東京都文京区春日1-1-1 東京ドームシティLaQua5〜9F
• 電話：03‐3817‐4173
• アクセス：東京メトロ「後楽園」駅より徒歩１分／都営地下鉄「春日」駅より徒歩2分／都営地下鉄「水道橋」駅より徒歩3分／JR「水道橋」駅より徒歩6分
• 駐車場：あり

お風呂の特徴

（効能）冷え性、肩こり、神経痛、関節痛、五十肩、疲労回復、健康増進、うちみ、くじき、きりきず、やけど、慢性婦人病、美肌効果など

【露天風呂・女湯】

• 天然温泉（琥珀色）：ぬる湯・38度、あつ湯・43度
• 炭酸泉・酸素泉のミルキーソーダ（檜風呂）

【内風呂：女湯】

• 天然温泉：ノーマルタイプと酵素泉（シルキーバス）
• 水風呂・22度
• その他：足湯、座湯

【サウナ：女湯】

• 中高温サウナ・80度
• ミストサウナ・45度
• フィンランドサウナ・70度：ロウリュウあり

施設の特徴

リラクゼーションのエリアが豊富で、女性専用のラウンジもある ため、おひとりさまでも安心して過ごせます。 充電用コンセントやWi-Fiも完備 されていて、エリアによってはTV視聴も可能。スパラクーアならではのサービスだなと思う点としては、リラクゼーションエリアに居ながらドリンクのデリバリーができるところです。

また、 館内にはカフェ・レストラン・バーなど飲食店が8つ もあり、和食・中華・ベトナム料理と種類も豊富なため、一日滞在したとしても飽きずに楽しめます。

そして、特筆すべきは、 エステやマッサージの専門店の多さ です！！「キレイ」をうたっているだけあって、とにかく種類がたくさん。（ボディケア・整体・リフレクソロジー・リンパマッサージ・アロママッサージ・ハワイアンロミロミ・タイ古式・フランスの伝統的アクアトリートメント・あかすり・モロッコエステ・ヘッドスパ・ヘアサロン・ネイルサロン）

総合受付があるので、どこに行ったらいいのか分からない方は、まずはご相談を。

コロナ対策での運営変更

• コスメティックバー：100円で最新コスメが自由に楽しめるスペースがありましたが、当面のあいだサービス中止
• 団体割引：10名以上で適用の割引中止

高井戸天然温泉 美しの湯

京王井の頭線の高井戸駅のそばにある、 スポーツクラブ併設の温浴施設 です。ナフウェルネスクラブの会員になると無料で「美しの湯」が利用できますし、もちろん、「美しの湯」だけの利用もOKです。

土日祝日に限ってではありますが、「美しの湯」の利用料金だけで25mプールも使えます。 （ただしプールプログラムの参加はできません）

近所に住んでる方や温泉好きの一人客が多い印象で、おすすめ度は…

• 家族みんなで    　☆☆☆☆☆
• 友達とワイワイ 　☆☆☆☆
• 恋人とデート       ☆
• おひとりさま       ☆☆☆☆☆

地下1,600mから湧き出る天然温泉をリーズナブルな料金で利用できるので、穴場だと思います。

基本情報

• 料金：大人 平日980円 土日祝1,250円／子供（3歳～小学生）平日750円 土日祝1,000円 ※一日5時間まで　超過すると30分毎に100円加算
• レンタル料金：フェイスタオル100円／バスタオル200円／サウナマット100円
• 営業時間：9:30～23:30
• 定休日：なし
• 住所：東京都杉並区高井戸西2-3-45
• 電話：03‐3334-0008
• アクセス：京王井の頭線「高井戸」駅より徒歩2分
• 駐車場：あり

お風呂の特徴

（効能）神経症、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、関節のこわばり、うちみ、くじき、慢性消化器病、虚弱病、痔病、冷え性、病後回復期、疲労回復、健康増進、すりきず、やけど、慢性皮膚病、虚弱児童、慢性婦人病

【露天風呂・女湯】

• 天然温泉（琥珀色）
• 普通のお風呂
• 週替わり湯：私が行くときは「絹の湯」が多い

【内風呂：女湯】

• 天然温泉
• 水風呂
• その他：ボディ・エステジェット・リラックス・ドリームのアトラクションバス

【サウナ：女湯】

• 低音サウナ（縄文釜風呂）
• 遠赤外線高温サウナ

施設の特徴

株式会社ナフスポーツが運営する 「ジム・スタジオ・プール・温泉施設」の混合施設 なので、リゾート感はありませんが、食事処では室内栽培の無農薬野菜を使ったお料理が提供されていて、運動・食事・温泉と総合的な健康管理ができるのが特徴です。

ボディケアルームでは、ボディ・フット・ハンド・ヘッドセラピーのメニューがあります。

リラクゼーションルームもありますが、ベッドの数が少ないため、土日祝はいっぱいなことも。食事処で休憩している人も見かけます。

天然温泉 平和島

温泉のまとめサイト・ニフティ温泉で、 2022年の東京都施設充実度1位に選ばれた のが、「天然温泉　平和島」です。羽田空港に近いという立地をいかし、 2023年4月17日からは新サービスとして、深夜・早朝の羽田空港からの無料送迎バス付プランも開始 （Web予約制）。

隣に「ボートレース平和島」があり男性人気の高い温浴施設のイメージでしたが、近年は女性客や家族連れにも好評な場所となっています。オールナイトで営業しているのも便利です。

おすすめ度は

• 家族みんなで    　☆☆☆☆☆
• 友達とワイワイ 　☆☆☆☆☆
• 恋人とデート       ☆☆☆
• おひとりさま       ☆☆

基本情報

• 料金：大人 平日2,300円 土日祝2,800円／子供（3歳～小学生）全日1,000円／幼児（3歳未満）全日300円／シニア（70歳以上）平日1,600円 土日祝2,100円　※タオル・館内着料を含む　※一日7時間まで 超過すると1時間毎に300円加算
• 追加料金：深夜割増1,700円（大人・子供 同額）
• 深夜ステイコース（18:00～）：大人4,500円／子供2,700円
• 営業時間：11:00～翌10:00
• 定休日：なし
• 住所：東京都大田区平和島1-1-1 ビックファン平和島2F
• 電話：03‐3768-9121
• アクセス：京急「平和島」駅より徒歩14分／100円のワンコインバス　京急「平和島」駅より直通・JR「大森」駅より直通／無料のボートレース専用バス　同じく「平和島」駅と「大森」駅より　※ボートレース開催時のみ運行
• 駐車場：あり

お風呂の特徴

（効能）神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、運動麻痺、打ち身、くじき、消化器病、痔、冷え性、切り傷、火傷、婦人病

【内風呂：女湯】※露天風呂はありません

• 天然温泉
• 高濃度ナノ炭酸泉
• 美泡トゴール湯：バブルバス
• ジェット・泡湯
• うたた寝湯

【サウナ：女湯】

• ストーンサウナ（岩盤浴）：座るタイプ
• 高温サウナ

【そのほか】

• 男女共用岩盤浴komorebi
• 女性専用岩盤浴hana
• ロウリュウサウナLoyly

施設の特徴

ここは何といっても、 読書コーナーに1,000冊のマンガ が置いてあって、それを サンデッキや岩盤浴に持ち込める ところです。そして、 岩盤浴も男女共用の場所と女性専用と2か所 あって、岩盤浴の合間に体を休めるラウンジも同じく2か所用意されています。岩盤浴は汗を出すために入るので、専用着が汗でビショビショになるのはよくあることですが、その姿を異性に見られたくない人は多いと思うので、この女性心理が分かった施設設計は有難いです。

マッサージ系のサロンも充実 していて、各種メニューが用意されています。（指圧・ハリ灸・タイ古式・フット・オイルマッサージ・東洋整体・骨盤ケア・ストレッチ・あかすり）

食事処も、メニューが和洋中とあり、テーブル席のほか宴会場も完備。 家族やグループで行った時も場所の確保に困らない のがいいですね。

休憩ラウンジのリクライニングチェアはTVつきで、電源コンセントもwifiも使えます。 そして、イビキをかく不安がある人のために 「イビキルーム」という専用の部屋まである のも、痒い所に手が届く感じです。

日帰り温泉で心も身体もリフレッシュ！

今回、設備や料金も多種多様な3施設をご紹介しました。目的や誰と行くかなどに合わせて楽しんでみてくださいね。

特に、4月15日にリニューアルオープンしたSpaLaQuaと4月17日に新サービスを開始した天然温泉 平和島は注目です！日頃の疲れを癒やしに、ぜひおでかけください。

出典・参考

• ニフティ温泉

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