ファスティングとオートファジーから選べるプラン2泊3日 腸活リセットステイで体の中から整える 沖縄で心身のリセットを目指す旅＜2泊3日／沖縄本島＞

カフェにてフレッシュジュースをお飲みいただきます。

自然豊かな周辺の散策や、スパでリフレッシュしてお過ごしいただけます。
◆施設内では体に負担をかけない、やや低めの温度でくつろげる大浴場を提供。ミストサウナや岩盤浴など、様々な温浴施設をゆっくりと楽しむことで体の芯から温まり、心身がリラックスできる状態になります。

陰陽五行論について考えていきます。

カフェにてフレッシュジュースをお飲みいただきます。

一人一人に丁寧なカウンセリングを行います。

カフェにてフレッシュジュースをお飲みいただきます。

薬膳スープは、特定の食材や調味料を組み合わせて作られる、健康に良い効果を持つスープのことです。これらの食材は伝統的な中国医学やアジアの伝統医療に基づいて選ばれ、身体のバランスを整え、健康をサポートするために使用されます。食材の組み合わせと調理方法によって、さまざまな健康効果を提供します。

2日目に続き、陰陽五行に基づく予防や食事内容について説明を行います。ご自宅に帰られてからもぜひ日常生活に取り入れてみてください。