ヨガ・ピラティス (フィットネス・ダンス・バレエ) | 鎌倉・湘南・三浦の観光&遊び・体験・レジャー専門予約サイト VELTRA(ベルトラ)
ヘッダーのバナーを閉じる
フィットネス・ダンス・バレエ

ヨガ・ピラティス

4.86
ヨガの魅力は、ダイエット効果がある、姿勢が良くなるなどの身体的な効果の他、気持ちが安定する、自分の内面を見つめなおせるなどの精神的な効果もあります。
ピラティスは2000年代後半頃から普及しているエクササイズです。ヨガと類似していますが、ピラティスはヨガの精神的効果に加えて筋肉、特にインナーマッスルを鍛えることに重点を置いている点が特徴です。
どちらもあまり体力を必要としないため、女性に人気があります。未経験の方もお気軽にご参加ください。

鎌倉・湘南・三浦人気アクティビティランキング

ヨガ・ピラティスの新着体験談

ビーチヨガ体験 選べる朝ヨガまたはサンセットヨガ 体験後はおしゃれなカフェでのドリンク付き<午前・午後/ヨガマットレンタル付き/エバーリゾート/逗子>

朝での外ヨガ、最高の思い出でした!

2024/06/09 友達・同僚 さりい

初めて外でヨガを体験しました!
インストラクターの方はとても優しくて、フレンドリー。
写真や動画も沢山撮ってくれて、友達と最高の思い出を残せました!

ビーチヨガ体験 選べる朝ヨガまたはサンセットヨガ 体験後はおしゃれなカフェでのドリンク付き<午前・午後/ヨガマットレンタル付き/エバーリゾート/逗子>

Beach yoga

2024/05/07 友達・同僚 のりちゃん

波の音を聞きながらのヨガとても気持ちよかったです。インストラクターのお姉さんがとても美人で可愛かったです♡

ビーチヨガ体験 選べる朝ヨガまたはサンセットヨガ 体験後はおしゃれなカフェでのドリンク付き<午前・午後/ヨガマットレンタル付き/エバーリゾート/逗子>

リフレッシュ

2023/06/16 ひとりで まいまい

当日は曇り、雨か怪しいかもな天気でしたが
できました。
先生もラウンジの方もご親切にしていただき、ありがとうございました!
逗子のゆったりした雰囲気も味わえました。

ビーチヨガ体験 選べる朝ヨガまたはサンセットヨガ 体験後はおしゃれなカフェでのドリンク付き<午前・午後/ヨガマットレンタル付き/エバーリゾート/逗子>

気持ち良い!

2023/04/24 カップル・夫婦 ひろえ

ほぼ初めてヨガ体験しました!
海辺でやるヨガはとても気持ちよくてリラックスできました。

簡単なポーズからちょっときついポーズも教えてもらいました。初心者でも楽しめました。

荷物を置くためと、ヨガの後に脚を洗うために更衣室を借り... 続きを読む

閉じる
ビーチヨガ体験 選べる朝ヨガまたはサンセットヨガ 体験後はおしゃれなカフェでのドリンク付き<午前・午後/ヨガマットレンタル付き/エバーリゾート/逗子>

サキ先生の朝ヨガ最高でした!

2022/11/05 友達・同僚 Sawa

普段はジムやYoutubeなどでヨガをやっていますが、やはり浜辺で波の音を聞きながらやるヨガは格別でした!遠いけどまた参加したいです!

ビーチヨガ体験 選べる朝ヨガまたはサンセットヨガ 体験後はおしゃれなカフェでのドリンク付き<午前・午後/ヨガマットレンタル付き/エバーリゾート/逗子>

スッキリ!

2022/05/03 ひとりで かえっち

海を見ながら全身を伸ばしてとってもリフレッシュできました!ありがとうございました。またぜひ参加したいです。

ヨガ・ピラティス (フィットネス・ダンス・バレエ) | 鎌倉・湘南・三浦の観光&遊び・体験・レジャー専門予約サイト VELTRA(ベルトラ)
ヨガの魅力は、ダイエット効果がある、姿勢が良くなるなどの身体的な効果の他、気持ちが安定する、自分の内面を見つめなおせるなどの精神的な効果もあります。 ピラティスは2000年代後半頃から普及しているエクササイズです。ヨガと類似していますが、ピラティスはヨガの精神的効果に加えて筋肉、特にインナーマッスルを鍛えることに重点を置いている点が特徴です。 どちらもあまり体力を必要としないため、女性に人気があります。未経験の方もお気軽にご参加ください。