湘南・江ノ島 親子サーフィンスクール 子どもと一緒に湘南でサーフィンデビュー！4歳以上参加可能＜3.5時間／午前・午後＞

受付で申込み用紙を記入してもらいます。

着替えを済ませ、サーフィンスクールの流れを説明します。男女別の更衣室がございます。

ボードを積んで海岸へ向かいます。少人数の場合は自転車に積んで移動する場合もあります。海には歩いて1分で到着！

目の前は海！海に入る前の準備運動は大切。サーフィンに必要な筋肉をストレッチで良くのばしましょう。
準備運動後、ボード各部の名称、扱い方などサーフィンをするにあたって必要な説明を受けます。パドルテイクオフの動作を何度も陸上で反復練習して、動作を身体に覚え込ませます。

陸上での練習をしっかりできたら、海に入ります。
まずはパドリング（両腕で交互に波を漕ぐ）をしながら、インストラクターにサーフボードを押してもらい、波に乗る練習を繰り返します。
波に乗る感覚が身についてきたら、パドリングをしながらテイクオフ（サーフボードに立つ）までのタイミング覚えていきます。
それぞれの家族に1名インストラクターがつくので、安心して練習ができます♪

※海のコンディション、体力により90 ～ 100 分程度

海から上がります。楽しい時間はあっという間！

ラウンジで飲みながら、インストラクターにアドバイスをもらいます。1日を振り返り、次回へと活かしましょう！