神奈川（横浜・箱根）
坐禅（座禅）・写経・写仏のアクティビティ参加者レビュー一覧
参加者の評価
体験談数
古都鎌倉で貸切座禅体験！ベテランガイド ミラクルミホがご案内 鎌倉の歴史を学び、心を清める、100年以上の古民家レストランでのランチ付きも選択可能＜鎌倉駅発＞
街歩きも坐禅もランチも全て良かったです。
投稿者: ゆきつ, 2024/07/03おすすめです！
みほさんの鎌倉のガイドツアーはさすがの一言で、鶴ヶ岡八幡宮といった超観光名所だけでなく、その周辺の見どころや地元の人だからこそ知っている楽しい事実などを教えていただき、鎌倉がますます好きになりました。割と時間もゆったりめ？で、分刻みで動くようなスケジュールじゃないのも良かったです。
坐禅について。正座の後足がしびれるので椅子を希望させていただきましたが、実際には胡座でした。椅子はとても座りやすかったので足腰の悪い方でも気軽に参加できると思います。
鎌倉の古民家でのランチもとても良かったです！夏の鎌倉のランチは予約しないと難しいところも多いと思うのですが、このツアーではお庭を眺められる素敵な部屋が予約されており、しかも予約時間に間に合うようガイドさんがちゃんと連れて行ってくださるので、ストレスフリーで美味しいランチが味わえました。
ありがとうございました。
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| 利用形態: | 友達・同僚 |
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ZENネイチャープログラム大磯 自然と向き合い一体感を感じるワークショップ 坐禅＋トレッキング＋瞑想＜日帰り／神奈川＞
大磯の空と山と海で自分をリセットするよい機会をいただきました【社員体験談】
投稿者: 匿名希望の旅人, 2023/10/03GW終盤 5/6 に参加しました。
大磯の駅で吉田先生と合流し、楊谷寺へ向かいました。
座禅の前に簡単な自己紹介と参加した動機をみんなでお話し、その後、坐禅のための準備運動を経て坐禅の時間スタート。
天台宗では、止観というのだそうですが、心の動きを止めて、起きているすべてを観察するという意味があるのですが、「心の動きを止める」というのがなかなか難しく。自分の呼吸に集中しつつも、心の中ではいろんな思いが飛び交うものだな、、とそんな自分を観察する時間でした。
坐禅の後、ご住職からとても興味深いお話をいただきました。最初の自己紹介もしっかりと聞いてくださっており、それに対してのレスポンスのような内容。心が整うと、ものごとがシンプルになるのだなと、気づかせていただきました。
その後は、いざ、トレッキングへ。
長い階段があったり、上り下りを何度か繰り返し、休憩をまじえながら山頂へ。自分が踏み出す一歩一歩に集中し、大自然の中にいる自分、草や木、風を意識しながら登りました。
程よい疲れを感じる頃に、山頂へ到着。持参のランチで空腹を満たした後、坐禅にて瞑想の時間。心地よい空気の流れを感じました。半眼で見る地面の木の葉が、さざ波のように見えたことがとても新鮮でした。
瞑想の後は、山頂を後にし湘南平へ。湘南平では、視界いっぱいの空、山、海が広がります。登山ルートを経てたどり着く方もいれば、車で昇ってこられる方もいらっしゃいます。どんなプロセスでここまで来ても、見え方は一緒なのかもしれないし、そうじゃないのかもしれない、、というようなことをふと思いました。
山から下りた後、今日一日で感じたことを言葉にして参加者の方と一緒に振り返ります。言葉にすることで再確認し、しっかりと自分の中に刻み込まれる感覚がありました。また、自分ではうまく説明のつかなかった感覚が他の方のお話で逆にクリアになりました。
本当の意味での自己肯定が高められる貴重な時間を体験させていただきました。また、心のリセットで参加させていただきたいと思います。ありがとうございました！
| 評価: | |
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| 利用形態: | ひとりで |
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坐禅（座禅）・写経・写仏 (趣味・文化体験) | 神奈川（横浜・箱根）の観光&遊び・体験・レジャー専門予約サイト VELTRA(ベルトラ)
京都・鎌倉をはじめとする日本各地のお寺で坐禅・写経・写仏を体験することができます。坐禅は寺の境内での静寂の中で行う瞑想によるリラクゼーション効果や日本の精神文化を学ぶ機会として注目が集まっています。般若心経などのお経を書き写す写経はそれ自体に功徳があるとされ、現在では多くのお寺で写経会が開かれています。また仏さまの姿を描き写す写仏も、簡単に描ける楽しさや心に安らぎをもたらしてくれる点が注目され、写経と同じく人気があります。
ゆきつ様へ
このたびは、ミラクルミホの鎌倉散歩ツアーにご参加いただきまして、ありがとうございました。
ますます鎌倉が好きになってくださったと聞き嬉しい気持ちでいっぱいです。本堂貸切での
座禅も体験していただきまた椅子も提案させていただけたことにより足の不安も解消でき、無理なく体験していただけて何よりよかったです。
古民家のランチも楽しんでいただけたとのことで
やはり楽しかったと言っていただけるのが本当に良かったです。
タイムスケジュール的なものも少し余裕を持って動くことに賛成していただき、やはりお客様の立場になったらそういった動きがいいなと改めて私も思いました。
これからもお客様に寄り添うツアーを開催していきたいと思いますので、またぜひ機会がありましたらお越しください。
心よりお待ちしております。