知床 羅臼湖を目指すトレッキングツアー　知床半島最大サイズの羅臼湖へ！湿生植物＆高山植物を鑑賞＜6～10月／斜里町＞by知床ネイチャーオフィス

A. 羅臼湖登山道は、亜高山帯であるため、雪融けの影響で登山道自体が非常にぬかるみやすい場所です。周辺の植物は踏圧（とうあつ）に弱く、ぬかるみを避けて歩くことで登山道が拡大しています。このエリアの散策は、長靴の着用が義務付けられています。
催行会社では、羅臼湖トレッキングにご参加の皆様には無料で長靴の貸し出しをしております。また、散策の際には、植生保護のため、ぬかるみの中を歩くことをお願いしています。泥などが服などに付着し汚れることもあるため、汚れてもいい服装でご参加ください。

A. 【季節に関係なく共通の注意事項】
・着衣は綿素材ではなく、乾燥の早い化繊のものがおすすめ（ジーンズはおすすめしません）
・気温や天候に合わせて調節できるよう重ね着が基本
・リュックにまとめて両手をあけた状態に

【春・秋のおすすめの服装】>>>気温や服装をもっと詳しく！
・防寒対策として厚手の長袖シャツやトレーナー、セーターなどのミッドウェアやアウターなどの上着をどれか1着。
・長袖・長ズボン（ハーフパンツ＋レギンスは蚊に刺されるので不可）。気温が高い時は長袖シャツの袖がまくれるものが良い。
・トレッキングシューズや歩きやすいスニーカー（防水性のあるトレッキングシューズがおすすめ。）
・日差し対策の帽子やサングラス
・上下分かれたレインウェア（急な天候の変化も多いです。防寒や朝露避けにも役立ちます。透湿素材のものがおすすめ）

【夏のおすすめの服装】>>>夏の気温や服装をもっと詳しく！
・朝夕は気温も下がるため1着は厚手の長袖やトレーナーなどを必ず準備しておきましょう。
・通常はTシャツなどでもいいですが、虫さされや下枝などでの傷防止のために薄手の長袖・長ズボン（ハーフパンツ＋レギンスは蚊に刺されるので不可）
特に夏場は蚊やブヨ、ダニもいるので注意しましょう。
・トレッキングシューズや歩きやすいスニーカー（防水性のあるトレッキングシューズがおすすめ。）
・日差し対策の帽子やサングラス

【冬のおすすめの服装】>>>冬の気温や服装をもっと詳しく！
・スキーウェアのような防水・防寒素材のアウターウェア（ゴアテックス製で山岳用のものなどがおすすめ）
・厚手のフリース、セーターなど保温性の高いミッドウェア
・発熱素材の長袖Tシャツなどのインナーウェア
・スノーブーツや防水のトレッキングシューズ（くるぶし以上の長さ）
・スキーのときなどに使用する防水・防寒素材の手袋
・厚手の靴下
・耳の隠れる帽子