「禅坊靖寧」ZENアフタヌーンティー 禅坊デッキでいただく心と身体を満たす新感覚のウェルネスフード 瞑想付きプランあり＜1時間30分～／淡路島＞

淡路島の大自然、東経135度の地で、禅体験ができるリトリート施設。 見渡す限り360度に広がる淡路島の四季折々の景色の中、禅の思想を取り入れたZEN Wellnessを体験いただけます。
また、建築界最高栄誉といわれる「プリツカー賞」を受賞した坂茂氏設計した施設は唯一無二の建築物です。特に「空中座禅道場」として設計された日本杉を組み合わせて作られた全長100mのウッドデッキでは、裸足で歩くことで、木の温もりと香りが体に伝わります。

南インドにてヨガのティーチャーズトレーニング修了後、10年に渡り地元愛知にてビーチヨガやお寺ヨガ、スタジオでのクラスを開催。2022年4月より縁起に導かれ、淡路島へ移住。現在もヨガ・インド哲学と仏教を学び続けています。

「目的を手放すこと、積極的に何もしない時間」を体験してもらい、何かを得るのではなく、もうすでに手にしているものに気づいてもらう。他でもない自分を大切にしていただく時間を過ごしていただきたいと思っています。疲れたらいつでも戻ってきて、またリセットしてここから始める。そんな「帰ってこれる場所」として、みなさんをいつでもお迎えします。

※講師は変更になる場合がございます。