「禅坊靖寧」禅リトリート 雄大な緑の中で瞑想＆ヨガのZEN Wellnessを体験 日帰りで心身共にデトックス オリジナル禅坊料理をご賞味＜4時間／淡路島＞
淡路島の豊かな自然に囲まれた禅リトリート施設「禅坊 靖寧」。空中座禅道場として作られたオープンエアーのウッドデッキで、燦々とふりそそぐ陽光や風の音を感じながら瞑想・ヨガを通してマインドフルネスを体験してみませんか。日々のストレスを解放し、心身共にリフレッシュできます。また、動物性食品、砂糖、油、乳製品、小麦粉を一切使用せず作られた健康的な禅坊料理や、ZEN書、ZEN茶、ZEN香といったZEN体験もお楽しみいただけます。個室の宿坊にてリラックスしてお過ごしいただける環境もご用意しています。
