(参加者のレビュー一覧) ページ 19) ヨガ (アクティビティ) | ハワイの観光・オプショナルツアー専門 VELTRA(ベルトラ)

ワイキキビーチヨガレッスン　ハワイ大人気の朝活　初心者でも安心の日本語クラス！選べるグループレッスンまたはプライベートレッスン　by ヨガアロハ

2人で参加

投稿者: こっとん, 2015/06/06

・しっかりとしたヨガが海辺でできてよかったです。以前、他の先生のヨガに参加したのですが、少し変わったヨガだったので、今回のヨガはしっかりと身体を使いました。難しいポーズはなかったので、ヨガ初心者でもできるポーズです。しっかりと身体を使うので、汗ダクになりました。日本ではスピーカーからの音ですが、自然な波の音がBGMという贅沢な環境でのヨガで、心から精神統一できました。先生はホノルルにスタジオをもっているとの事ですので。次回はスタジオでのヨガに参加したとら思いました。

・私はヨガ自体初めての体験でした。初めてのヨガをハワイで、しかも、ビーチで出来てとても、楽しかったです。
波の音を聞きながら太陽を感じ、パワーを貰ったような気がしました。先生もとても親切に、ヨガ初心者の私たちに、頑張りすぎないでいいからねと、フォローしてくださいました。身体を動かしながら、ハワイの大地と繋がり、スピリチュアルな体験をしたと思います。心から解され、また頑張ろうと思いました。ハワイに行った際は、ぜひ、早起きをしてビーチを歩き、先生の声で癒されてください。

評価:
利用形態:	友達・同僚
参加日:	2015/05/28
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気持ちよかったです^ ^

投稿者: めぐちょこ, 2015/05/23

1時間ちょいビーチでヨガ！
インストラクターの女性もきさくで、結構ハードではあったけど楽しくうっすら汗かけました^ ^
行くときはお水と寝型の時の大きいタオルはちゃんと持ってくことを勧めます！
あと、ちゃんと日焼け止めを！
朝からビーチでヨガなんて、日本では中々出来ないのでとても気持ち良かったです^ ^

評価:
利用形態:	友達・同僚
参加日:	2015/05/21
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初めての屋外ヨガ参加してきました！

投稿者: sonoe, 2015/05/23

朝のホノルル動物公園前に6時50分に集合し思った通りの『さわやか』という言葉がぴったりの先生が自転車に乗って現れ、目の前に広がるビーチに移動して早速ヨガがスタートしました。ローカルの方もいらしたので説明は英語と日本語で進められ、ビーチの砂に足を踏ん張り大地のエネルギーときれいに晴れた空の下新鮮な空気が十分に身体の中に取り込まれていく感じがします。プログラムが進みリクエストした便秘によく効果のある捻りのポーズも取り入れてもらいすっきりとしました。また参加した方の中に肩の動きに制限のある方もいましたが動かす範囲やポーズの説明もあったので無理なく運動されていたようでした。
私のヨガの経験はスポーツクラブのレッスンで始めたばかりなので、屋外でまた砂浜でやったのは初めてでしたが、案外砂の上でやるのはバランスもとりやすかったです。ただ、一緒に参加した妹は（ストレッチ等の経験はありますが）ヨガ自体は始めての参加だったので少し戸惑ったポーズもあったようですが…大丈夫!!!　大自然の中で身体を動かす気持ち良さはそれを上回る体験をしたと言っていました。少しでも興味のある方、是非トライしてみてください。１つ違うハワイのパワーを感じられると思います！

評価:
利用形態:	家族
参加日:	2015/05/17
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ビーチ！の真ん前で朝ヨガ★！！

投稿者: mochiko, 2015/05/19

５月の頭に旦那さんと２人で参加させていただきました！！
ヨガは５年ぶりです！正直不安でしたが、ハワイの朝を感じて帰りたい！！
ということで、最終日の朝に参加！
ワイキキZOOには時間ぴったりに到着しました。ほとんどの参加者さん達が揃っていましたが、当日参加の方がいるようで…少し待ってからビーチへ歩いて行きました。
前日は朝、雨が降っていたので少し天気が心配でしたが快晴でスタート！
旦那さんはハーフパンツだったので、ヒザは大丈夫かと聞かれました。
イメージはバスタオル（持ち物です。日本から大きめのものを持って行きましたが、ホテルのレンタルビーチタオルを使用されてる方もいたので、そうすれば荷物が少なくてすんだと思いました。）の上でヨガをするものと勝手に思っていましたが、砂の上で直でした。
その為、少し手足が痛かったです…
全体的には、初心者でも大丈夫ですが、初心者向けではありません。
テンポが速いのでビーチの景色や風などは楽しむ余裕は無いかもしれません…
でもでも、青空に虹！波の音と爽やかな風の中でヨガなんて日本ではなかなか体験できないので、参加して本当に良かったと思っています！！

評価:
利用形態:	カップル・夫婦
参加日:	2015/04/30
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パワーをチャージ☆:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:☆

投稿者: 料理研究家, 2015/05/18

滞在中2日参加しました。
朝ホテルからzooに行くだけでも良い散歩に。入口前に日本人がパラパラいるので、すぐにこの団体だな！と分かります。
先生も日本人で、とても親切❤︎でした。
私はzooの前の芝生でヨガをするのかと思っていたのですが、砂浜で海を見ながらのヨガでした。気持ち良くて最高です‼︎
皆さんもパワーをチャージしてきて下さい

この砂浜で！

評価:
利用形態:	友達・同僚
参加日:	2015/05/10
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初ヨガ！気持ちよかったけれど・・・

投稿者: ゆかっぺ, 2015/05/18

初めてのハワイ旅行でした。友人と2人での参加です。どちらもヨガ初心者です。
ハワイのきれいな海を見ながらのビーチヨガなんて素敵！と思い予約。他の方のコメントで、「キツかったけれど初心者でも楽しくできた」ようなコメントもあったので、不安よりも期待に胸を膨らませて集合場所へ。
集合場所についてみると何人かのグループがいたので、ここだ！と思い、「ベルトラの予約ですか？」と一人に聞いてみると「違います」との返答。
他にそれらしき人たちが見当たらなかったので、集合場所を間違えたと思い焦って近くを彷徨いました。集合時間も過ぎてしまい、どうしようかと不安な気持ちになっていると、自転車に乗っている女性が近づいてきました。話しかれられてようやく先生だとわかりました。先生（日本人）が遅れてくるなんて驚きでした。これもハワイ時間なのでしょうか？
2人だけの参加なんてラッキー！と思っていると、私達が先ほど声をかけ、ベルトラの予約ではないと言われた数名のもとに先生が向かいました。ん？と思い見ていると、その方たちも一緒にやるとのこと。どうやら、先生はいくつかの会社からの予約を受けていて、ベルトラからの申し込みが私達２人だけだったことが判明しました。
私達は、ベルトラを利用したこと自体も初めてだったので、ベルトラからの予約者だけを受け入れているものだと思い込んでいました。
集合場所からビーチに移動し、いよいよヨガのスタートです。
ビーチサンダルを脱ぎ砂浜に裸足で立つと砂が冷たくてとても気持ちよかったです。
先生が海に向かってお祈りを始めます。ヨガ初心者の私達２人はきょとんとしながら先生の真似を始めました。ヨガの知識も心得も知らずに参加したので、先生が説明しがら体を動かすたびに、スピリチュアルな感覚に全く心がついていきませんでした。
だんだん難易度があがり、体が悲鳴をあげ始めます。私は普段全く運動をしていないのですが、昔から体は柔らかかったので何とかなるだろうと甘くみていました。途中から、何とかついていこうと必死です。私達２人が初心者であることは始まる前に伝えておいたのですが、初心者コースではないのでどんどん進みます。他の方は皆経験者であるのは一目瞭然です。涼しい表情でこなしています。先生は「無理しなくていいからね～」とは言いますが、せっかくの経験なのでかなり無理をしてしまいました。最初は皆の前にいた先生が個人的に見て回ってくれることもありました。ところが、私も友人も先生にポーズの修正をされ腰を押され、腕を引っ張られ、痛い痛い、つらいと言っているのに・・・。明らかに私達のキャパを超えていました。ここで一言添えておきますが、先生自身は、強制的に、無理やり、腰を押したり腕を引っ張ったりしているわけではないと思います。それがいつも通りの指導なんだと思います。でも、もう少し気遣ってほしいとは思いました。
最初は感じられた、目の前のきれいな海や波音も、気づけば楽しむことができなくなっていました。終盤になると「いつ終わるんだろう、あと何分あるんだろう、早くホテルで休みたい」とさえ思うようになっていました。
終わったときの安堵感といったら言葉では表現しきれないくらいでした。友人と顔を見合わせながら、「助かったー」という気持ちが表情に出ていました。

私も友人も無理をしたせいか、その日のうちにひどい筋肉痛になりました。
他の方のコメントで「キツかった」という感想もありましたが、想像以上にキツかったです。
全く知識のない中での初めてのヨガ、足場が不安定な砂であったことでかなりハードルがあがってしまったと思います。

友人は筋肉痛ではなく、筋を少し伸ばしてしまったようです。
「もうヨガは二度とやらない」
と言っていました。

憧れだけで、気軽な気持ちで参加したビーチヨガ、
「初心者コース」
「ビーチではない場所で」
を選ぶべきだったと後悔しました。

先生は笑顔で明るい方でした。
私たちにとっては残念な結果でしたが、
一意見として判断材料にしていただけたらと思います。
自分の中で頑張りすぎず、無理をしない程度であれば楽しめると思います。

評価:
利用形態:	友達・同僚
参加日:	2015/04/26
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早起きを頑張ってよかった！

投稿者: アロハ・フラ, 2015/05/12

ハワイに行ったら屋外でヨガを体験してみたいという友人の誘いで、こちらのアクティビティへ参加しました。早起きが心配だったのですが、二人でタイマーをセットして頑張りました。レッスン後は、「早起きを頑張ってよかったねー」との意見で合致！ぜひ、みなさんにも一日くらいの早起きにトライしてもらいたいなと思います。ハワイの澄んだ空気の中で行うヨガは、日本でのスタジオレッスンとは一味違いました♪開放的な気持ちになれた気がします。

内容についても満足しています。様々なポーズをみんなでとり、先生からのアドバイスなども交えてくださいます。もちろん！ヨガの先生は日本人の方なので安心ですよ。私はハワイに来てからの食生活についてのアドバイスをいただきました。確かにアメリカンなものをたくさん食べていたんですよねー。先生、レッスンの後の朝食は、フレッシュなパパイヤとハワイ産のお野菜を使用したサラダにしましたよー！！

身体を動かして、新鮮な果物を食べる♪ハワイでできる、とっておきの朝活だったと思います♪

またハワイに行くとこがあれば参加したいです(^O^)／

評価:
利用形態:	友達・同僚
参加日:	2015/04/14
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早朝ヨガは気持ち良い

投稿者: もちっこ, 2015/05/06

早朝の集合に少し不安がありましたが、The BUS利用で問題なく着くことができました。
ヨガは少し久々だったのと、砂浜に足が埋もれていくのでちょっとキツめに感じましたが、終わった後はとても清々しい気分でした。
また次もビーチヨガをしたいと思います。

終わった後、他の参加者の方が写真を撮ったりしていたので、お礼を言うタイミングを逃してしまったのが心残りです。

早朝ヨガを行ったビーチ

評価:
利用形態:	ひとりで
参加日:	2015/04/30
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ハワイでヨガ

投稿者: aaa, 2015/04/18

ハワイ旅行2日目に友達と2人で参加しました！場所はホノルルズーの門の前という事で少し離れた場所のホテルに泊まっていたのですが歩いて行くことにしました。まだ少し薄暗く肌寒い中、運動がてら歩き、3～40分ぐらいかけて集合場所へ。早朝でもｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしている人や散歩してる人はとても多かったです。
実施場所は本当に海の目の前の砂浜で、眺めと雰囲気が最高でした！まだ日が照りだす前だったので、少しひんやりとした砂に裸足で立つのはとても気持ちよかったです。
砂浜でのヨガという事で少しバランスを取るのは難しかったですが、色々なポーズを教えてもらい、楽しくレッスンを受けることができました！
寝不足と疲れからか、レッスンが途中からとてもハードに感じたのですが、終わった後は達成感でいっぱいでした。
早朝からのレッスンなので、その後の時間も有効に使えるので良かったです。
私たちはその後朝食を取り、ホテルに一度戻って少し仮眠をとってしまいましたが＾＾；
そして普段運動不足のせいか、次の日は筋肉痛でした（笑）
波の音を聞きながらのヨガは心身共にリラックスできたので、一度体験してみて損はないと思います！！
またハワイに行く機会があったら参加したいと思います☆

評価:
利用形態:	友達・同僚
参加日:	2015/03/19
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初ビーチヨガ

投稿者: けろこ, 2015/04/15

ハワイのビーチで朝日を浴びながらゆったり身体を動かす、そんな健康的な状況に憧れ参加させていただきました。広大な公園近くに位置し、白い砂浜、ヤシの木など、これぞハワイという環境の中でのヨガでした。夫婦2人での参加でしたが、身体の硬い私たちではついていけないのではと心配していましたが、先生がとても優しく、説明して下さったので、ヨガの動きも不安なく出来たと思います。そして、波の音と風を感じながらのヨガはとてもゆったりした気持ちになりました。ヨガをしている中で、朝日がだんだん上っていき、その日差しを感じながらはビーチヨガならではの醍醐味だと感じました。足場が砂であるため、より不安定さが増しダイエットにはより効果的かと感じました。あっという間に時間は過ぎ、朝から質の良い運動ができ、その後の観光や食事によりよい効果が得られたと思います。予想以上にヨガを楽しむことができ、本当にどうも有難うございました。是非お勧めです。

評価:
利用形態:	カップル・夫婦
参加日:	2015/03/17
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気持ちよ～～い！！

投稿者: KEIKO OI, 2015/04/11

以前からジムでのヨガは体験してましたがビーチでのヨガをやってみたくて友人三人と参加しました。
日本人の先生でとても丁寧に指導してくださりわかりやすかったです。
波の音がBGMとなりとても癒されました。
次回ハワイに行ってもまた参加したいと思いました。
先生のお名前を忘れてしまったのですが・・わかれば教えてください。

評価:
利用形態:	友達・同僚
参加日:	2015/03/17
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キツかったけど、いい体験でした。

投稿者: miwagoro, 2015/04/07

レッスンの２日前に申し込みをしました。
全体を通して感じたのは、「意外とキツい！」ということです。
７時開始のため６時に起き、朝食抜きでホテルからジョギングがてら会場へ。そこから１時間半、一回の休憩を入れてみっちりのレッスンでした。
終わった後、クタクタの状態で朝食を食べ、ホテルに戻り、午前中いっぱい寝て過ごしてしまいました。睡眠時間が短かったのと、朝食抜きで行ったのがいけなかったのかもしれません。もったいない。

レッスンの内容は、本格的でした。
私はヨガ体験はwiiを除いて初めてだったのですが、講師のポーズを追いかけるので精いっぱい。有名な「木のポーズ」や、両手で全身を支える「鶴のポーズ」など、一通りやったのではないかと思います。
ヨガの教室に行っている相方は、「ふだん行っている教室は、今日の３割くらい（の強度）」と言っていました。

天気も良く、朝の静かな雰囲気の中で、同じく静かな海を眺めながらのヨガレッスンは、いい思い出になりました。次は、もっといいコンディションで参加したいです！

評価:
利用形態:	カップル・夫婦
参加日:	2015/03/12
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ヨガ体験

投稿者: 上原由衣, 2015/04/03

以前ハワイに行った時から、ビーチヨガが気になっていました。今回はたくさんあるオプションの中から、モニーターとしてお手軽に体験できるということで友人２人で参加しました。当日ホノルルズーの集合場所に時間通りに行くことができず、不安でしたが私たちが到着するまで待っててくれて、先生が元気に迎えてくれたので安心してスタートすることができました。最初は肌寒かったですが、体の深くまで新鮮な空気を吸い込み、普段使っていない体の節々をゆっくり伸ばしていくうちにじわじわ体が温まって気持ちよかったです。思ってた以上にハードでしたが綺麗な海を目の前にのびのび行うことで、体も心も浄化されてすっきりし、終わったあとには体が軽くなったように感じました。ビーチヨガが気になっている人はたくさんいると思いますが、ハワイの自然を感じながら最高のヨガを体験できるのはここでしかないと思うので、是非多くの人にやってみてもらいたいと思いました。

評価:
利用形態:	友達・同僚
参加日:	2015/03/08
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ハワイのビーチでヨガ

投稿者: めぐみるく, 2015/03/31

母と二人で参加しました。母は６０歳を超えており腰痛持ちでかつヨガをするのは初めてで申し込みを迷っていたくらいでしたが、先生がヨガを始める前に初めての人はいるか聞いてくれ身体にトラブルもないか聞いてくれました。それを配慮していただけたのか、母は終わった後全く平気で楽しかったと言っていました。
私もそれほどヨガの経験はなかったのですが、きついポーズはそれほどなく気持ちよく体験できました。パワーヨガのようなものではなく、リラックスできるヨガを求めていたので良かったです。先生がポーズの都度呼吸を促してくれたので、呼吸を忘れることなくできたのも嬉しかったです。
前日のホノルルは雨が降っていたのでビーチでできるか心配でしたが、当日の朝は快晴で青い空の下、波の音を聞きながらのヨガは最高でした。また、ヨガの最中に虹を見ることができてとても貴重な経験ができました。
これから参加される方にメッセージですが、先生曰く膝が出ている服装だとポーズをとった時に砂で膝が痛いので長ズボンの方がお勧めだそうです。

評価:
利用形態:	家族
参加日:	2015/03/29
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ハワイならではのヨガ

投稿者: ハワイ大好き女子, 2015/03/14

朝ビーチでヨガをするのはとても気持ちよかったです。朝早く集合でしたが、その価値はありました！ワイキキの真っ白なビーチで、海を見ながらストレッチをしているだけでとても幸せな気持ちになりました。先生もとてもフレンドリーな方で、集合した時から元気に接してくれました。また、先生はその日の状況や1人1人に合わせて上手く調節してくれました。私が参加した日は少し寒かったのですが、まず寒いので体を温める動きを中心に行いましょー！とのことで、じわじわと始めて、しばらくすると体がぽかぽかして、みんな上着を脱いでいました。また、個人に合わせてアドバイスをしてくれたり、初心者用、上級者用のポーズを教えてくれたり、初めてでも安心して行うことができました。ヨガの知識はほとんどありませんでしたが、十分スピリチュアルな体験をすることができました。インストラクターの方のポーズを見様見真似で取り組むことで、身体中の使っていない筋肉に気付くと共に、深い呼吸で全身の気が入れ替わったと感じています。ビーチでのヨガは、屋内の固い床とは異なり、バランスを保つことがより容易ではなくなりますが、その分たくさんの筋肉を使えました。おかげで次の日は、肩やお腹、足も筋肉痛に見舞われましたが、これほど日常で使っていない筋肉が多いということも実感しました。何より、朝の新鮮な空気の中、青く澄んだ空と海を前にして、穏やかな波音を聞きながら、五感をフルに使いヨガを体験できたことは、旅の中で最も身体を使った経験であると同時に、最も癒された時間でした。ヨガを未経験の方でも、ハワイの自然を再認識する意味でも大変おすすめです。

評価:
利用形態:	友達・同僚
参加日:	2015/03/10
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肩甲骨

投稿者: daynamic, 2015/03/11

日頃使っていない肩甲骨や肩の筋肉が非常に張っています。ヨガ最中は、波の音を聞きながら、ダイアモンドヘッドをみたり、反対側のホテルをみながら、爽快な気持ちで行えました。終わってみると結構、筋肉を使っていることがわかりました。解放された感じです。

爽快な気分です！先生も明るくて、ポジティブな先生な馴染みやすいです。

評価:
利用形態:	ひとりで
参加日:	2015/03/08
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ビーチで初体験ヨガ！

投稿者: ドルフィン, 2015/03/07

今回私は娘と2人での参加でした。他の参加者の方達は、家族連れ、カップル、
女子1人、男性1人などで偏りなく色々な年代の人でした。１人で参加しても気分良くヨガを楽しめるのはとても良いなと思いました。インストラクターの方もとても感じよく全ての参加者にさり気なく気遣っていました。家族3人で参加されてた方は2度目の参加のようでした。私と娘は初心者で出来ないポーズも沢山ありましたが、1時間半たっぷりヨガを楽しみました。

評価:
利用形態:	家族
参加日:	2015/02/15
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青空の下で波の音を聴きながら！

投稿者: D☆mari, 2015/03/07

3月に70代の母と参加しました。
ホテルを出る時は薄暗く、起きるのが辛かったのですが、昼間の喧騒とは違う早朝のホノルルズー周辺は心地よい空気感に包まれています。
集合時間にはすっかり明るくなりました。
当初集合場所を勘違いしてホノルルズーのビーチ側で待ってしまいました。時間が過ぎてもほかのヨガ団体しかいないので不安になったころホノルルズーの園内の方からベルトラのヨガの集団が移動してきました。やはり予約後に届くバウチャーをよく読んで動物園の入り口でまつべきでした。

普段からヨガスタジオに通っていますが、ビーチヨガは初めて。
母は高齢なので無理せず途中で休むように促しながらスタート。
スタジオではキツ過ぎるポーズも砂に足が埋れるせいか、頑張るヨガではなくリラックスして出来ました。
母にも軽過ぎずキツ過ぎず。最後までしっかり参加し先生に褒められていました。私は逆に少し息が上がりましたが‥‥
途中、晴れているのに5分ほど霧雨が降りましたが全く濡れる事なく軽いクールダウンになりました。
荷物になるのでバスタオルはホテルのものを持参しました。ほとんどの方がそうだったようです。トイレも公園のトイレがすぐそばにあります。
先生は日本人の方ですが、他国の方もいたので英語と日本語両方でレッスン。ヨガは見よう見まねでできるので英語が理解できなくても全く問題なく参加できます。

ポーズの途中で先生が「ダイヤモンドヘッドを押して」とか「嫌な事全て忘れるように引っ張って」と説明された時、ハワイでヨガをしているんだな〜！と実感しました。
ビーチに向かって波の音を聴きながら、見上げると青い空。本当に全てを忘れて前向きな気持ちになれる、観光や買い物とはまた別の有意義な体験でした。
頑張って早起きしたかいがありました。心身ともにすっきりしてその後のスケジュールも有効にこなせ、パワーが充電されたように感じました。

ヨガの後は日本食が恋しくなった母と徒歩で帰りがてら、いやす夢でおにぎりと豚汁のセットにぬかづけを朝食に。その美味しかったこと！！
私はリピート決定です。

評価:
利用形態:	家族
参加日:	2015/03/03
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身体スッキリ！リラックス〜

投稿者: Chisa.S, 2015/03/05

2月下旬に参加してきました！予約自体はハワイ旅行を計画してから、どこかでビーチヨガをやってみたいな〜！と思い、日本からこちらのサイトで見つけ予約。待ち合わせ場所からもホテルが近かったこともあり即決でした。参加したのはハワイに到着してちょうど3日目でした。毎日フルパワーで遊んでいたので、ちょうどいいガス抜きになりました☆この日は参加者の方がとても多くて、外国人の方も数名、飛び込みの方も結構いらっしゃいました。日の出から程なくして少し明るくなってきた頃からのスタート。波の音と、だんだん明るくなり空の色がきれいに移り変わる景色を眺めながらのヨガは本当に贅沢で心が洗われるような時間でした。ヨガ自体参加するのはものすごく久しぶりで身体の硬さと自分の身体の重さに1人余裕のない完全初心者の私でしたが、それでも充分楽しく取り組め充実感でいっぱいでした‼︎内容は結構難しいな〜と感じることも多かったので経験者の方でも満足できる内容なのではないでしょうか？とにかくリゾートで海を見ながら朝活‼︎をしてみたい方には本当にオススメです‼︎リフレッシュした身体で旅行の後半戦もしっかり楽しめましたよ☆

評価:
利用形態:	家族
参加日:	2015/02/22
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屋外ヨガレッスン

投稿者: Miyajiima, 2015/02/25

2月19日屋外ヨガレッスンに参加しました。雨季というタイミングもあって浜辺でできるかどうか心配もありましたが、その場合はスタジオレッスンに変更になる事を覚悟していましたが幸い当日は集合場所のホノルル動物園上空も朝焼けの晴天、海辺でのびのびとビンヤサスタイルのヨガをエンジョイできました。
普段スタジオでやっているヨガも日の出を見ながら爽やかな海風を感じながらいっそう身体の芯からねじって、伸ばして深い呼吸を感じる事ができて本当に満足しました。
英語と日本語のレクチャーも大変分かりやすくスムーズな流れでリフレッシュ出来ました。朝7時～8時半まで動いてその後の朝食もいっそう美味しく、スタンドアップパドルサーフィンにもチャレンジしてワイキキの浜を堪能しました。
以前旅行先のグァムでも朝ヨガは参加経験がありましたが、浜辺でのヨガは初めての体験でした。早起きして1日を有効に使うのにもうってつけで、短期滞在、長期滞在どちらの旅行者にもアクティビティー検討には是非お薦めです。

爽やか朝ヨガ

催行会社からのコメント

ご参加いただき、ありがとうございます！また気持ちのよい体験談をいただき、ありがとうございます。
のせていただいた、とても素敵にうつってらっしゃるので写真をブログに使わせていただいてもよろしいでしょうか？
ぜひ、またご参加くださいね。

ヨガアロハ

評価:
利用形態:	カップル・夫婦
参加日:	2015/02/19
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ハワイで朝活☀︎

投稿者: かんち, 2015/02/14

インスタグラムでフォローしているモデルさんが、ハワイのビーチでヨガをしているのを見て、出発の前日に妹と応募しました！朝７時に集合すると、わたしたちの他に１０人ほど参加していました。集合場所してから歩いて五分ほどのビーチに移動して、早速ビーチヨガ！日本人の先生が前で動きをやって真似をするというようなスタイルでした。ヨガをするのは初めてで直前にヨガ教室に参加を決めたため、道具などはまったく持ってきていませんでしたが、ビーチの砂がクッションになっていたため、ヨガマットなどは必要ありませんでした！また、先生いわくビーチヨガは、ビーチの砂に含まれる塩のおかげで、通常のヨガよりデトックスの効果が多いらしいです☆２月のハワイの朝は肌寒かったですが、ヨガをしていくうちに血液が身体を循環していくのがわかり、暖かくなってきました。ハワイの時差ぼけのためか、とても身体がだるかった朝でしたが、ヨガのおかげでその日１日はとても身体が軽く快適に過ごせました！日本にかえっても朝ヨガを考えたいと思います。
PS：はじめてだったためか、次の日筋肉痛に襲われました笑

評価:
利用形態:	家族
参加日:	2015/02/10
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現地集合が不安でしたが･･･

投稿者: ちわん, 2015/02/03

ホテルからバスを乗って集合先まで行ったのですが、どこで降りたらよいのか分からずに、乗り過ごしそうになりました。
集合先がホノルル動物園とあるだけで、広いのでどの辺に集合するか分からなかったのと、インストラクターの先生がなにげに遅れてきたので、私たち以外の人たちもフラフラしていて不安そうでした。
十数分遅れてきた女の先生がきましたが、時間厳守して欲しいものです。というか、先にいてほしいものです。集合場所をホノルル動物園だけではなく、正門前とか分かりやすくして、インストラクターの方も時間より先に来ていただくなど改善すれば、よくなると思います。
少し、ヨガがきつくてしんどかったですが、海を前に朝からさわやかな気持ちになりました。
時間の有効活用という意味でもいいかもしれません。

ヨガの集合場所待ち･･･

評価:
利用形態:	カップル・夫婦
参加日:	2014/05/06
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とてもリフレッシュしました

投稿者: macky, 2015/02/01

ワイキキ到着翌日に夫と参加しました。
朝7時、青い海、白い砂浜、ハワイの風、波の音を全身に感じながらレッスンが始まります。
私は日本でもヨガをやっており、スタジオでのレッスンも良いですが、自然の中で体を動かすということがこんなに気持ちいいと思いませんでした。
ヴィンヤーサスタイルで進むレッスンは、全身を使い、呼吸を深めるにつれて体のむくみなどが取れ、心もスッキリしていく感覚が味わえます。
疲れている時こそ、ヨガで体を動かしてみると、不思議と体が軽くなります。
時差ボケ解消にももってこいだと思います。
先生は美しい日本人の先生で、ポーズを直してくれたり、ホノルルのことを教えてくれたりととてもフレンドリーな先生でした。
またハワイに行く機会があれば是非とも参加したいです。
ヨガ終了後の時間が8時半くらいなので、その後に朝ごはんを食べに行ったりと、時間も有効に使えるのでおススメです。

評価:
利用形態:	カップル・夫婦
参加日:	2015/01/22
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ワイキキビーチヨガレッスン　ハワイ大人気の朝活　初心者でも安心の日本語クラス！選べるグループレッスンまたはプライベートレッスン　by ヨガアロハ

本格的なヨガを砂浜で！

投稿者: きみちゃん, 2015/01/29

集合時間に合わせてホテルを出る時には夜が明けていないので、前日までにホノルルズーの入り口を確認しておく事をおすすめします。入り口付近は暗くて、明るい場所を目指して行くとそこは公衆トイレでした。ジョギングをしている人に入り口を尋ねて、何とか集合時間には間に合いました。そこから海岸まで移動してすぐにヨガのレッスンが始まるので、トイレはホテルを出る前に済ましてください。レッスンは１時間半、休憩なしで内容もけっこうハードです。私はスポーツクラブのヨガレッスンに通っていますが、今回のレベルは中級以上の内容だと思います。ストレッチから始めますが、ひねりのポーズや立ちポーズなど砂浜ではスタジオレッスンと違って安定しにくいので苦労しました。ただ、波の音を聞きながら浜風に向かってのヨガレッスンは貴重な体験でした。

評価:
利用形態:	家族
参加日:	2015/01/27
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新婚旅行2日目で参加してきました^^

投稿者: TAKU.K, 2015/01/24

新婚旅行2日目に妻と二人で参加してきました^^日本からハワイで参加するモーニングヨガを探していて幾つか見つけたのですが、決め手は投稿すると一人分無料でした。笑
参加者は8名程で、全員日本人でしたが、親子や一人で参加の方もおり、気軽に参加されていました。現地の方もよく参加されている様です。
日本人インストラクターですが、旅行本にも載っており、現地の方なので、色々な情報もあり、フランクな感じでとても良かったです。
ヨガ自体も朝のハワイの空気を感じながら大地と一体化する感じで最高です♪波の音と朝の陽射しを浴びながら体を動かすと1日を有意義に過ごせます。滞在中毎日でも参加したいと感じました。内容はガッツリヨガする感じです^^妻は次の日筋肉痛でした。笑
しかしながら、きつい人はどうすればいいか教えてくれるので、体力が無い人も安心です(*^^*)実際に私も妻もヨガ初体験でしたが、ついていけましたよ♪しかし先生の体幹が凄すぎてカッコ良かったです！
またハワイに行った際には絶対ここで利用したいと思います‼︎

評価:
利用形態:	カップル・夫婦
参加日:	2015/01/18
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ヨガ初体験

投稿者: OKAZU, 2015/01/23

１月１１日に夫婦で参加しました、４０歳男性です。家内はヨガ経験者ですが、夫の私は全くの初心者です。しかし家内の希望で今回参加しました。
６時５０分集合でしたがまだ周囲は薄暗く、ホノルル動物園の入り口が少しわかりにくかった
です。時間になると自転車に乗ったインストラクターの日本人女性が現れました。参加人数は
私たち夫婦と少し年配のご夫婦、若い女性が２人、計６人でした。早速ビーチに移動（数分です）してヨガ開始です。初心者の私には難しいかと思っていましたが、目の前で実演してくれて、説明もしてくれるので、とてもわかりやすかったです。内容は体を温める動作から始まり、段々ハードになりました。（家内に聞くと本格的だったとの事です）私は少し柔軟性に
かけますが、何とかこなしました。少し汗をかきましたが波の音を聞きながら、夜明けを向かえ、朝日を浴びる。その日一日分のエネルギーをたっぷりと補給したような気がしました。
ハワイでの非日常を満喫できてとても良い思い出になりました。スタートが早いので、そのあとは買い物やビーチで遊びました。一日をたっぷり使えるのもお勧めです。１月の朝は少し寒いので服装は長袖のほうが良いかもしれません。砂浜に四つん這いになるのでひざが弱い人は少し長めのパンツを履いたほうがいいでしょうね。またハワイに行く機会があればぜひ参加します。ありがとうございました。

評価:
利用形態:	カップル・夫婦
参加日:	2015/01/11
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意外と本気のレッスンでした

投稿者: けんご, 2014/12/30

滞在の４日目に利用しました。朝、薄暗い中集合してビーチまでみんなで歩きます。今回は１０名くらい。当日申し込みの人が数名いました。参加したいと思った当日、思い立ったら参加できるなんてすばらしいですね。（未確認ですが。。）ヨガを始めるときは穏やかな海に向かって、後ろにはジョギングや散歩を楽しむ人たちがそれぞれに朝の時間を楽しんでいます。ヨガですが、最初は軽いストレッチから、上級者もうなるのでなかいかというくらいしっかりとした内容を７０分？ほどかけて実施します。リピーターとおもわれるハワイ在住の方はしっかりとついていってましたが、初めて組には結構ハードでした。でも、きつい際にはどうしたらいいか、ポイントをしっかり教えてもらえます。なんちゃってレッスンではなく、しっかりしたレッスンです。最後にバスタオルやゴザをひいて、呼吸を整えるあたりでは達成感でいっぱいでした。また、そのころには日も背中にパワーを与えてくれるようにちょうど登ってきます。ハワイでは遅くまで夜遊んでしまいがちですが、日の出とともに活動するのもとても気持ちいいいです。ぜひ、また次回も挑戦したいと思います。

評価:
利用形態:	カップル・夫婦
参加日:	2014/12/21
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リフレッシュできました。

投稿者: Likelike, 2014/12/28

友達と二人で参加しました。二人ともヨガ経験はありましたが、ビーチでのヨガは初めてだったのでとても楽しめました。
私達はアラモアナ近くに滞在していたので、ホノルル動物園までの朝のウォーキングもヨガ前のいい準備運動になりました。
参加人数は10名前後と適度な人数でとても良かったです。
また、参加者は外国の方もいたためレッスンは日本語、英語両方で行われましたが、特に不自由なく初心者でもついていけるペースだったので、あっと言う間に90分が過ぎてしまいました。
最初は砂の上でバランスをとるのが難しかったのですが、次第に慣れてくるとポーズに集中することもでき、最終的にはとても清々しい気持ちでヨガを終えられました。
朝日を浴び、波の音を聞きながらのヨガは東京ではなかなか体験できないので、次回ハワイに行くときも是非また参加したいと思います。
欲を言うと、カピオラニパークだけでなく、アラモアナビーチパークでも実施していただけると嬉しいです。

評価:
利用形態:	友達・同僚
参加日:	2014/12/25
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小雨で不安だったけど

投稿者: ニューヨーカーk, 2014/12/20

義姉と参加しました！まさにホノルルマラソン当日でしかも雨が降っていたのとホテル出るときには暗かったので、本当に外でできるか不安でしたが、待ち合わせ場所につくとインストラクターの方がハワイは７時にだいたい雨があがるから大丈夫ですよと言っていて、すると本当に雨があがりました！途中パラパラ降る場面もありましたが、とても気持ちがよかったし、旅行中の浮腫みや重い身体もすごくほぐれて、良かったです！参加するはずのもう１組がこなかったので、プライベートレッスンのようになりましたが、とても親切に教えてくれて、ヨガ初心者でも全然できると思います♪　雨があがってビーチから完璧なレインボーが見れてとてもキレイでした♪最後にそのキレイなレインボーと一緒に写真も撮ってくれました＾＾ありがとうございます♪私たちは元々身体を動かしているほうだったので、結構きついポーズもしましたが、その都度合うポージングなど調節してくれたので、とても楽でした＾＾ホノルルマラソンで結構にぎやかでしたが、なければ、もっと海の波の音もきこえたのかな〜とおもいました＾＾また機会があれば、参加したいと思います♪！！

評価:
利用形態:	家族
参加日:	2014/12/14
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ハワイ ヨガのアクティビティ参加者レビュー一覧

参加者の評価

体験談数

2人で参加

気持ちよかったです^ ^

初めての屋外ヨガ参加してきました！

ビーチ！の真ん前で朝ヨガ★！！

パワーをチャージ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

初ヨガ！気持ちよかったけれど・・・

早起きを頑張ってよかった！

早朝ヨガは気持ち良い

ハワイでヨガ

初ビーチヨガ

気持ちよ～～い！！

キツかったけど、いい体験でした。

ヨガ体験

ハワイのビーチでヨガ

ハワイならではのヨガ

肩甲骨

ビーチで初体験ヨガ！

青空の下で波の音を聴きながら！

身体スッキリ！リラックス〜

屋外ヨガレッスン

ハワイで朝活☀︎

現地集合が不安でしたが･･･

とてもリフレッシュしました

本格的なヨガを砂浜で！

新婚旅行2日目で参加してきました^^

ヨガ初体験

おすすめビーチヨガ

意外と本気のレッスンでした

リフレッシュできました。

小雨で不安だったけど

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