日本の美しい自然と歴史を満喫できる宮崎での2泊3日のモデルコースをご紹介します。このコースは、宮崎の魅力を存分に味わうために計画された旅程です。さまざまな観光スポットを巡りながら、宮崎ならではの体験を楽しんでみてください。
※ 掲載情報は公開時点のものです。お出かけの際は公式サイト等で最新情報をご確認ください。
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1日目
1日目は、宮崎の美しい自然と歴史を感じるスポットを巡ります。まずは都井岬で野生の馬たちと触れ合い、その後、御崎神社で神秘的な雰囲気を楽しみましょう。
夕方には、道の駅なんごうで南国の植物や美味しいグルメを堪能しましょう。
午前:都井岬
都井岬は、青く澄みきった空と心地よい潮風が魅力のスポットです。もともと牧場があったこの地では、今も馬が棲息していて、その様子を間近で見ることができます。
ここで見られる馬は、国の天然記念物に指定されている「御崎馬」という貴重な馬で、草原と海原を背景に野生の馬たちが草をはむ姿は、とても心が和みますよ。
| 名称 | 都井岬 |
| 所在地 | 宮崎県串間市大納 都井岬 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 4～9月：8:30～18:00 10～3月：8:00～17:30 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 車1台 400円・二輪車1台 100円（野生馬保護協力金として） |
| 公式サイト | 都井岬 |
| 地図 |
心躍る体験を！人気急上昇アクティビティ
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※ 情報更新のタイミングにより価格等が実際と異なる場合があります。最新情報はツアーページをご確認ください。
午後: 御崎神社
午後は、都井岬の最先端に位置する御崎神社を訪れましょう。708年に創立されたこの神社は、海の神様である綿津見神を祀り、漁や海運に携わる人々に信仰されています。朱色のお社が亜熱帯植物に囲まれ、海に面して鎮座する姿は南国ムードいっぱいです。
神社の周辺には約5,000本のソテツが生い茂り、「都井岬のソテツ自生地」として国の特別天然記念物に指定されています。ソテツや亜熱帯植物が茂る中を歩くと、まるでジャングルの中を探検しているような気分が味わえますよ。海への畏怖と敬意を込めて、みんなでお参りしましょう。
神社のすぐ目の前には紺碧の太平洋が広がり、青い空と豪快な海、白い波が織りなす美しい風景も楽しめます。ここで大きく深呼吸して、心も体もリフレッシュしてみませんか。
| 名称 | 御崎神社 |
| 所在地 | 宮崎県串間市大字大納 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 参拝自由 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 参拝無料 |
| 公式サイト | 御崎神社 |
| 地図 |
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夕方: 道の駅 なんごう
夕方には、道の駅なんごうを訪れてみましょう。ここでは、南国の植物が植栽された広大な敷地を散策できます。特にマンゴーが名物で、旬の季節には「道の駅マンゴー」と改名します。
本館には食堂や売店があり、地元の新鮮な食材を使った料理やお土産を楽しむことができます。特におすすめは、宮崎県産マンゴーを使った「オリジナルマンゴーソフト」です。ぜひ味わってみましょう。
また、道の駅からは鮮やかなブルーの海が一望でき、絶好の休憩スポットとしても人気です。美しい景色を眺めながら、リラックスしたひとときを過ごしてみませんか。
| 名称 | 道の駅なんごう |
| 所在地 | 宮崎県日南市南郷町贄波3220-24 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | ショップ 4月～9月：8:30～18:00 10月～3月：8:30～17:00 レストラン 11:00～15:00（LO14:30） |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 商品・メニューにより異なる |
| 公式サイト | 道の駅なんごう |
| 地図 |
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2日目
2日目は、宮崎の魅力をさらに堪能できるスポットを巡ります。午前中は鵜戸神宮で神秘的な雰囲気を楽しみ、午後にはサンメッセ日南でモアイ像を見学しましょう。
夕方には青島を訪れ、青島神社で参拝と、美しい海岸線を散策してみませんか。
午前: 鵜戸神宮
2日目の午前中は、鵜戸神宮を訪れてみましょう。断崖絶壁の中腹に位置するこの神社は、海の神様を祀る由緒ある場所です。朱色の鳥居と青い海のコントラストが美しく、写真映えも抜群です！
鵜戸神宮では、縁結びや安産祈願のご利益があるとされています。特に「運玉投げ」が人気で、運玉を亀石に投げ入れると願いが叶うと言われています。ぜひ挑戦してみましょう。
| 名称 | 鵜戸神宮 |
| 所在地 | 宮崎県日南市大字宮浦3232 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 6:00～18:00 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 参拝無料 |
| 公式サイト | 鵜戸神宮 |
| 地図 |
午後: サンメッセ日南
午後は、サンメッセ日南でユニークなモアイ像を見学しましょう。ここにはイースター島のモアイ像を再現した7体の像が立ち並び、迫力満点です！
また、広大な敷地内には美しい花々や緑が広がり、散策するだけでも心が癒されます。特に春から夏にかけては、色とりどりの花が咲き誇り、写真映えするスポットがたくさんありますよ。
サンメッセ日南では、レストランも併設されており、地元の食材を使った美味しい料理を楽しむことができます。観光の合間に、ゆっくりと休憩してみませんか。
| 名称 | サンメッセ日南 |
| 所在地 | 宮崎県日南市宮浦2650 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 9:30～17:00 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 大人 1,000円 中・高生 700円 4歳以上 500円 |
| 公式サイト | サンメッセ日南 |
| 地図 |
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夕方: 青島神社
夕方には、青島を訪れてみましょう。青島は美しい海岸線と豊かな自然が魅力のスポットです。特に、青島神社への参道は、亜熱帯植物が生い茂るトンネルのような道で、まるで別世界に迷い込んだかのような気分を味わえます。
青島の周辺には、カフェやレストランも点在しており、地元の食材を使った料理を楽しむことができます。特に、青島ビーチを眺めながらの食事は格別です。ゆったりとした時間を過ごしてみませんか。
| 名称 | 青島神社 |
| 所在地 | 宮崎県宮崎市青島2-13-1 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 参拝時間 6:00から日没まで |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 参拝無料 |
| 公式サイト | 青島神社 |
| 地図 |
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3日目
3日目は、宮崎のリゾート感を満喫できるスポットを巡ります。まずは宮交ボタニックガーデン青島で自然を堪能しましょう。
午後にはフェニックス・シーガイア・リゾートで乗馬アクティビティを楽しみ、夜はニシタチで地元のグルメを味わってみませんか。
午前: 宮交ボタニックガーデン青島
まずは、宮交ボタニックガーデン青島を訪れてみましょう。ここはシンガポール植物園と姉妹園で、南国の植物が豊富に植えられています。特に、色とりどりの花々や珍しい植物が楽しめる温室は必見です。
園内には散策路が整備されており、ゆったりとした時間を過ごすことができます。自然の中でリラックスしながら、心も体もリフレッシュしてみませんか。カメラを持って、美しい風景を撮影するのもおすすめです。
| 名称 | 宮交ボタニックガーデン青島 |
| 所在地 | 宮崎県宮崎市青島2-12-1 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 8:30 ～ 17:00 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 入園無料 |
| 公式サイト | 宮交ボタニックガーデン青島 |
| 地図 |
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午後: フェニックス・シーガイア・リゾート
午後はフェニックス・シーガイア・リゾートでリゾートの乗馬クラブ「UMAIRU」で、黒松林の中を馬と一緒に散策してみませんか。初心者からお子様まで楽しめる乗馬体験が魅力です。
乗馬体験はコースが豊富で、短時間のコースから長時間のコースまで、気分に合わせて楽しむことができます。
| 名称 | フェニックス・シーガイア・リゾート |
| 所在地 | 宮崎県宮崎市山崎町浜山 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | UMAIRU：9:00～12:00、14:00～17:00 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | UMAIRU：大人 1,500円・3歳以下 1,200円～ ※プランにより異なる |
| 公式サイト | フェニックス・シーガイア・リゾート |
| 地図 |
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夜: ニシタチ（西橘通り）
夜のニシタチは、宮崎の地元民にも観光客にも人気の飲み歩きスポットです。多くの居酒屋やバーが立ち並び、宮崎の名物料理や地元の焼酎を楽しむことができます。特に「地鶏の炭火焼き」は絶品です！
ニシタチの魅力は、何と言ってもその賑やかな雰囲気と多様な飲食店のラインナップです。地元の人々との交流を楽しみながら、宮崎の夜を満喫してみませんか。思い出に残る夜を過ごしましょう。
| 名称 | ニシタチ（西橘通り） |
| 所在地 | 宮崎県宮崎市橘通西3丁目 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 店舗により異なる |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 店舗により異なる |
| 公式サイト | ニシタチ（西橘通り） |
| 地図 |
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あわせて行きたい！おすすめ観光スポット
このパートでは、宮崎観光モデルコースにあわせて訪れたいおすすめの観光スポットをご紹介します。宮崎観光ホテル、マリンビューワーなんごう、高千穂峡、鬼の洗濯板、綾の照葉大吊橋など、宮崎の魅力をさらに堪能できる場所が満載です。次のセクションでは、これらのスポットについて詳しくご紹介していきます。
宮崎観光ホテル
宮崎観光ホテルでゆったりとした時間を過ごしましょう。宮崎市を象徴する「大淀川」の目の前の立地にあり、歴史も古く、長年地元の方や観光客から愛されてきました。
地元の新鮮な食材を使った料理も楽しめるので、心も体も満足できます。宮崎観光ホテルで贅沢なひとときを過ごしましょう。
| 名称 | 宮崎観光ホテル |
| 所在地 | 宮崎県宮崎市松山1-1-1 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 24時間 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | プランにより異なる |
| 公式サイト | 宮崎観光ホテル |
| 地図 |
マリンビューワーなんごう
水中観光船マリンビューワーなんごうは、外浦港から出航し、カラフルな珊瑚や熱帯魚を観察することができます。他にも、ぽっかりと穴のあいた腕島や釣人から人気の黒島など、南国の景色を楽し無事ができます。
水中観光だけでなく、とんびの餌付けなども楽しむことができ、大人だけでなく子どもも楽しめるアクティビティーです。
| 名称 | マリンビューワーなんごう |
| 所在地 | 宮崎県日南市南郷町潟上134-54 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 9:00～15:00 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 大人 2,400円 小人 1,200円 |
| 公式サイト | 確認中 |
| 地図 |
高千穂峡
高千穂峡は、宮崎県の自然美を堪能できる絶景スポットです。特に「真名井の滝」は必見で、滝の音や木々のざわめきが心地よいです。遊歩道を歩きながら、滝の展望台でその壮大な景色を楽しみましょう。
また、高千穂峡では手漕ぎボートに乗って、滝の近くまで行くことができます。エメラルドグリーンの水面と滝の迫力を間近で感じることができ、まるで異世界にいるかのような体験ができますよ。ボートに乗る際は、川に落ちないように注意しましょう。
| 名称 | 高千穂峡 |
| 所在地 | 宮崎県西臼杵郡高千穂町向山 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 散策自由 ※施設により異なる |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 散策無料 ※施設により異なる |
| 公式サイト | 高千穂峡 |
| 地図 |
鬼の洗濯板
鬼の洗濯板は、宮崎県青島の海岸に広がる自然の奇観です。波の浸食によって形成された岩場が、まるで巨大な洗濯板のように見えることからその名がつきました。青島神社への参道からも眺めることができ、訪れる人々を魅了します。
特に干潮時には、岩場が一層際立ち、写真撮影にも最適です。青島海水浴場と合わせて訪れると、自然の美しさを存分に楽しむことができます。家族や友人と一緒に、鬼の洗濯板の壮大な景色を堪能してみませんか。
| 名称 | 鬼の洗濯板 |
| 所在地 | 宮崎県宮崎市青島 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 24時間 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 無料 |
| 公式サイト | 鬼の洗濯板 |
| 地図 |
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綾の照葉大吊橋
綾の照葉大吊橋は、宮崎県の美しい自然を満喫できるスポットです。全長250m、高さ142mのこの吊橋は、日本一の高さを誇ります。吊橋から眺める景色は圧巻で、四季折々の風景が楽しめますよ。
吊橋を渡ると、綾の照葉樹林が広がり、自然散策路も整備されています。森林浴を楽しみながら、心も体もリフレッシュしてみませんか。特に秋には紅葉が美しく、多くの観光客が訪れます。
| 名称 | 綾の照葉大吊橋 |
| 所在地 | 宮崎県東諸県郡綾町大字南俣 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 4月～9月：8:30～18:00 10月～3月：8:30～17:00 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 高校生以上 500円 小中学生 350円 |
| 公式サイト | 綾の照葉大吊橋 |
| 地図 |
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まとめ｜宮崎での充実した2泊3日の旅
この記事でご紹介した宮崎の2泊3日モデルコースでは、歴史的な神社や美しい海岸線、豊かな自然を堪能できました。旅行の計画を立てる際の参考にしていただければ幸いです。宮崎での素晴らしい旅、ぜひ体験してください。
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