大阪市内で癒やされる！おすすめサウナスポット10選

大阪市内にはリフレッシュできるサウナスポットがたくさんあります。都会の喧騒を忘れて、ゆったりとした時間を過ごすことができます。この記事では、大阪市内でおすすめのサウナスポットを10ヶ所厳選してご紹介します。あなたの日常生活に癒しを与えること間違いなしです。

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大阪市のおすすめサウナ

大阪市には、心地よい汗を流すことができるサウナが数多く存在します。その中でも特におすすめのサウナをいくつかご紹介しましょう。

まず、「個室サウナとと」は、水風呂付き個室サウナで、女性も利用可能です。心斎橋駅から徒歩6分、長堀橋駅から徒歩2分とアクセスも良好。最高110℃のサウナ室と、自分で調整可能な水風呂があります。

次に、「カプセルホテル＆サウナ 朝日プラザ心斎橋」は、サウナとカプセルホテルが一体となった施設で、女性専用ゾーンも設けられています。心斎橋駅から徒歩5分、JR難波駅から徒歩7分と、観光やビジネスの合間に気軽に利用できます。

このパートでは、大阪市のおすすめサウナについてご紹介しました。次のパートでは、「大阪サウナDESSE」、「スパワールド世界の大温泉」、「サウナ&カプセル AMZA」、「ニュージャパン梅田店」など、具体的なサウナ施設の詳細についてご紹介していきます。大阪でのサウナ体験、ぜひ楽しんでみませんか。

大阪サウナDESSE

「大阪サウナDESSE」は、200坪超の延床面積に貸切を含めた８つのサウナを取りそろえる、ひとりひとりが最高の満足度を追求できるサウナです。また、注染てぬぐい CHILLなどユニークなアイテムが揃っています。サウナ体験をより一層楽しむことができます。

「大阪サウナDESSE」は、訪れた人々を楽しませてくれます。サウナ体験をより一層楽しむために、「大阪サウナDESSE」を訪れてみませんか。

所在地	〒542-0081 大阪府大阪市中央区南船場３丁目６−１８ ケーズビル心斎橋 ４階
料金	1500円～
営業時間	11時00分～9時00分
地図

心躍る体験を！人気急上昇アクティビティ

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※ 情報更新のタイミングにより価格等が実際と異なる場合があります。最新情報はツアーページをご確認ください。

スパワールド世界の大温泉

大阪にある「スパワールド世界の大温泉」では、温泉や岩盤浴、プール、ホテルなど、多彩な施設を楽しむことができます。

特に注目すべきは、その名の通り世界各地の温泉を楽しむことができる点です。古代ローマ風呂やギリシャの薬湯風呂、アトランティスの湯など、様々なテーマの温泉が設けられています。また、定期的に開催されるイベントやキャンペーンも見逃せません。

さらに、スパワールドでは食事やリラクゼーション、スポーツジムなど、温泉以外の施設も充実しています。一日中楽しむことができるため、家族や友人との旅行にも最適です。大阪を訪れた際には、ぜひスパワールド世界の大温泉を体験してみましょう。

所在地	〒556-0002 大阪府大阪市浪速区恵美須東３丁目４−２４
料金	2,000 円～
営業時間	要問合せ
地図

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サウナ&カプセル AMZA

大阪市中央区に位置する「サウナ&カプセル AMZA」は、忙しい日常から一時的に離れてリラックスしたい方に最適な場所です。ここでは、心地よいサウナと快適なカプセルホテルの両方を楽しむことができます。3種類の本格サウナ、冷水風呂・寒冷壺風呂など、充実したスパ・サウナで日頃の疲れを癒すことができます。また、カプセルホテルは、プライバシーを保ちながら、必要な休息を取ることができます。

「サウナ&カプセル AMZA」は、大東洋グループが運営しています。この設備を活用して、心地よい時間を過ごしてみませんか。

所在地	〒542-0074 大阪府大阪市中央区千日前２丁目９−１７ 中央ビル ７階 １０００
料金	平日：2,500円 土日祝など：2,900円
営業時間	スパ・サウナ 昼12時～翌朝10時
地図

ニュージャパン梅田店

大阪市北区堂山町に位置する「ニュージャパン梅田店」は、男性専用カプセルホテルとして知られています。阪神梅田駅からも徒歩約10分と、アクセスも非常に便利です。また、阪急梅田駅、地下鉄梅田駅、地下鉄東梅田駅からもそれぞれ徒歩約10分、7分と、どの駅からも近く、観光やビジネスで訪れた方にも便利な立地となっています。

3階では露天風呂も楽しむことができ、梅田の外気を感じることができます。

所在地	〒530-0027 大阪府大阪市北区堂山町９−５
料金	クイックスパ（1時間）¥1,700 フリースパ（12 時間）¥2,500
営業時間	24 時間営業
地図

東大阪市のサウナスポット

大阪府東大阪市には、リラクゼーションと健康を追求する方々におすすめのサウナスポットが数多く存在します。都会の喧騒から離れ、心地よい疲労感を味わいながら日頃のストレスを癒すことができる場所です。ここでは、その中でも特に人気のあるサウナ施設をいくつかご紹介しましょう。

まず、「花園温泉 サウナクッカ」は、東大阪市の中心部からアクセスが良く、地元の方々に愛されているスポットです。ここでは、プライベートサウナを楽しむことができ、110分4000円で利用可能です。また、水着のレンタルもありますので、手ぶらで訪れることも可能です。

次に、「極楽湯 東大阪店」もおすすめの一つです。こちらは、広々とした浴場と、心地よい熱さのサウナが魅力。さらに、近鉄奈良線「枚岡」駅から徒歩約17分と、公共交通機関を利用してのアクセスも良好です。

このパートでは、東大阪市のサウナスポットについてご紹介しました。次のパートでは、さらに詳しく各施設の特徴やサービスについて解説していきます。東大阪市でのサウナ体験、ぜひ楽しんでみませんか。

なにわ健康ランド湯~トピア

大阪府東大阪市にある「なにわ健康ランド湯~トピア」は、24時間営業の温浴施設です。年中無休で、いつでも訪れることができます。

なにわ健康ランド湯~トピアでは、さまざまなサウナや温泉を楽しむことができます。また、施設内にはレストランもあり、美味しい食事を楽しむことも可能です。大阪府東大阪市に訪れた際には、ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか。リフレッシュやリラクゼーションに最適な場所となっています。

所在地	〒577-0056 大阪府東大阪市長堂３丁目４−２１
料金	大人※中学生以上　1,380円
営業時間	24 時間営業
地図

大阪市の女性向けサウナ

大阪市には、女性に優しいサウナ施設が数多く存在します。その中でも特におすすめなのが、「なにわ健康ランド湯~トピア」です。

このパートでは、大阪市の女性向けサウナについてご紹介しました。次のパートでは、具体的な施設の詳細やサービス内容について詳しくご紹介していきます。大阪でのサウナ体験、ぜひ楽しんでみませんか。

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サウナ＆スパ カプセルホテル DAITOYO LADIES

大阪市内に位置する「サウナ＆スパ カプセルホテル DAITOYO LADIES」は、女性専用のサウナ&スパ施設です。ここでは、日本最大級の広さを誇るファンタジーサウナで、女性スタッフによる関西流のタオル旋回パフォーマンスや、オーロラや星を投影したファンタジーロウリュを体験することができます。

また、施設内には25℃の水風呂もあり、サウナ後の至福のひと時を過ごすことができます。冷水風呂では15℃の冷水が肌をキュッと引き締めるので、シワ改善にも効果的です。さらに、副交感神経を刺激するので、リラックスした瞑想気分が味わえます。サウナ＆スパ カプセルホテル DAITOYO LADIESでは、毎日16時、18時、20時から極上の熱波をお届けしています。

所在地	〒530-0015 大阪府大阪市北区中崎西２丁目１−９ 観光ビル「大東洋」
料金	12時00分～10時00分
営業時間	要問合せ
地図

大阪市の天然温泉サウナ

大阪市には、心身ともにリフレッシュできる天然温泉サウナが数多く存在します。その中でも特におすすめなのが、「源気温泉 万博おゆば」と「天然温泉 延羽の湯 鶴橋」です。これらの施設は、源泉掛け流しの露天風呂や、韓国式着衣サウナなど、多種多様なサウナを楽しむことができます。

「源気温泉 万博おゆば」は、大阪府吹田市に位置し、阪急、大阪モノレール山田駅から徒歩約10分とアクセスも良好です。営業時間は10:00から翌1:00までと長時間、また定休日は無休なので、気軽に訪れることができます。

一方、「天然温泉 延羽の湯 鶴橋」は、厳選かけ流し貸切家族風呂が11室もあり、プライベートな時間を楽しむことができます。また、韓国式着衣サウナ「薬石汗蒸房」など5種のサウナがあります。

このパートでは、大阪市の天然温泉サウナについてご紹介しました。次のパートでは、「天然露天温泉スパスミノエ」、「鶴見緑地湯元 水春」、「天然温泉 なにわの湯」など、具体的な施設の詳細についてご紹介していきます。大阪市でサウナを楽しむ際の参考にしてみてください。

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天然露天温泉スパスミノエ

大阪市住之江区に位置する「天然露天温泉スパスミノエ」では、自然の恵みを存分に活用した天然露天風呂で、体の芯から温まることができます。

また、スパスミノエでは、リラクゼーションやお食事処も併設されています。体を癒した後は、美味しい料理でお腹も満たすことができます。この温泉施設で、日頃の疲れを癒し、新たなエネルギーをチャージしてみませんか。

所在地	〒559-0023 大阪府大阪市住之江区泉１丁目１−８２
料金	750円～
営業時間	スパスミノエ 年中無休 営業時間：10:00～26:00（最終受付：～25:00）
地図

鶴見緑地湯元 水春

大阪市にある「鶴見緑地湯元 水春」は、日帰り温泉です。ここでは、豊富な湯船や岩盤浴、さらにはリラクゼーションサロンなど、多彩な施設が揃っています。また、レストラン「水春亭」では、季節ごとの美味しい料理を楽しむことができます。

鶴見緑地湯元 水春は、大阪最大級の岩盤浴施設として知られています。さらに、フィットネスジムも併設されており、健康的なライフスタイルを送る方にもおすすめです。

所在地	〒538-0036 大阪府大阪市鶴見区緑地公園１−３７
料金	大人 (中学生以上) 平日 : 900円 土日祝 : 1,000円
営業時間	平日・土曜 朝９時　～　深夜２時（最終受付 深夜１時） 日曜・祝日 朝６時　～　深夜２時（最終受付 深夜１時）
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天然温泉 なにわの湯

大阪市北区に位置する「天然温泉 なにわの湯」は、地上８階に広がる癒し空間です。ここでは、サウナをはじめとする多彩な浴場設備が揃っており、一日中リラックスして過ごすことができます。

「天然温泉 なにわの湯」は、大阪メトロ堺筋線・谷町線/阪急千里線「天神橋筋六丁目駅」から徒歩8分とアクセスも良好。営業時間は月曜日から金曜日が10時から翌1時、土日祝日は朝8時から翌1時となっており、仕事帰りや休日のリフレッシュにぴったりです。料金は平日が大人850円、土日祝日が大人950円とリーズナブル。タオルやバスタオルのレンタルもありますので、手ぶらで訪れることも可能です。

所在地	〒531-0061 大阪府大阪市北区長柄西１丁目７−３１
料金	大人（中学生以上） 850円
営業時間	営業時間：月〜金：10:00〜25:00 土日祝：8:00〜25:00
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豊中市のサウナ

大阪府豊中市には、リラクゼーションと健康を追求する方々におすすめのサウナ施設が数多く存在します。都会の喧騒から離れ、心地よい汗を流すことで、日々の疲れを癒すことができます。

このパートでは、豊中市のサウナ施設の中から特に注目すべき2つの施設、「神州温泉 あるごの湯」と「夢の公衆浴場 五色」についてご紹介します。それぞれの施設が持つ特色や魅力を簡単に触れていきましょう。

「神州温泉 あるごの湯」では、心地よい温度のサウナと冷たい水風呂を繰り返すことで、心身ともにリフレッシュすることができます。

一方、「夢の公衆浴場 五色」は、レトロな雰囲気が魅力の公衆浴場です。ここでは、昔ながらのサウナを楽しむことができます。

これらの施設は、それぞれ異なる魅力を持っていますので、自分の好みや気分に合わせて訪れてみてはいかがでしょうか。次のパートでは、これらの施設の詳細な情報をご紹介していきます。

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神州温泉 あるごの湯

大阪府豊中市に位置する「神州温泉 あるごの湯」は、阪急宝塚線三国駅から徒歩10分、阪急神戸線神崎川駅から徒歩20分と、アクセスも便利。都会の喧騒の中でも、ゆったりとした時間を過ごすことができます。

施設内にはサウナも完備されています。一度訪れたら、その魅力に引き込まれること間違いなし。ぜひ、神州温泉 あるごの湯で、至福のひとときを過ごしてみませんか。

所在地	〒561-0823 大阪府豊中市神州町１−１６ あるごの湯
料金	大人 平日800円 土日900円
営業時間	10時00分～2時00分
地図

夢の公衆浴場 五色

大阪府豊中市に位置する「夢の公衆浴場 五色」には11種類のお風呂があり、その中にはサウナも含まれています。また、飲食コーナーも設けられており、リラックスした後には美味しい食事を楽しむこともできます。

入浴料金は大人（高校生以上）が520円、中学生が350円、小学生が200円、0～5歳が100円となっています。サウナ利用料金は200円で、貸バスタオルが付いてきます。また、シャンプー、リンス、石鹸などの販売も行っており、手ぶらで訪れることも可能です。さらに、回数券も販売しており、頻繁に利用する方にはお得なプランとなっています。

所在地	〒561-0834 大阪府豊中市庄内栄町３丁目２４−１０
料金	５２０円
営業時間	24 時間営業
地図

大阪市のホテルサウナ

大阪市には、一日の疲れを癒すことができるホテルのサウナが数多く存在します。観光やビジネスで訪れた後に、心地よい汗を流してリフレッシュするのはいかがでしょうか。大阪市内のホテルサウナは、アクセスも良好で、気軽に訪れることができます。

例えば、「リーベルホテル アット ユニバーサルスタジオ」は、テーマパークで遊んだ後にサウナで疲れを癒すことができます。また、「ホテルモントレ ラ・スール大阪」では、垢すりやエステも充実しており、総合的に美を磨くことができます。

そして、「シティプラザ大阪」では、都会の真ん中で天然温泉を楽しむことができます。

このパートでは、大阪市のホテルサウナについてご紹介しました。次のパートでは、具体的なホテルの詳細やサービス内容について詳しくご紹介していきます。大阪での滞在が、より一層楽しく、リラックスしたものになることを願っています。

ホテル阪神大阪

大阪市内に位置する「ホテル阪神大阪」は、様々な旅行者に対応した宿泊施設です。大阪市内では珍しい地下1000メートルから湧き出た天然温泉を、客室と大浴場で楽しみめます。

大阪市のサウナ&スパ

大阪市には、リラクゼーションと健康を追求するための多くのサウナとスパがあります。その中でもある施設をご紹介しましょう。

「湯源郷 太平のゆ なんば店」は、大阪市内のアクセスが良い場所に位置しており、岩盤浴を楽しむことができます。これらの施設は、日頃の疲れを癒すだけでなく、健康維持にも役立つでしょう。

次のパートで、施設の詳細や特徴を詳しくご紹介していきます。

湯源郷 太平のゆ なんば店(トウゲンキョウ)

大阪市浪速区に位置する「湯源郷 太平のゆ なんば店」は、高濃度炭酸泉や、毎日開催の替わり湯、微細気泡風呂シルクバスなど、多彩な湯船が楽しめます。また、人気漫画が多数揃う休憩スペースもあり、一日中ゆっくりと過ごすことができます。

地下鉄大国町駅から徒歩約2分、南海「なんば」駅から徒歩約8分と、アクセスも便利です。営業時間は朝8時から深夜1時までと長いのが魅力。

都会のオアシスとも言える「湯源郷 太平のゆ なんば店」で、日頃の疲れを癒し、心地よい時間を過ごしてみませんか。

所在地	〒556-0012 大阪府大阪市浪速区敷津東２丁目２−８ 湯源郷太平のゆなんば店2階
料金	入場料 大人入浴 850円
営業時間	9時00分～23時00分
地図

まとめ｜大阪市内のサウナスポットで日々の疲れを癒そう

今回紹介したサウナスポットは、一日の疲れを癒すだけでなく、新たなエネルギーをチャージする場所でもあります。それぞれの施設が提供するさまざまなサービスを活用して、心地良い時間を過ごしてみてください。大阪市内でのサウナ訪問が、あなたの日常生活に新たな刺激とリラクゼーションをもたらすことでしょう。健康的な生活を送るための一助となることを願っています。

よくある質問