長野の1月は、冬ならではの魅力が満載です。絶景スポットから歴史的な名所、自然体験や温泉地、さらにはスキーリゾートまで、様々な楽しみが揃っています。この記事では、長野の1月観光にぴったりなおすすめスポットを厳選してご紹介します。
※ 掲載情報は公開時点のものです。お出かけの際は公式サイト等で最新情報をご確認ください。
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長野の冬の絶景スポット
長野県には冬ならではの絶景スポットが数多く存在します。このパートでは、地獄谷野猿公苑、霧ヶ峰高原、白糸の滝、美ヶ原高原などの魅力的な場所をご紹介していきます。
それぞれのスポットでは、雪景色や温泉、滝の美しさを楽しむことができます。特に地獄谷野猿公苑では、温泉に浸かるニホンザルの姿が見られ、冬の風物詩として人気です。
地獄谷野猿公苑
地獄谷野猿公苑は、冬の長野観光で外せないスポットです。ここでは、温泉に浸かるニホンザルの姿を間近で観察することができます。特に1月は雪景色とサルたちのコントラストが美しく、写真愛好家にも人気の場所です。
訪れる際は、公共交通機関の利用がおすすめです。駐車場は限られており、冬季は凍結や積雪のため、スタッドレスタイヤやチェーンが必須です。安全に楽しむための準備をしっかりと整えましょう。
| 名称 | 地獄谷野猿公苑 |
| 所在地 | 長野県下高井郡山ノ内町平穏６８４５ |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 9:00〜16:00（最終入苑15:30） |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 大人800円、子供400円 |
| 公式サイト | 地獄谷野猿公苑 |
| 地図 |
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※ 情報更新のタイミングにより価格等が実際と異なる場合があります。最新情報はツアーページをご確認ください。
霧ヶ峰高原
霧ヶ峰高原は、長野県の美しい自然を楽しむことができるスポットです。特に1月には雪景色が広がり、トレッキングやスノーシューなどのアクティビティが楽しめます。冬の澄んだ空気の中で、心身ともにリフレッシュしてみませんか。
霧ヶ峰高原の見どころは、広大な草原と360度のパノラマビューです。晴れた日には、遠くの山々や富士山まで見渡すことができます。また、霧ヶ峰自然保護センターでは、地域の自然や動植物について学ぶことができる展示が充実しています。
| 名称 | 霧ヶ峰高原 |
| 所在地 | 長野県諏訪市霧ヶ峰 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 無料 |
| 公式サイト | 確認中 |
| 地図 |
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白糸の滝
白糸の滝は、長野県軽井沢町に位置する美しい滝です。冬には滝が凍りつき、幻想的な氷のカーテンが広がります。特に1月は、雪景色と氷の滝が織りなす絶景を楽しむことができますよ。
また、白糸の滝では冬季限定のライトアップイベントも開催されます。ライトアップされた滝は、昼間とはまた違った美しさを見せてくれます。訪れる際は、防寒対策をしっかりと行いましょう。
| 名称 | 白糸の滝 |
| 所在地 | 長野県北佐久郡軽井沢町長倉 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 無料 |
| 公式サイト | 確認中 |
| 地図 |
美ヶ原高原
美ヶ原高原は、長野県の冬の絶景スポットの一つです。標高2,034mの王ヶ頭からは、壮大なパノラマビューが広がり、特に冬の澄んだ空気の中での星空観察は格別です。流れ星を探したり、星空の撮影を楽しんでみませんか。
また、美ヶ原高原では雲海や夕焼け、ご来光も楽しむことができます。特に夕焼けとご来光の両方を楽しめる場所は珍しく、絶好のビュースポットとなっています。玄関前のテラスからは、美しいご来光を眺めることができますよ。
冬には雪遊びも楽しめます。家族でそり遊びや雪だるま作りをして、素敵な思い出を作りましょう。さらに、プロカメラマンも訪れる人気の撮影スポットとしても知られており、樹氷や霧氷、夕焼けやご来光など、一日中撮影のタイミングが満載です。
| 名称 | 美ヶ原高原 |
| 所在地 | 長野県松本市、上田市、長和町 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 24時間営業 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 無料 |
| 公式サイト | 確認中 |
| 地図 |
長野の歴史的名所
長野県には歴史的な名所が数多く存在します。このパートでは、国宝松本城、奈良井宿、妻籠宿脇本陣奥谷などの魅力的な場所をご紹介していきます。
それぞれのスポットでは、歴史的な建築物や風情ある街並みを楽しむことができます。特に松本城は、冬のプロジェクションマッピングが美しく、訪れる価値がありますよ。
次に、国宝松本城について詳しく見ていきましょう。
国宝 松本城
国宝松本城は、長野県松本市に位置する美しい城郭です。特に1月には、冬の澄んだ空気の中でのプロジェクションマッピングが楽しめます。松本城の天守は現存する12天守の一つで、その歴史的価値は計り知れません。
毎年1月26日には、文化財防火運動の一環として消防総合訓練が行われます。この日は特別なイベントが開催され、歴史と文化を守るための取り組みを学ぶ良い機会です。松本城の美しい景観とともに、貴重な体験をしてみませんか。
| 名称 | 国宝 松本城 |
| 所在地 | 長野県松本市丸の内1丁目1 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 8:30～17:00 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 大人610円、子供300円 |
| 公式サイト | 国宝 松本城 |
| 地図 |
奈良井宿
奈良井宿は、長野県塩尻市に位置する歴史ある宿場町です。特に1月には雪景色が美しく、江戸時代の風情を感じながら散策することができます。奈良井宿の町並みは、重要伝統的建造物群保存地区に指定されており、歴史的な建物が多く残っています。
奈良井宿の見どころの一つは「中村邸」です。ここは1843年に建てられた塗櫛製造問屋で、2020年には国の重要文化財に指定されました。中庭や蔵には当時の塗櫛が展示されており、2階からは町並みを一望できます。歴史に触れながら、奈良井宿の魅力を堪能してみませんか。
| 名称 | 中村邸 |
| 所在地 | 長野県塩尻市大字奈良井311 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 4月~11月 9:00~17:00 12月~3月 9:00~16:00 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 大人(高校生以上)300円、中学生以下無料 |
| 公式サイト | 確認中 |
| 地図 |
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妻籠宿 脇本陣奥谷
妻籠宿 脇本陣奥谷は、江戸時代の風情を感じられる歴史的な建物です。特に1月には雪景色が美しく、訪れる価値がありますよ。ここでは、地元の特産品や伝統的な料理を楽しむことができます。温かいお茶と一緒に、みたらし団子や塩味の美味しいおやきを味わってみませんか。
また、脇本陣奥谷の周辺には、歴史的な建物や美しい自然が広がっています。散策しながら、江戸時代の宿場町の雰囲気を満喫しましょう。写真撮影にもぴったりのスポットがたくさんありますので、カメラをお忘れなく！
| 名称 | 妻籠宿 脇本陣奥谷 |
| 所在地 | 長野県木曽郡南木曽町吾妻 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 公式サイト | 確認中 |
| 地図 |
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長野の自然体験
長野県には、四季折々の自然を満喫できる体験が豊富にあります。このパートでは、白馬マウンテンリゾート、千畳敷カール、御宝田遊水池などの自然体験スポットをご紹介していきます。
白馬マウンテンリゾートでは、冬のスキーやスノーボードはもちろん、夏にはハイキングやマウンテンバイクなど多彩なアクティビティが楽しめます。千畳敷カールでは、標高2,612mの絶景とともに高山植物を観察することができます。御宝田遊水池では、バードウォッチングや自然観察が楽しめますよ。
それぞれのスポットで、長野の美しい自然を存分に体験してみませんか。
白馬マウンテンリゾート
白馬マウンテンリゾートは、冬のスキーやスノーボードだけでなく、さまざまなアクティビティが楽しめる場所です。特に1月には、山頂エリアに新たに誕生したキッズゲレンデで、そり遊びやチュービングが楽しめますよ。
また、氷の滑り台「Yoo-Hoo! Ice Slider」も新設され、子どもから大人まで夢中で楽しめるアクティビティが充実しています。手ぶらでも楽しめるように、各種ソリやスノーブーツの貸し出しも行っていますので、気軽に訪れてみませんか。
| 名称 | 白馬マウンテンリゾート |
| 所在地 | 長野県北安曇郡白馬村 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 9:00〜15:00 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 公式サイト | 白馬マウンテンリゾート |
| 地図 |
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千畳敷カール
千畳敷カールは、中央アルプスの美しい紅葉と高山植物が楽しめるスポットです。特に9月下旬から10月上旬にかけて、ナナカマドやダケカンバの紅葉が見事です。秋の澄んだ空気の中で、色鮮やかな景色を楽しんでみませんか。
また、千畳敷カールでは、初雪の時期には「三段紅葉」と呼ばれる幻想的な景色が広がります。山頂の雪、中腹の紅葉、麓の緑が一度に楽しめるこの景色は、一見の価値がありますよ。
| 名称 | 千畳敷カール |
| 所在地 | 長野県駒ヶ根市赤穂1 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 公式サイト | 確認中 |
| 地図 |
御宝田遊水池
御宝田遊水池は、長野県安曇野市に位置する自然豊かなスポットです。特に1月には、白鳥やカモなどの渡り鳥が多く飛来し、バードウォッチングを楽しむことができます。背景には雪を頂く北アルプスが広がり、絶景を堪能できますよ。
また、御宝田遊水池周辺には散策路が整備されており、自然観察や写真撮影に最適です。冬の澄んだ空気の中で、心地よいひとときを過ごしてみませんか。訪れる際は、防寒対策をしっかりと行いましょう。
| 名称 | 御宝田遊水池 |
| 所在地 | 長野県安曇野市明科中川手 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 無料 |
| 公式サイト | 確認中 |
| 地図 |
長野の温泉地
長野県には、歴史と風情を感じられる温泉地が数多く存在します。このパートでは、渋温泉、地獄谷温泉、鹿教湯温泉などの魅力的な温泉地をご紹介していきます。
それぞれの温泉地では、温泉街の散策や外湯巡り、地元の特産品を楽しむことができます。特に渋温泉では、浴衣と下駄で外湯巡りを楽しむことができ、風情ある街並みを堪能できますよ。
渋温泉
渋温泉は、長野県の歴史ある温泉地で、特に1月には雪景色が美しく、訪れる価値がありますよ。渋温泉に宿泊すれば、誰でも楽しめる「9つの外湯めぐり」が体験できます。祈願手ぬぐいにスタンプを押しながら、源泉や効能が異なる9つの湯を巡ってみませんか。
また、渋温泉のシンボルとも言える「歴史の宿 金具屋」は、1758年創業の老舗旅館です。木造四階建ての建物は国の登録有形文化財に指定されており、館内のいたるところに歴史と名建築の名残が感じられます。源泉100%かけ流しの温泉を満喫できるのも魅力の一つです。
渋温泉の外湯めぐりを楽しんだ後は、温泉街を見下ろす「渋高薬師」で参詣し、印をいただいて満願成就を目指しましょう。レトロな町並みに歴史を感じながら、ゆかりの湯を堪能してみませんか。
| 名称 | 歴史の宿 金具屋 |
| 所在地 | 長野県下高井郡山ノ内町平穏2202 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 公式サイト | 確認中 |
| 地図 |
地獄谷温泉
地獄谷温泉は、長野県の山ノ内町に位置する温泉地で、特に冬の訪問がおすすめです。1月には雪景色が広がり、温泉に浸かりながら美しい風景を楽しむことができますよ。
地獄谷温泉の魅力は、自然の中でのんびりと過ごせることです。温泉街には、歴史ある旅館や地元の特産品を楽しめるお店が点在しています。温泉に浸かりながら、心身ともにリフレッシュしてみませんか。
| 名称 | 地獄谷温泉 |
| 所在地 | 長野県下高井郡山ノ内町 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 公式サイト | 確認中 |
| 地図 |
鹿教湯温泉
鹿教湯温泉は、長野県の歴史ある温泉地で、特に1月には雪景色が美しく、訪れる価値がありますよ。江戸時代から続く「杖要らずの湯」として知られ、神経痛や関節痛に悩む多くの人々を癒し続けてきました。
温泉街には、趣のある宿坊やカフェ、おみやげ屋さんが立ち並び、散策を楽しむことができます。特に「温泉薬師堂」では、無病息災・病気平癒を祈願する薬師如来が祀られており、訪れる人々に癒しを与えています。ゆったりとした時間を過ごしながら、心と体をリフレッシュしてみませんか。
また、鹿教湯温泉は上田と松本をつなぐ街道の合間に位置しており、信州の旅を満喫するための拠点としても最適です。忙しい日常を離れ、歴史と自然に囲まれた温泉地で、心地よいひとときを過ごしましょう。
| 名称 | 温泉薬師堂 |
| 所在地 | 長野県上田市鹿教湯温泉 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 無料 |
| 公式サイト | 確認中 |
| 地図 |
長野のスキーリゾート
長野県には、冬の観光に最適なスキーリゾートが数多く存在します。このパートでは、白馬八方尾根スキー場、斑尾高原スキー場、栂池高原スキー場などの魅力的なスキーリゾートをご紹介していきます。
それぞれのスキーリゾートでは、初心者から上級者まで楽しめる多彩なコースが用意されています。特に白馬八方尾根スキー場は、広大なエリアと豊富な積雪量で知られ、国内外から多くのスキーヤーやスノーボーダーが訪れます。斑尾高原スキー場では、ツリーランやパウダースノーを楽しむことができ、栂池高原スキー場では、家族連れにも人気のキッズエリアが充実しています。
次に、それぞれのスキーリゾートの詳細について見ていきましょう。
白馬八方尾根スキー場
白馬八方尾根スキー場は、長野県の冬の観光スポットとして人気の高いスキーリゾートです。特に1月には、豊富な積雪量と広大なエリアが魅力で、多くのスキーヤーやスノーボーダーが訪れます。
山頂からは360度の大パノラマが広がり、白馬三山の絶景を楽しむことができます。また、2023シーズンには老朽化したリフトを撤去し、パウダースノーが体感できる非圧雪エリアが拡充されました。初心者から中上級者まで楽しめるパークもあり、家族連れにもおすすめです。
山頂に位置する「HAKUBA MOUNTAIN HARBOR」では、絶景を眺めながらリラックスできるカフェもあります。スキーやスノーボードの合間に、温かい飲み物を楽しみながら一息ついてみませんか。
| 名称 | HAKUBA MOUNTAIN HARBOR |
| 所在地 | 長野県北安曇郡白馬村 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 公式サイト | 確認中 |
| 地図 |
斑尾高原スキー場
斑尾高原スキー場は、長野県と新潟県の県境に位置するスキーリゾートです。標高1382mの斑尾山の北東斜面に広がるゲレンデは、初級から上級まで全30コースが揃っており、誰でも楽しめますよ。
特に人気なのは、積雪4m以上の豊富な雪を満喫できる非圧雪コースです。パウダースノーを存分に楽しみたい方にはおすすめです。また、スノーラフティングなどのアクティビティも充実しており、家族連れにも最適です。
斑尾高原スキー場は、タングラムスキーサーカスと繋がっており、さらに多彩なコースを楽しむことができます。アクセスも良好で、飯山駅から30分ほどで到着します。冬の長野を満喫するなら、ぜひ訪れてみませんか。
| 名称 | 斑尾高原スキー場 |
| 所在地 | 長野県飯山市大字飯山11492-321 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 8時30分～17時00分 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 公式サイト | 確認中 |
| 地図 |
心躍る体験を！人気急上昇アクティビティ
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※ 情報更新のタイミングにより価格等が実際と異なる場合があります。最新情報はツアーページをご確認ください。
栂池高原スキー場
栂池高原スキー場は、長野県の北安曇郡小谷村に位置する人気のスキーリゾートです。特に1月には、豊富な積雪と広大なゲレンデが魅力で、多くのスキーヤーやスノーボーダーが訪れます。
初心者から上級者まで楽しめる多彩なコースが揃っており、家族連れにもおすすめです。また、キッズパークやスノーラフティングなどのアクティビティも充実しており、子どもたちも大満足間違いなし！
山頂からは北アルプスの絶景を一望でき、晴れた日には遠くの山々まで見渡せます。スキーやスノーボードの合間に、美しい景色を楽しんでみませんか。
| 名称 | 栂池高原スキー場 |
| 所在地 | 長野県北安曇郡小谷村千国12840-1 |
| 営業時間 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 8:00〜16:30 |
| 料金 ※ 時期・状況により変動する場合あり | 要問合せ |
| 公式サイト | 栂池高原スキー場 |
| 地図 |
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冬の長野を満喫しよう！
長野の1月は四季折々の美しさが際立つ季節です。今回ご紹介したおすすめスポットで、冬ならではの絶景やアクティビティをぜひ体験してみてください。歴史的な名所で過去を感じ、自然体験でリフレッシュし、温泉地では心も体も癒されましょう。そして、スキーリゾートではスリル満点の時間をお楽しみください。長野の冬の魅力を十分に堪能して、素晴らしい旅の思い出を作ってくださいね。
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