長野・蓼科の10月見頃の観光スポットおすすめ10選をご紹介!

蓼科・横谷峡遊歩道で自然散策を満喫しよう

10月の蓼科は、紅葉が美しく、快適な気候が魅力です。この記事では、蓼科の絶景スポット、紅葉名所、アクティビティ、カフェ・レストラン、宿泊施設についてご紹介します。秋の蓼科観光を計画する際の参考にしてみてください。

※ 掲載情報は公開時点のものです。お出かけの際は公式サイト等で最新情報をご確認ください。

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目次

蓼科の絶景スポット

蓼科の絶景スポットをカメラで写真を撮る女性のイメージ

蓼科には、四季折々の美しい風景を楽しめる絶景スポットがたくさんあります。このパートでは、横谷観音展望台、御射鹿池、蓼科大滝の3つのスポットについてご紹介します。

横谷観音展望台では、八ヶ岳や南アルプスの雄大な山並みを一望できます。御射鹿池は、東山魁夷の絵画のモデルとなったことで有名で、特に秋の紅葉が美しいです。蓼科大滝は、迫力のある滝の景観が楽しめるスポットです。

横谷観音展望台

横谷観音展望台は、八ヶ岳や南アルプスの雄大な山並みを一望できる絶景スポットです。特に秋の紅葉シーズンには、色とりどりの木々が広がる美しい景色を楽しむことができます。展望台からは、横谷渓谷の遊歩道も見渡せ、散策を楽しむのにも最適な場所です。

アクセスは、JR茅野駅からアルピコ交通のバスを利用し、横谷峡入口バス停で下車後、徒歩10分の距離にあります。車の場合は、諏訪ICから約15km、約30分で到着します。24時間営業で、年中無休なので、いつでも訪れることができます。

名称横谷観音展望台
所在地長野県茅野市北山
営業時間
※ 時期・状況により変動する場合あり
24時間営業
料金
※ 時期・状況により変動する場合あり
無料
公式サイト横谷観音展望台
地図

心躍る体験を!人気急上昇アクティビティ

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御射鹿池

自然が美しい御射鹿池

御射鹿池は、長野県茅野市に位置する美しい池で、東山魁夷の絵画「緑響く」のモデルとして知られています。特に10月には紅葉が見頃を迎え、池の水面に映る色とりどりの紅葉が幻想的な風景を作り出します。静かな環境で、自然の美しさをじっくりと堪能してみませんか。

アクセスは、JR茅野駅からバスで約30分、または車で約20分です。駐車場も完備されているので、車での訪問も便利です。訪れる際には、周囲の自然を大切にしながら、静かに楽しむことを心がけましょう。

名称御射鹿池
所在地長野県茅野市豊平
営業時間
※ 時期・状況により変動する場合あり
24時間
料金
※ 時期・状況により変動する場合あり
無料
公式サイト確認中
地図

蓼科大滝

蓼科大滝の見どころ苔の森と滝の美しさ

蓼科大滝は、長野県茅野市に位置する迫力満点の滝です。高さ約20メートルから流れ落ちる水の勢いは圧巻で、訪れる人々を魅了します。特に10月の紅葉シーズンには、滝を囲む木々が色鮮やかに染まり、幻想的な風景を楽しむことができます。

アクセスは、JR茅野駅からアルピコ交通のバスを利用し、横谷峡入口バス停で下車後、徒歩10分の距離にあります。車の場合は、諏訪ICから約15km、約30分で到着します。24時間営業で、年中無休なので、いつでも訪れることができます。

名称蓼科大滝
所在地長野県茅野市北山
営業時間
※ 時期・状況により変動する場合あり
24時間
料金
※ 時期・状況により変動する場合あり
無料
公式サイト蓼科大滝
地図

蓼科の紅葉名所

紅葉の名所蓼科でみたい紅葉のイメージ

蓼科は、秋になると美しい紅葉が広がり、多くの観光客を魅了します。このパートでは、蓼科の紅葉名所についてご紹介していきます。

まずは、横谷渓谷の遊歩道です。ここでは、紅葉に囲まれた遊歩道を散策しながら、自然の美しさを堪能できます。次に、女神湖では、湖面に映る紅葉が幻想的な風景を作り出します。最後に、ビーナスラインは、車でのドライブに最適な紅葉スポットです。色とりどりの木々が広がる絶景を楽しみましょう。

横谷渓谷の遊歩道

紅葉が楽しめる横谷渓谷の遊歩道

横谷渓谷の遊歩道は、紅葉シーズンに特に人気のある散策コースです。色とりどりの紅葉に囲まれた道を歩きながら、自然の美しさを堪能してみませんか。冬には氷のオブジェも出現し、四季折々の風景が楽しめます。

アクセスは、JR茅野駅からアルピコ交通のバスを利用し、横谷峡入口バス停で下車後、徒歩10分の距離にあります。車の場合は、諏訪ICから約15km、約30分で到着します。散策を楽しんだ後は、近くの温泉でリラックスするのもおすすめです。

名称横谷渓谷の遊歩道
所在地長野県茅野市北山蓼科5513
営業時間
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女神湖

長野蓼科高原で自然を満喫しよう

女神湖は、蓼科高原に位置する美しい湖で、特に秋の紅葉シーズンには湖面に映る紅葉が幻想的な風景を作り出します。朝の冷え込みが強い日には、湖面から立ち上る霧が「毛嵐」と呼ばれる現象を引き起こし、その光景はまるで絵画のようです。

湖の周辺には散策路が整備されており、ゆっくりと自然を楽しむことができます。特に早朝の時間帯に訪れると、静かな湖面と美しい紅葉を独り占めできるかもしれません。周辺には宿泊施設も多く、ゆったりと滞在しながら自然を満喫するのもおすすめです。

名称女神湖
所在地長野県茅野市北山
営業時間
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24時間
料金
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無料
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ビーナスライン

長野が誇る蓼科の御射鹿池周辺の観光スポットビーナスライン

ビーナスラインは、蓼科高原を縦断する全長約76kmの絶景ドライブコースです。特に10月の紅葉シーズンには、色とりどりの木々が広がる美しい風景を楽しめます。車窓から見える景色はまるで絵画のようで、ドライブが一層楽しくなりますよ。

ビーナスラインの途中には、白樺湖や女神湖などの観光スポットも点在しており、立ち寄りながらのんびりと過ごすことができます。秋の香りを感じながら、自然の中でリフレッシュしてみませんか。

名称ビーナスライン
所在地長野県茅野市
営業時間
※ 時期・状況により変動する場合あり
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無料
公式サイトビーナスライン
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蓼科のアクティビティ

蓼科でサイクリングを楽しむ女性のイメージ

蓼科には、四季を通じて楽しめる多彩なアクティビティが揃っています。このパートでは、白樺湖のレンタサイクルや蓼科高原バラクライングリッシュガーデンなど、特におすすめのアクティビティについてご紹介していきます。

白樺湖では、レンタサイクルを利用して湖畔をサイクリングすることができます。美しい景色を眺めながら、爽やかな風を感じてみませんか。

蓼科高原バラクライングリッシュガーデンでは、四季折々の花々が咲き誇る庭園を散策できます。特に秋には美しい紅葉が楽しめますよ。

白樺湖のレンタサイクル

レンタサイクルをして白樺湖を一周

白樺湖では、レンタサイクルを利用して湖畔をサイクリングすることができます。湖の周りを自転車で巡りながら、美しい景色を楽しんでみませんか。特に秋の紅葉シーズンには、色とりどりの木々が湖面に映り、幻想的な風景が広がります。

レンタサイクルは、白樺湖周辺の観光案内所や宿泊施設で借りることができます。電動アシスト自転車も用意されているので、坂道も楽々と楽しめますよ。家族連れやカップルでの利用にも最適です。

サイクリングを楽しんだ後は、湖畔のカフェで一休みするのもおすすめです。美しい景色を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごしてみませんか。

名称白樺湖レンタサイクル
所在地長野県茅野市白樺湖
営業時間
※ 時期・状況により変動する場合あり
9時 ~ 17時
料金
※ 時期・状況により変動する場合あり
1時間 1,000円
電動アシスト自転車 1時間 1,500円
公式サイト確認中
地図

蓼科高原バラクライングリッシュガーデン

四季折々の花々が咲き誇るイングリッシュガーデン

蓼科高原バラクライングリッシュガーデンは、四季折々の花々が咲き誇る美しい庭園です。特に秋には紅葉が見事で、訪れる人々を魅了します。庭園内には、英国風のカフェやショップもあり、ゆったりとした時間を過ごすことができます。

標高950mに位置するこのガーデンでは、澄んだ空気とともに自然の美しさを楽しめます。10月下旬には紅葉がピークを迎え、多くの観光客が訪れます。庭園内を散策しながら、色とりどりの紅葉を堪能してみませんか。

名称蓼科高原バラクライングリッシュガーデン
所在地長野県茅野市北山栗平5047
営業時間
※ 時期・状況により変動する場合あり
9時 ~ 17時
料金
※ 時期・状況により変動する場合あり
大人 1,200円
子供 600円
公式サイト蓼科高原バラクライングリッシュガーデン
地図

蓼科のカフェ・レストラン

蓼科にあるレストランで食事するイメージ

蓼科には、魅力的なカフェやレストランがたくさんあります。このパートでは、蓼科湖畔のカフェや地元食材を楽しむレストランについてご紹介します。

蓼科湖畔のカフェでは、美しい湖の景色を眺めながら、ゆったりとした時間を過ごせます。地元食材を楽しむレストランでは、新鮮な食材を使った料理が堪能できますよ。

蓼科湖畔のカフェ

蓼科湖畔には、自然の美しさを感じながらリラックスできるカフェが点在しています。特に紅葉の季節には、湖面に映る色とりどりの木々を眺めながら、心地よいひとときを過ごせますよ。

湖畔のテラス席で、自然の風を感じながらゆったりと過ごしてみませんか。

名称蓼科湖のカフェ
所在地長野県茅野市北山蓼科4035-2906
営業時間
※ 時期・状況により変動する場合あり
10時 ~ 18時
料金
※ 時期・状況により変動する場合あり
1,000円 ~ 2,000円
公式サイト確認中
地図

地元食材を楽しむレストラン

蓼科には、地元の新鮮な食材を使用した料理を楽しめるレストランがたくさんあります。特に「レ・スリズィエ」は、蓼科産の無農薬素材と信州の山の幸ジビエにこだわり、フランス人シェフが腕を振るうフランス料理が堪能できるお店です。

このレストランでは、化学調味料や保存料を一切使わず、素材本来の味を引き出した料理を提供しています。テラス席ではペット同伴も可能で、自然に囲まれた中で食事を楽しむことができますよ。

名称レ・スリズィエ
所在地長野県茅野市北山5522-437
営業時間
※ 時期・状況により変動する場合あり
11時 ~ 15時 (LO14時)
17時 ~ 21時30分 (LO20時)
料金
※ 時期・状況により変動する場合あり
昼 1,300円 ~ 3,000円
夜 1,500円 ~ 5,000円
公式サイト確認中
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蓼科の宿泊施設

蓼科へ来たら泊まりたい宿泊施設のイメージ

蓼科には、自然に囲まれた魅力的な宿泊施設がたくさんあります。このパートでは、特におすすめの宿泊施設についてご紹介していきましょう。

まずは、蓼科温泉の宿です。温泉に浸かりながら、四季折々の風景を楽しむことができます。次に、白樺湖周辺のホテルでは、美しい湖の景色を眺めながらリラックスした時間を過ごせますよ。

蓼科温泉の宿

蓼科でリラックスできる温泉のイメージ画像

蓼科温泉は、古くから湧き続ける名湯で、戦国時代には武田信玄の隠し湯としても知られていました。温泉の効能や美しい自然は、多くの人々を魅了しています。特に秋の紅葉シーズンには、温泉に浸かりながら色とりどりの紅葉を楽しむことができます。

蓼科温泉には、泉質や効能が異なるいくつかの源泉があり、それぞれの宿で異なる温泉体験を楽しむことができます。例えば、「親湯温泉」は武田信玄が隠し湯として利用した歴史ある温泉で、切り傷やすり傷に効能があるとされています。静かな環境で、心身ともにリフレッシュしてみませんか。

また、「滝の湯温泉」は約1200年の歴史を持つ名湯で、神経痛や筋肉痛に効能があるとされています。滝の湯川沿いに位置し、自然の中でゆったりと温泉を楽しむことができます。紅葉シーズンには、滝を眺めながらの露天風呂が特におすすめです。

名称親湯温泉
所在地長野県茅野市北山滝の湯川沿い
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白樺湖周辺のホテル

白樺湖周辺にあるおすすめのホテルのイメージ

白樺湖周辺には、さまざまなタイプの宿泊施設が揃っています。湖畔のリゾートホテルから、家族連れに人気のペンションまで、幅広い選択肢がありますよ。

例えば、「白樺リゾート 池の平ホテル」は、温泉や美術館、遊園地などのアクティビティが充実しており、家族連れにおすすめです。2023年4月にリニューアルオープンした新本館も魅力的です。

また、「蓼科東急ホテル」は、蓼科の雄大な自然に囲まれたクラシックリゾートで、上質な時間を過ごすことができます。温泉露天風呂付コテージやペット同伴可能なコテージもあり、リラックスした滞在が楽しめますよ。

さらに、「ペンション ベルクコット」は、じゃらんアワード2023で総合1位を受賞した宿で、特に夕食や朝食が高評価です。小学生以下の宿泊はご遠慮いただいているため、静かな環境で過ごしたい方に最適です。

白樺湖周辺のホテルで、素敵な秋のひとときを過ごしてみませんか。

名称白樺リゾート 池の平ホテル
所在地長野県茅野市白樺湖
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まとめ|10月の蓼科で秋の絶景と観光を満喫しよう

長野の蓼科坪庭自然園・北八ヶ岳ロープウェイ

蓼科は10月になると、紅葉の絶景が広がるおすすめの観光地です。横谷観音展望台や御射鹿池などの絶景スポットや、横谷渓谷の遊歩道での紅葉散策を楽しみつつ、白樺湖のレンタサイクルやバラクライングリッシュガーデンでのアクティビティも満喫できます。また、蓼科湖畔のカフェでくつろいだり、地元食材を楽しむレストランで美味しい食事をいただくこともできます。ぜひ、秋の蓼科観光を楽しんでください。

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よくある質問

蓼科を訪れるのに最適な時期はいつですか?

蓼科のベストシーズンは6月下旬から8月中旬です。この時期には高山植物が見頃を迎え、真夏でも平均気温が25度前後と快適に過ごせます。

蓼科の紅葉が見頃になるのはいつですか?

蓼科の紅葉シーズンは10月中旬から11月初旬です。10月中旬には横谷渓谷や蓼科湖周辺が紅葉のピークを迎え、11月初旬にはカラマツの黄葉が黄金色に輝きます。

蓼科山の10月の気温はどのくらいですか?

蓼科山の10月の平均気温は最高10.5度、最低0.4度です。

蓼科で楽しめるアクティビティは何がありますか?

蓼科では、スパリゾート鹿山の湯、フォレストアドベンチャー・蓼科、北八ヶ岳ロープウェイ、マーガレット・リフレクパーク、蓼科テディベア美術館、蓼科東急スキー場、蓼科アミューズメント水族館、康耀堂美術館など、多彩なアクティビティを楽しむことができます。

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