(参加者のレビュー一覧) ページ 9) 明洞(ミョンドン) (汗蒸幕・アカスリ) | 韓国 スパ・エステ・マッサージの予約 VELTRA(ベルトラ)

韓国
明洞(ミョンドン)のアクティビティ参加者レビュー一覧

参加者の評価

4.12 4.12 / 5

体験談数

2079

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

一気にたくさんしてくれる

投稿者: mary

あかすりだけではなく、アートメイクからマッサージまでたくさんしていただけました。とても満足です!また来たいと思います。

役に立った
評価:
プラン: 汗蒸幕+アカスリ(80分)
参加形態: ひとりで
投稿日: 2024/05/01
参加日: 2024/05/01

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

親子で利用!

投稿者: なり

とてもツルツルになったのでまた利用したいです。
日本語通じるので安心していられました!
夜遅くの対応できたのでよかった

役に立った
評価:
プラン: 汗蒸幕+アカスリ(80分)
参加形態: 家族
投稿日: 2024/04/30
参加日: 2024/04/30

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

いつもありがとうございます

投稿者: 渡韓!

韓国に行くと必ず垢すり行きます。よもぎ蒸しもやりたいので両方できて満足です。
明洞でショッピングして疲れてから行ってホテル帰って寝るだけなので助かります。
このお店も5,6回は行ってると思います。
お土産のマスクも次の日さっそく使いました。

役に立った
評価:
プラン: 【VIPコース】汗蒸幕+アカスリ+肩or足マッサージ(140分)
参加形態: ひとりで
投稿日: 2024/04/27
参加日: 2024/04/26

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

スッキリしました

投稿者: M.O

初めてのアカスリだったので 基本コースを予約して行きました。当日日本語流暢なお姉さんに色々勧められてオプションで足マッサージなど含むフルコースのようなものを付けましたが( トータル2時間半近く)、肌もツルツル、身体もスッキリして良かったです。施術担当の方は勢いよく、でもしっかり丁寧にやってくださったので満足でした。次回もまたお願いしたいと思います。

役に立った
評価:
プラン: 汗蒸幕+アカスリ(80分)
参加形態: 家族
投稿日: 2024/04/26
参加日: 2024/04/24

美素(ビス)汗蒸幕 アカスリでつやつや肌に*男性も利用可能<日本語OK/忠正路駅徒歩1分/市庁・明洞エリアからもアクセス良好>

キャンペーンがgood

投稿者: まるくり

日本で韓国のオプショナルツアーを予約するのは大丈夫かな?と少し不安でしたが、大丈夫でした!
受付も日本語で可能でしたし、何も困ることはありませんでした。
女性専用のアカスリはたくさんありましたが、こちらは男女一緒に受けられるので、夫婦・カップルには良いです。
今回アカスリを初めて体験しましたが、一皮剥けた感じで気持ち良かったです。
サウナもお風呂も良く、また韓国に行くことがあったら利用したいと思います。

役に立った
評価:
プラン: 【2人目無料!】人数限定モニター/【当日予約可】基本コース
参加形態: カップル・夫婦
投稿日: 2024/04/25
参加日: 2024/04/21

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

おばちゃん 可愛いし優しい!

投稿者: mika

日本語での対応だったので
わかりやすくて
スタッフさんも みんな優しくて
とても満足できました
絶対また行きたいです
ありがとうございました

役に立った
評価:
プラン: 汗蒸幕+アカスリ(80分)
参加形態: ひとりで
投稿日: 2024/04/23
参加日: 2024/04/22

美素(ビス)汗蒸幕 アカスリでつやつや肌に*男性も利用可能<日本語OK/忠正路駅徒歩1分/市庁・明洞エリアからもアクセス良好>

また行きます!

投稿者: みや

急な予約だったのにも関わらず、対応してくれました。
2種類のチムチルバン?で汗をたっぷり流した後は、シャワーを浴びて、そのままアカスリをしてくれます。
アカスリはあんまりしたことないのですが想像していたよりもとっても気持ち良くて最高でした、、
私達はオプションで足のマッサージをしていただきました!気持ち良過ぎていつの間にか寝ていました。
いても良いなら1日いたいです笑
また韓国に来た時には、ぜひ行きたいと思います!

役に立った
評価:
プラン: 【2人目無料!】人数限定モニター/【当日予約可】基本コース
参加形態: 友達・同僚
投稿日: 2024/04/22
参加日: 2024/04/22

美素(ビス)汗蒸幕 アカスリでつやつや肌に*男性も利用可能<日本語OK/忠正路駅徒歩1分/市庁・明洞エリアからもアクセス良好>

基本コース

投稿者: まりりん

韓国で初めてあかすりなどをして頂きました!
駅からも近くアクセスも◎
お店に入ると愛想のいい店員さんが
流暢な日本語でお出迎えしてくれました!!
私が受けたコースは
カッピング
サウナ
あかすり
ボディーシャンプー
頭のシャンプーです!
本場のあかすりは最高でした!!
担当してくださったオモニもとっても素晴らしい方で、また韓国に行った時は必ず行きたい場所になりました!!
ありがとうございました!!

役に立った
評価:
プラン: 【2人目無料!】人数限定モニター/【当日予約可】基本コース
参加形態: カップル・夫婦
投稿日: 2024/04/22
参加日: 2024/04/20

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

帰国前のリフレッシュ

投稿者: ままままま

 開店直後に来店したため、最初は貸切状態。サウナもアカスリもマッサージもよもぎ蒸しもどれもとても気持ちが良かったです。
 お店の方々も日本語で丁寧に対応してくださいました。今日が誕生日だと伝えるとパックをプレゼントしてくれました!リピートしたいです。

役に立った
評価:
プラン: 【VIPコース】汗蒸幕+アカスリ+全身経絡マッサージ(170分)
参加形態: 友達・同僚
投稿日: 2024/04/21
参加日: 2024/04/21

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

アカスリ、汗蒸幕体験

投稿者: みちこ

汗蒸幕、アカスリを体験しました。
お姉さんの日本語が流暢で安心しましたし、隅から隅までしっかりアカスリしてもらいました。
お姉さん達は小柄でも力が強いので、痛かったら痛いとお伝えすれば痛くないようにやってくれるます。とってもフレンドリーなお店です。また韓国に来たら経験してみたいです。

役に立った
評価:
プラン: 汗蒸幕+アカスリ(80分)
参加形態: 友達・同僚
投稿日: 2024/04/21
参加日: 2024/04/21

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

良かったです

投稿者: とこ

垢すりマッサージだけでなく、きゅうり顔パック、カッピング、サウナ、漢方風呂等盛りだくさんでした。流れ作業的なところはありましたが、ムダはなく、スッキリと癒されました。
また、行きたいです

役に立った
評価:
プラン: 【当日予約】汗蒸幕+アカスリ(80分)
参加形態: 友達・同僚
投稿日: 2024/04/20
参加日: 2024/03/27

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

ソウルで垢すりならまずはここ

投稿者: あき

VIPコースを予約しました。
オプションは顔の産毛取りと足の角質とりをお願いしました。垢すりはとても気持ちよく、途中で寝てしまうくらい気持ちよかったです。

マッサージや角質取りは別室で行ってくださいました。
日本語で対応していただけるので、ソウルで垢すり体験をしてみたい方にとてもおすすめです。

役に立った
評価:
プラン: 【VIPコース】汗蒸幕+アカスリ+全身経絡マッサージ(170分)
参加形態: ひとりで
投稿日: 2024/04/20
参加日: 2024/04/14

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

最初は緊張したけどすごく良かった

投稿者: みんみん

娘達と参加しました。お店の方の説明も丁寧で優しいです。一緒におフロに入ることもあったので、プールではなくおフロに入りに行く感覚で行けば大丈夫です。マッサージのときはちゃんと個室でプライバシーに配慮して頂けます。アカがたくさん取れてビックリとスッキリです。

役に立った
評価:
プラン: 汗蒸幕+アカスリ(80分)
参加形態: 家族
投稿日: 2024/04/19
参加日: 2023/09/17

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

渡韓の時は必須です

投稿者: かなこ

2回目の来店でした!スタッフさんも日本語がとても上手で優しく接してくれます^_^♪そしてもちろん技術もすごい!終わった後は全身ツルツルです!!!また韓国に来た時は予約します^_^

役に立った
評価:
プラン: 汗蒸幕+アカスリ(80分)
参加形態: ひとりで
投稿日: 2024/04/18
参加日: 2024/04/18

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

初めてのアカスリ

投稿者: Nh

初めてのアカスリでとても気持ちよかったです!シャンプーもしていただき、全身スッキリしていい体験になりました!!

役に立った
評価:
プラン: 汗蒸幕+アカスリ(80分)
参加形態: 友達・同僚
投稿日: 2024/04/16
参加日: 2024/04/16

LK SPA(LKスパ) 最新設備のモダンな汗蒸幕でアカスリ体験!広蔵市場も徒歩圏内の好立地<日本語OK/乙支路3街駅徒歩2分>

清潔です

投稿者: 匿名希望

日本と比較してはダメです
韓国の中で比較して清潔で丁寧で無理な押し売りも無くてよかったです
夫婦で汗蒸幕も一緒に体験出来たし、マッサージも個室で夫婦で体験出来ました

役に立った
評価:
プラン: 汗蒸幕+アカスリ(90分)
参加形態: カップル・夫婦
投稿日: 2024/04/16
参加日: 2024/04/15

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

朝からやっているお店

投稿者: あーちゃん

早朝便で来てホテルに荷物置いて朝ごはん食べて…と計画していたら午前中に来れそう!と前日に思い立って予約しました。
午前中は空いていて貸切で、手厚く最高でした!
アカスリはしっかりと、マッサージは寝ちゃうほど気持ちよかったです♡
あとコーン茶が濃い目で美味しかったです。
 
受付のおねえさんから元気をもらいました!
とにかく気持ちよくて、楽しかった!
また来たいです!!!!!!!!!!

役に立った
評価:
プラン: 汗蒸幕+アカスリ(80分)
参加形態: ひとりで
投稿日: 2024/04/16
参加日: 2024/04/16

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

最高

投稿者: keiko

弾丸1泊ツアーで、2日間に伺いました〜
もう最高でした〜ありがとう!
お姉さんが皆優しかったです

役に立った
評価:
プラン: 汗蒸幕+アカスリ(80分)
参加形態: 友達・同僚
投稿日: 2024/04/16
参加日: 2024/04/16

美素(ビス)汗蒸幕 アカスリでつやつや肌に*男性も利用可能<日本語OK/忠正路駅徒歩1分/市庁・明洞エリアからもアクセス良好>

夫婦で楽しめる

投稿者: こにゃ

夜に急遽翌日朝の予約をしました。
夫婦で参加のため、男性も受けられるところが少ない上、更に直前だとこちらしか選択肢はありませんでしたが、結果大満足でした。

女性にはよもぎ蒸しかカッピングどちらかのサービスが付き、カッピングをチョイス。
血流もよくなり、その後のサウナ2箇所で体を温め垢すり万全。お肌の角質も取れ、ツルツルです。背中に丸い跡は残っていますが、血流悪いんだなぁと色々反省するところも。

サウナは夫婦2人で入れましたがそれ以外は基本別行動。女性はよもぎ蒸しかカッピングがあるので、男性はサウナを先で、終わりは少し待ちます。

担当してくださったオモニも丁寧にしていただき、痛くもなく、でも垢はたくさん…良かったです。
男性の方も力強いおじ様がせっせとしてくれたようで、スッキリしておりました。

基本垢すりが終わったら好きなだけお風呂に浸かり、自分のタイミングで出る感じ。朝で空いて居たためか、急かされる事はなくサウナもお風呂もゆっくり入れました。

施術後はドライヤーも簡単なスキンケア製品も揃っておりますが、そのままホテルに帰る以外はメイク用品は持参がいいです。

帰国日にスッキリできて、韓国らしさを味わえたのでとてもおすすめです

役に立った
評価:
プラン: 【当日予約可】基本コース
参加形態: カップル・夫婦
投稿日: 2024/04/15
参加日: 2024/04/14

LK SPA(LKスパ) 最新設備のモダンな汗蒸幕でアカスリ体験!広蔵市場も徒歩圏内の好立地<日本語OK/乙支路3街駅徒歩2分>

【ベルトラスタッフ体験談】汗をかいてスッキリ!

投稿者: yuuuu

汗蒸幕を体験したことがなかったのと、アカスリも随分久しぶりのため
予約してみました!駅チカ、歩いて広蔵市場(カンジャンシジャン)にも行けるロケーションです。

すべてスムーズに案内いただき、汗蒸幕は1つだけかと思ったのですが、温度が異なる3つの汗蒸幕に順番に入りました。アカスリやマッサージをしながらお風呂も入りました。スタッフの方も優しく、たまに日本語で確認してくださるので困ることはありませんでした。

終了後の着替えは、ドライヤーはあるのですがヘアオイル等はなく、ブラシは持参した方が良さそうでした。また体験後にどこか出かける場合はメイク用品、基礎化粧品も好みがあれば持参することをおすすめします。

  • こちらから地下へ降ります

  • スパの入り口

役に立った
評価:
プラン: 汗蒸幕+アカスリ(90分)
参加形態: 友達・同僚
投稿日: 2024/04/15
参加日: 2024/04/04

美素(ビス)汗蒸幕 アカスリでつやつや肌に*男性も利用可能<日本語OK/忠正路駅徒歩1分/市庁・明洞エリアからもアクセス良好>

韓国の本場アカスリ体験なら断然ここがおすすめです!

投稿者: みみみ

女性3名男性1名の4名で参加しました。コースは基本コースを予約しました。キャンペーン中だったため、よもぎ蒸しとカッピングをそれぞれ体験したところ、アカスリの効果と相待って、とてもリラックスできた時間でした。
また、男性は追加でコルギ(フェイシャル)を体験したところ、フェイシャル以外にも肩の方まで丁寧にしてくださいました。
施術最後のアカスリが終わるとともに、旅の疲れが一気に取れて最終日も満喫することができました!
また行かせていただきます!

役に立った
評価:
プラン: 基本コース
参加形態: 家族
投稿日: 2024/04/14
参加日: 2024/04/13

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

良かったです。

投稿者: ミヤビロ

内容は、良かったのですが、待ち時間が多くて、時間がかなりオーバーしたのが残念でした。マッサージは顔がおすすめです。

役に立った
評価:
プラン: 【当日予約】汗蒸幕+アカスリ(80分)
参加形態: 家族
投稿日: 2024/04/14
参加日: 2024/03/20

美素(ビス)汗蒸幕 アカスリでつやつや肌に*男性も利用可能<日本語OK/忠正路駅徒歩1分/市庁・明洞エリアからもアクセス良好>

男性垢すり…

投稿者: taro

社長さんがとても親切で日本語も上手い
短所を挙げるとしたら垢すりの人がとても変だった。
お風呂入ってから垢すりが終わるまで
よけいな話ばかりして不快を覚えた。

役に立った
評価:
プラン: Test Package
参加形態: 友達・同僚
投稿日: 2024/04/13

明洞花マッド汗蒸幕 ミネラルたっぷりの泥パックでお肌ツルツル&ピカピカ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き<日本語OK/女性専用/明洞>

ツルツルピカピカ

投稿者: まま

フレンドリーな対応で、リラックスして過ごせました。
ゆっくりサウナ、お風呂、垢すり、パックなど、全て気持ちよく、ピカピカになりました。
また行きます。

役に立った
評価:
プラン: アカスリ基本コース(90分)
参加形態: 家族
投稿日: 2024/04/13
参加日: 2024/03/21

美素(ビス)汗蒸幕 アカスリでつやつや肌に*男性も利用可能<日本語OK/忠正路駅徒歩1分/市庁・明洞エリアからもアクセス良好>

お風呂代わりに

投稿者: ふみ

お風呂代わりに夕方以降の利用がおすすめ。
中学卒業の娘と利用しました。
フェイシャルを追加しましたが、しみて、、、敏感肌の人にはおすすめしません。
フェイシャルでは「今は短めが流行ってる」と眉毛を整えられてしまいました。
いつも眉毛サロンでパーマandワックスを利用しているので、整えてもらう必要がなく残念。
汗蒸幕は服を着ながら仰向けに寝転ぶというのが、普通のサウナとは違いよかったです。
温度もサウナより低いので長時間いられます。
アカスリは日本より上手だと思いました。
初めての娘はびっくりしていましたが、楽しい思い出になりました。

役に立った
評価:
プラン: 基本コース
参加形態: 家族
投稿日: 2024/04/11
参加日: 2024/03/25

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

リフレッシュ

投稿者: スモーマン

 2回目の利用でした。
 前回より混んでいましたが、変わらずのサービスの良さは抜群でした!
 特に顔のマッサージが気持ち良かった
 オプションで眉のリタッチとアイラインのアートメイクをしました
翌日は腫れましたが、2日目以降は大丈夫でした。
 受付のおばちゃんに会いに行くのが楽しみです。

役に立った
評価:
プラン: 【VIPコース】汗蒸幕+アカスリ+全身経絡マッサージ(170分)
参加形態: 友達・同僚
投稿日: 2024/04/10
参加日: 2024/04/08

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

気持ちよかったです!

投稿者: コーヒー

基本コースにおすすめの産毛抜きをプラスしました、とても気持ち良かったです、お肌がツルツルになりました。施術も力強くいた気持ちいい感じでした。また利用したいです!

役に立った
評価:
プラン: 汗蒸幕+アカスリ(80分)
参加形態: ひとりで
投稿日: 2024/04/10
参加日: 2024/04/10

明洞花マッド汗蒸幕 ミネラルたっぷりの泥パックでお肌ツルツル&ピカピカ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き<日本語OK/女性専用/明洞>

スッキリ

投稿者: クッキー

垢すりでしっかりこすっていただけとてもスッキリしました。角質がとれたのか肌がツルツルになりました。ただシャンプーはほぼつけただけという感じだったのでもう少し改善していただけると嬉しいです。場所も地下鉄駅から近く便利で全体的にはよかったので、また機会があれば伺いたいです。

役に立った
評価:
プラン: アカスリ基本コース(90分)
参加形態: ひとりで
投稿日: 2024/04/10
参加日: 2024/04/04

明洞ZIU汗蒸幕  地元でも大人気のアカスリ・塩サウナ!よもぎ蒸しorカッピングのサービス付き*当日予約可能<日本語OK/女性専用/明洞>

石膏パックがおすすめ

投稿者: りさ

基本コースと石膏パックと全身マッサージと産毛抜きをやりましたが、顔がもちもちになりました!
すぐに効果が出てびっくりしました。また来店します!

役に立った
評価:
プラン: Test Package
参加形態: 家族
投稿日: 2024/04/09

美素(ビス)汗蒸幕 アカスリでつやつや肌に*男性も利用可能<日本語OK/忠正路駅徒歩1分/市庁・明洞エリアからもアクセス良好>

家族3人で参加♪

投稿者: なぎさ

夫と私、20代の娘の3人で参加しました。
私と娘は基本コースに無料サービスのよもぎ蒸しを選択しました。
受付の男性と女性は日本語OK、笑顔で気持ち良く対応してくれました。
最初に汗蒸幕(高温と低温の2種類)に入りますが、女性スタッフが「10分後に呼びますからそれまで休憩しながら2種類を自由に使ってください」と丁寧に説明してくれました。そばにウォーターサーバーがあるので水分補給をしながら楽しめます。
湯船はふたつ、41度位の朝鮮人参のお風呂と水風呂がありました。アカスリは水着の女性が担当。日本語で「ちょっと痛いです」と言えば力加減を調整してくれます。最後にお風呂にもう一度入りますが「好きなだけ入っていい」と言ってくれました。
夫は基本コースに背中と足のマッサージをつけました。マッサージはアカスリ等が一通り終わった後、別室に移動して館内着を着て受けたとのこと。丁寧で気持ち良かったそうです。
最後にコーン茶のサービスとお土産にアカスリタオルと石鹸のセットのプレゼント、受付スタッフに頼めば帰りのタクシーも呼んでくれます。
家族みんなお肌ツルツル、旅の疲れも取れて大満足です。
その節はありがとうございました。また次回もお願いいたします。

  • 向かって右が高温、左が低温の汗蒸幕

  • この奥が脱衣場とお風呂になっています

  • サービスのコーン茶

役に立った
評価:
プラン: 【当日予約可】基本コース
参加形態: 家族
投稿日: 2024/04/09
参加日: 2024/04/03

明洞(ミョンドン) (汗蒸幕・アカスリ) | 韓国 スパ・エステ・マッサージの予約 VELTRA(ベルトラ)

ソウル最大の繁華街明洞で、汗蒸幕(ハンジュンマク)・アカスリを体験できる人気店をご紹介します。 韓国旅行に来たら明洞は外せないといっても過言ではないほど、明洞にはたくさんの人気グルメや観光スポットがそろっています。明洞駅を降りてメインストリートを進めば「韓国の原宿」と呼ばれる理由が分かるはず!韓国コスメや韓国ファッションを求めてショッピングをしたり、屋台のB級グルメを食べ歩きしたり、韓国に行ったなら心ゆくまで明洞の街を歩き回るのがおすすめです。 そしてたくさん歩き回った後には、本場の汗蒸幕やアカスリを体験されてはいかがでしょうか。たっぷり体を温めた後にアカスリをすれば、全身つるつるで気分爽快!ゆっくりとリラックスしたい方にはアカスリの後にパックやオイルマッサージがついているプランなども人気です。カップルでのご旅行なら男性OKの「LK SPA」がおすすめ。無料でホテル送迎がついているプランや日本語対応が可能なスパもあるので初めての韓国の方にも安心です!ご予約はこちら。